Stärkung des Immunsystems natürlich

"Zu den aufregendsten Anwendungen der Kräutermedizin liegen in der Behandlung von Anomalien des Immunsystems. Klinische Studien haben gezeigt, dass verschiedene pflanzliche Produkte sind wirksam bei der Behandlung von Allergien, Asthma, Lupus und rheumatoider Arthritis. Kräutermedizin verfügt auch über ein einzigartiges Potenzial Nützlichkeit bei der Abwägung das Immunsystem im Falle einer chronischen Infektion, verhindern das Immunsystem von Drehen auf den Körper und verursacht Zerstörung. "

~ Phyllis A. Balch, CNC-Rezept für Kräuter-Heilung

Eine gesunde und ordnungsgemäß funktionierenden Immunsystem ist absolut entscheidend für eine gute Gesundheit. Es ist der Schlüssel zur Heilung von der kleinste Kratzer - zu den komplexesten Viren. Auch die Alterung ist eng verknüpft mit dem Immunsystem.

Eines geschwächten Immunsystems macht uns anfällig für Krankheiten und beeinträchtigt unsere Fähigkeit zu heilen und das Alter richtig gut.

Anzeichen für eine Beeinträchtigung der Immunfunktion

Candidiasis / Hefeinfektionen

Wiederkehrende INFECTIONS

Chronic Fatigue

Lustlosigkeit

CHRONISCH Durchfall

Langsame Wundheilung

ALLERGIEN

INFLAMMATION

Die Menschen, mehr als 2 oder 3 Erkältungen oder infektiöse Erkrankungen pro Jahr sind wahrscheinlich leiden geschwächt Immunität

Was ist das Immunsystem?

Das Immunsystem ist ein komplexes System von Interaktionen mit vielen Organen und Drüsen sowie Substanzen wie Knochenmark, weiße Blutkörperchen, Lymphgefäßen und Serum-Faktoren in unserem Blut. Unsere Immunität dependson all diese Komponenten Funktionieren zusammen.

Wie funktioniert unsere Immunität beeinträchtigt werden?

Leider ist das moderne Leben ist voll von Sachen, die tendenziell zu drücken unser Immunsystem.

PESTIZIDE

CHEMICHALS im Haushalt Reiniger

Lebensmittelzusatzstoffe

Umweltschadstoffen

Übernutzung von Antibiotika

Schlechte Lebensgewohnheiten

STRESS

UNSACHGEMÄSSE ERNÄHRUNG

Chemotherapie

Auch viele Erkrankungen wurden im Zusammenhang mit missbräuchlichen Immunfunktion einschließlich der Schilddrüse-Mangel, Diabetes, rheumatische Herzerkrankungen, reheumatoid Arthritis, Lupus und perniziöse Anämie.

Für eine optimale Immunfunktion wir brauchen, um etwaige Störungen, die möglicherweise die Hemmung der Immunfunktion. Wir müssen auch die Maßnahmen zur Vermeidung der Exposition gegenüber Giften wie Pestiziden und Chemikalien, die wir benutzen um das Haus herum. Versuchen Sie Handschuhe tragen, wenn die Reinigung der Haut zu vermeiden, Exposition und zur Vermeidung von Rauch einatmen Dinge wie Bleichmittel, Backofen Reiniger, und dergleichen. Stellen Sie sicher, Geschirr und Gläser sind thouroughly gespült jeder Rückstand von Flüssigkeiten Geschirrspülmittel usw. Auch wenn sie teurer sind, kaufen, ungiftig Reiniger. Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass die Seifen und Shampoos Sie sind aus den meisten natürlichen Inhaltsstoffen möglich. (Aubrey Organics ist eine gute Wahl.) Es ist auch wichtig, dass sich viel frische Luft und zu trinken das reinste Wasser zur Verfügung.

Kräuter profitieren, dass das Immunsystem

Astragalus - Ein leistungsfähiges Antioxidans schützt die Leber von Toxinen, stärkt das Immunsystem und erzeugt Antikrebs-Zellen im Körper.

ECHINACEA - lymphatischen Funktion erweitert und stärkt Immunsystem.

Ginkgo biloba - Ein leistungsfähiges Antioxidans erhöht die Weiterleitung an Gehirnzellen.

Gelbwurzel - Eine antibakterielle das stärkt das Immunsystem und reinigt das Blut. (Nehmen Sie nicht die intern für mehr als eine Woche zu einem Zeitpunkt, oder wenn schwanger.)

ST. JOHN'S WORT-A Blut Luftreiniger nützlich in den Fällen, in der Epstein - Barr-Virus und HIV.

Olive Leaf - wirksam gegen zahlreiche Viren, Bakterien und Pilze. Es wurde bei der Behandlung von Menschen mit viralen Erkrankungen wie Epstein-Barr-Krankheit, Chronic Fatigue Syndrom, Herpes und AIDS.

SPIRULINA - AIDS zu schützen das Immunsystem und Säuberung Toxine aus dem Körper. Obwohl technisch ein Nährstoff, nicht ein Kraut, Spirulina ist ein natürlich verdauliche Lebensmittel, schützt das Immunsystem und Beihilfen im Mineral Absorption. Es hilft Gleichgewicht Blutzuckerspiegel und liefert Nährstoffe, die helfen, den Körper reinigen und heilen.

Andere Kräuter, die die Immunantwort sind

BAYBERRY, Bockshornklee, Hawthorn, HOREHOUND und Rotklee.

~ ~ Kräuter Formeln

Kräuter oft am besten funktionieren, wenn es in Kombination mit anderen Kräutern. Es gibt Kontraindikationen für bestimmte Kräuter, wenn Sie über eine Auto-Immun-Erkrankung. Konsultieren Sie ein gutes Buch oder Kräuter-Arbeit mit einem Herbalist zur Schaffung einer geeigneten Mischung für Ihre Bedürfnisse.

~ Reinigen die Leber ~

Die Leber ist unser primäres entgiftende Organ und müssen optimal funktionierenden für eine ordnungsgemäße Immunität.

Kräuter sind nützlich, die in der Reinigung der Leber gehören schwarzer Rettich, DANDELION, und Mariendistel.

~ Weitere Schritte zur Verbesserung der Immunität ~

Richtige Ernährung

Zusätzlich zur Verwendung von Kräutern zu stärken und das Gleichgewicht des Immunsystems ist es wichtig, die Versorgung des Körpers mit ausreichenden Nährstoffen.

Vitamin A entscheidend für die körpereigene Abwehr-System - bekannt als die Bekämpfung der Infektion-Vitamin.

Vitamin C wahrscheinlich der wichtigste Vitamin auf das Immunsystem. Es hat eine unmittelbare Wirkung auf Bakterien und Viren und ist notwendig für die Bildung von Hormonen und Nebennieren-Lymphozyten.

Vitamin E Works synergystically mit den Vitaminen A und C sowie die Mineralstoffe Selen als Fresszellen giftiger freien Radikale.

Zink fördert die Heilung von Wunden und stärkt Immunantwort.

Germanium Ein Spurenelement die Vorteile des Immunsystems.

Holen Sie sich ausreichend Schlaf.

Nicht rauchen

Regelmäßig Vortragsübungen

Reduzieren Sie Stress und Angst.

Stress löst Veränderungen in der Biochemie, die die weißen Blutkörperchen und Steuern das endokrine System in einer Weise, die letztlich dazu führen, senkte Abwehr gegen Infektionen und eine Beeinträchtigung der Fähigkeit zur Heilung. Stress auch depletes den Körper von Nährstoffen. Die Behandlung chronischer Stress ist ein sehr wichtiges Element, um das Immunsystem ins Gleichgewicht.

Über den Autor

Cori Junge ist ein Herbalist leben in der Pacific Northwest. Für weitere Informationen über die Heilung mit Kräutern, besuchen Sie ihre Website, Herbal Remedies Info (http://www.herbalremediesinfo.com)

cori@herbalremediesinfo.com