Der Schriftsteller als Aktivist

Fast zwei Jahre her, bevor die Freilassung von meinem ersten Buch, "hinter einem Picknick", begann ich schriftlich nonfiction Internet Essays, die wie das Buch selbst, sich mit der psychischen Gesundheit. Ich sage "Deal" mit der psychischen Gesundheit statt "behandelt" mit der psychischen Gesundheit, weil diese Essays, fünf oder sechs von ihnen insgesamt weiterhin gelesen werden. Ich weiß, dass die Menschen immer noch lesen können, weil einige Leute E-Mail mich bei ihnen, den Austausch ihrer persönlichen Geschichten und ersuchenden Ausarbeitung für meinen Teil. Darüber hinaus haben die Stücke erschienen in verschiedenen Orten ohne meine Nachfrage, was bedeutet, nicht nur sind sie lebendig, sie vermehren sich.

"Kurze von einem Picknick" schildert psychisch kranke Zeichen ohne Abhilfemaßnahmen vorgeschlagen; der Rückseite des Buches selbst warnt die Leser dazu. Meine nonfiction Essays sind jedoch alles über Abhilfemaßnahmen. Das sind die zwei Seiten meiner Erfahrung der psychischen Erkrankung. Ich habe wanderte viele dunkle Flure, aber ich habe auch den süßen Geschmack von Hilfsorganisationen. Beim Schreiben über die letzteren, so habe ich nie erwartet, dass sich so viele Leser. Das zeigt nur, wie dick ich bin: Ich davon ausgegangen, dass die Menschen würden mehr interessieren sich für die dramatische dunkle Seite von meinen Erfahrungen (mein Fiktion), als wären sie in der inspirierenden Licht auf dieser Seite (meine nonfiction). Lassen Sie sie an eine Jugend wie ich zu vergessen, wie sehr die Massen genießen Happy End.

Mit keinen Mangel an Ironie, die ich in Handarbeit Aufsätze, die Aufmerksamkeit auf mein Buch haben die Aufmerksamkeit auf sich, was mich in eine ungewollte Aktivist. Bevor ich begann Anhörung von Lesern dankbar, hatte ich unterschätzt die Macht der über meine positive Geschichte. Aber nun kann ich verstehen die Macht. Und ich beabsichtige, sie ausüben (hier wieder) für alle Bedürftigen. Dieser Essay ist ehrgeiziger als meine vorhergehenden. Ich beabsichtige, einen allgemeinen Fall zu Gunsten der alternativen mentalen Gesundheit. In der Vergangenheit habe ich eingesteckt Akupunktur, diskutierten über die Attraktivität der Spiritualität, in Frage gestellt und den Wert der Diagnosen. Lassen Sie mich Schritt zurück für eine breitere Sicht. Lassen Sie mich erklären, warum alternative Behandlungen Arbeit. Für diejenigen von euch, brauchen nicht überzeugend, ich danke Ihnen für Ihre Zeit; sollten Sie wahrscheinlich Ihr Unternehmen an anderer Stelle. Aber für diejenigen unter Ihnen, im Schmerz, für diejenigen von euch, dread Aufwachen am Morgen, für diejenigen von euch, befürchten Sie nicht in der Lage zu stehen sie viel mehr, ich demütig bieten folgende.

Die Person schriftlich diesem Essay hat längerer Exposition zu Akupunktur, Shiatsu, Homöopathie, Massage-Therapie, Reflexologie, und eine makrobiotische Diät. All diese Formen der Heilung der Arbeit, und ich werde mein Bestes tun, zu erklären, wie. Meine Erklärungen werden in geringen formalen Jargon, denn ich bin kein Experte und würde niemals behaupten, sein. Ich bin nur ein betäubt, freudigen Zeugen.

Bevor ich auf, biete ich einen Tritt in den hinteren Teil alle Skeptiker. Vor kurzem habe ich beobachtet eine Episode der Showtime-Serie geschmackvoll dem Titel "Bullshit!", Wobei Penn und Teller - die geschätzten zeitgenössischen Philosophen - machte eine halbe assed Versuch zu widerlegen Alternative Gesundheit. Ihre Analyse bestand aus wenig mehr als mit einigen traditionellen Ärzte Schrei "Es ist alles Unsinn!" in die Kamera. Um sicher zu gehen, traditionelle Medizin unterscheidet sich grundlegend von alternativen Medizin. Die ehemalige Krankheiten behandelt; letztere behandelt Einzelpersonen. Die ehemaligen Ziele zur Beseitigung der Symptome; letztere zielt auf die Förderung ganzheitlicher Balance. Erstere ist oft defensiv; letzteres ist oft vorbeugende. Ich bin zu glauben, dass die beiden Schulen der Behandlung arbeiten können. Zu jeder seinen eigenen. Aber ich persönlich lieber alternative Medizin.

Nach dem Betreten der alternativen medizinischen Welt, wird man aufgefordert, akzeptieren die folgenden zwei Prinzipien (ua zu zahlreich zu diskutieren): (1) Unsere Körper sind im Besitz einer natürlichen Fähigkeit sich selbst zu heilen, und dass die Fähigkeit ausgelöst werden kann über die Behandlung. (2) Wir sind alle aus hochsensiblen Energie, das Ungleichgewicht von denen führt zu Krankheit, und qualifizierte Heiler können uns helfen, unsere ausgeglichenen Energie.

Obwohl man nicht haben, wenn man glaubt, diese Grundsätze zu heilen, ein muss man jedoch auch verstehen, sie zu begreifen, wie die meisten alternativen Therapien. Der erste Grundsatz ist zunächst mehr vertrauenswürdig als die zweite, für die wir uns alle einig, dass etwas - einige Leben Kraft - ist Aufrechterhaltung unserer Existenz. Ob wir nennen es "Gott" oder "Materie" oder "Flow" oder was haben Sie, wir alle wissen, dass einige interne Antrieb Motor ist uns durch unser Leben. So folgt daraus logischerweise, dass dieser Motor verfügt über ein tragendes, heilende Element. Wir sehen dieses Element in Aktion, wenn unsere schneidet sich in Schorf und unseren Körper zu beseitigen Abfälle. Unsere Körper streben nach konstanter Effizienz. Das Angebot der alternativen Heiler ist eine Verbesserung der Effizienz dieser natürlichen.

Das zweite Prinzip - das Vorhandensein von Energie - tendiert zur Aufrechnung mehr Alarmglocken. Das Konzept führt eine unglückliche Luft "Hocus Pocus". Die Menschen neigen zu glauben, was sie sehen, hören, tasten, schmecken und riechen, und Energie nicht Beschwerde direkt an unsere fünf Sinne. Also, wie sieht dann ein akzeptieren die Idee, dass ein Heiler wird zum Ausgleich etwas von ihr, dass es unempfindlich? Die beste Antwort ist: Machen Sie einen Termin mit einer alternativen Heiler und "sehen" zu können. Die derzeitige Antwort ist: Auch wenn unsere Sinne die Kluft zwischen unseren inneren und äußeren Welten, wir sollten nicht ablehnend post-sensorischen Möglichkeiten. Könnten unsere fünf Sinne möglicherweise gewähren uns Zugang zu allen, die es gibt? Die meisten von uns glauben an Gott, so was ist so grundlegend zu irrationalen Glauben an Energie? Wenn zwei Menschen ein Gespräch haben, nehmen sie in der Regel das Gespräch beenden Gefühl verändert, denn sie haben gehandelt Energie. Energie ist alles, alles ist Energie. Das gut geschulte Heiler hat die Fähigkeit, schrittweise interagieren mit diesen grundlegenden Ebene der Existenz.

Die folgenden Modi der Heilung inspiriert haben alle meine "inneren Arzt" und ausgewogene meiner Energie. Um es deutlich mehr: Die folgenden Modi der Heilung haben alle dazu beigetragen, dass meine Meinung ändern aus einer bedrückenden und unbequem Reich in eine Landschaft der relativen Frieden (obwohl, wie jemand in der Welt, habe ich noch meine Momente der Strafe). Das Wissen, dass ich kann wiederum auf diese Behandlungen zu jeder Zeit erfüllt mich mit einem überwältigenden Gefühl von Optimismus und Komfort. Jeder, der müde vom ewigen psychischen Zwang dürfte sich die Gelben Seiten, suchen Sie ein erfahrener Praktiker, und Sonnen Sie sich im Wellness-, dass die Ergebnisse. Sollten Sie dies nicht tun, kann ich nur zitieren ein Verkäufer von "Glengarry Glen Ross": "Ihre Ausreden sind deine eigenen."

Akupunktur. Ich hatte großen Erfolg mit Akupunktur. Diejenigen von euch, Angst Nadeln müssen sich keine Sorgen; Akupunktur Nadeln sind praktisch unsichtbar und kaum in die Haut eindringen. Die Nadeln - manchmal auch nur drei oder vier - sind strategisch platziert in verschiedenen Punkten auf dem Körper des Patienten. Der Patient im Energiebereich ist spürbar beeinträchtigt; mich und unzählige andere wurden bekannt Tränen auf Akupunktur-Tabellen. Es ist nicht unüblich, das Verlassen eines Akupunktur-Büro Gefühl, wie Sie schweben auf einer Wolke.

Shiatsu: Um das Beste aus meinem Verständnis Shiatsu ist Akupunktur ohne Nadeln. Shiatsu-Praktiker, nach der ein Trigger-Punkten mit ihren Fingern. Wahrheit gesagt werden, ich persönlich habe festgestellt, Shiatsu zu weicher und sanfter als die Akupunktur so weit wie Energie betrifft. Mit anderen Worten, ein Shiatsu Wolke ist noch weicher als ein Akupunktur Wolke.

HOMÖOPATHIE: Im Gegensatz zu den letzten zwei, die Homöopathie hat das nichts zu tun mit Liegen auf einem Tisch. Der Homöopath verwaltet süß schmeckendes concoctions bekannt als "Heilmittel". Remedies sehen aus wie kleine weiße Pillen und schmecken wie exotische Süßigkeiten. Sie streuen ein Heilmittel unter Ihrer Zunge und - warten Sie einen Moment. Es ist so einfach. Der erfahrene Homöopathen wird habe eng in ihre Anamnese, die ausführliche Notizen und wählte die angemessenste Lösung (aus einer Liste von tausenden) zu heilen, was Sie ails. Wenn es nicht funktioniert, nach ein paar Wochen, bewegen Sie sich auf eine andere Lösung. Ich persönlich habe nur eine geringe Erfolg mit Homöopathie. Aber mein Cousin, hatte einen Anfall als Kind hat ein einziges Heilmittel und ist nicht mit einer Beschlagnahme in mehr als einem Jahrzehnt. Und seine ganze Familie sofort schwört auf die Homöopathie. Es handelt sich um glaubwürdige Menschen in Ton Köpfe einheitlich, so dass ich die Homöopathie einen Platz auf dieser Liste.

Massage Therapy. Ich gehöre zu einer speziellen Club von Menschen, mit etwas Glück genug, um sich zu Massage Therapeuten. Ich werde mein Bestes tun, nicht zu prahlen über ihre (auch wenn es ziemlich Wellengang, wenn ich habe Kopfschmerzen und entlastet sie es innerhalb von 90 Sekunden). Massage-Therapie ist Tops für die Menschen in der durchleiden der leichte geistige Not: gelegentliche Angstzustände, Depressionen seichten ( "flache" im wörtlichen Sinn, nicht die oberflächlichen Sinn!), Schlaflosigkeit, Stress Übergangszeit, et cetera. Einmal, als ich mitten in einer Fünf-Alarm Panikattacke, eine Massage Therapeutin gekühlt mich innerhalb von dreißig Minuten. Massagen machen Sie schlafen Echolot und üppigen Träume. Bob Hope hatte angeblich eine Massage pro Tag für sein ganzes Leben. Alle 100 Jahre.

Reflexologie. Ungeachtet dessen, was Penn und Teller sagen, die Füße sind eine Landkarte von Ihrem ganzen Körper. Die verschiedenen Teile Ihrer Füße korrespondieren mit den verschiedenen Teilen des Körpers. Dies ist der Grund, warum, wenn ich ein Sinus Kopfschmerzen, meine Freundin (, ist auch ein reflexologist!) Brauchen nur Massage meine Zehen, bevor ich bin Gefühl Dandy wieder. Reflexzonenmassage ist außerordentlich effektiv und entspannend. Ich beneide jede Person, geht es um es zu erfahren zum ersten Mal starten.

Eine makrobiotische Ernährung. "Was könnte meine Ernährung möglicherweise zu tun haben, mit meinem psychischen Erkrankungen?" Das ist eine Frage, die ich fragte mich nach einer Akupunktur hat mir gesagt, gesünder zu essen. Ich bedauere, dass ich nicht hören zu ihren Rat erst drei Jahre später. Meine Pasta, Hamburger, Kartoffel-Chips, Sandwiches und Bologna waren einfach zu gut zu passieren. Heute habe ich verschrottet Fleisch, Milch, Zucker, Koffein und Alkohol. Meine Ernährung ist eine personalisierte Version des Standard-makrobiotische Ernährung. Mit dem Verzehr von mehr Soja, Tofu, Tempeh, Gemüse und Obst, ich habe meinen Körper befreien (und, was noch wichtiger ist, mein Gehirn) zerstörerischer Toxine. Ich habe Mühe um fast obsessiv keine Gedanken, da ich begann mit der Einrichtung. Muss ich meinen schlechten Tagen? Natürlich, dass das Leben, baby. Aber meiner Meinung nach ist klarer, mein Körper ist leichter, und mein Energieniveau war noch nie höher.

Ich habe aus Yoga, Meditation, Energie-Heilung, Reiki, Kräuter, Aroma-Therapie, somatisch Emotional Release, Magnet-Therapie, und andere Formen der Heilung, die ich habe nur an der Exposition gegenüber. Aber ich habe Vertrauen in alle von ihnen, denn ich habe Vertrauen in der alternativen Medizin. Es behandelt hat mich sehr ehrenvoll. Es hat meiner Meinung nach ein sichereres, gesünderes und mehr konstruktive Platz. Dies ist nicht etwa, weil ich Glück. Auch ist es nicht, weil ich bin Wahnzustand. Es liegt daran, dass es funktioniert. Geplagten Leser kann entweder vertraue meinen Zeugnis oder gefangen bleiben in der Dunkelheit.

Normalerweise, ich möchte meine Aufsätze mit scharfen, potenten One-Liner, der nonfiction Gegenwert von Schlag-Zeilen. Ich werde widerstehen, damit mit dieser einen, weil dieses Aufsatzes ist nichts für mich. It's yours. Take it, leave it, abzuweisen. Ich habe meinen Teil getan. Es gehört Ihnen.

Über den Autor

Eric Shapiro ist der Autor von "Short von einem Picknick."

shortofapicnic@aol.com