Käufer Achtung: Ist das wirklich ergonomischer Stuhl ergonomische?

Nicht jeder weiß genau, was bedeutet, ergonomischen, aber es ist immer zu dem Punkt, an dem jeder weiß, ein "ergonomischen Stuhl" ist besser als nur einige Plain Old Stuhl. So auch Joe Newbie eher zum Kauf der ergonomischen Stuhl als der Stuhl, das nicht beworben als ergonomisch.

Das Problem besteht darin, Geschäfte und Hersteller sind ab, um das Wort ergonomischen vor jedem Stuhl sie verkaufen, unabhängig davon, ob es zu tun hat, mit Ergonomie oder nicht. Es ist mehr als die Ergonomie ein wenig hinzugefügt Polsterung im Sitz.

Also, was ist ein ergonomischer Stuhl?

Ergonomie ist die Studie der Betriebsmittel mit den Menschen vor Augen, bedeutete reduzieren Betreiber Müdigkeit und Unwohlsein. Genauer gesagt, einen ergonomischen Stuhl sollte maximal einstellbare, darunter nicht nur ein Knopf zu senken und die Anhebung der Stuhl aber Verstellbarkeit in den Rücken kippen und die Höhe der Armlehnen. Ein ergonomischer Stuhl sollte auch eine stabile Frame (Vermeidung von Kunststoff), ein hohes Maß an Unterstützung, vor allem im Lendenwirbelbereich, und das Polster hat einige geben und unterstützt den Körper, ohne Form.

Real ergonomische Stühle kosten Hunderte von Dollar. Suchen Sie nach Hersteller, spezialisiert auf Ergonomie und sind bekannt für die Produktion von Qualitäts-Stühle. Beispiele hierfür sind Herman Miller, eine neutrale Haltung, und BodyBilt. Vermeiden kurzen Stühle (z. B. kniend Ball Stühle und Sessel), es sei denn, Sie haben wirklich die Möglichkeit hatte, zu versuchen, ein und denken, dass es eine gute Passform für Ihren Körper. Denken Sie daran, dass der Stuhl ist bequem, wenn Sie zum ersten Mal sitzen sie vielleicht nicht so bleiben nach mehreren Stunden.

Warum und wann sollte man bedenkt, Kauf ein ergonomischer Stuhl?

Ein ergonomischer Stuhl fördert gute Körperhaltung, verringert die Ermüdung, die mit Sitzen in einer Position für einen längeren Zeitraum mit der Zeit, und es kann sogar verringern die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Karpaltunnelsyndrom und andere repetitive stress Verletzungen (viele dieser Hand und Handgelenk Verletzungen starten mit schlechter Haltung am Computer).

Jeder, verbringt mehr als eine Stunde pro Tag am Computer sollte erwägen Kauf eines guten ergonomischen Stuhl. Wenn Sie 8 Stunden pro Tag oder mehr auf dem Computer, sollten Sie unbedingt einen guten ergonomischen Stuhl.

Über den Autor

TC Thorn hat mehr Informationen über ihre Website Ergonomie Information.