Was ist Hypnose?

Bevor jemand Erfahrungen Hypnose und beginnt sie mit zu einem traumhaft schönen, positive Veränderungen in ihrem Leben, dieser Artikel ist so konzipiert, vielleicht ein paar Fragen beantworten Ihnen Mai haben und auch zu zerstreuen, ein paar Mythen und falsche Vorstellungen über Hypnose.

Sie wissen, habe ich immer noch Leute, die glauben, dass mit Hypnose ist wie die unbewussten. Ich habe immer Antwort, "Was wäre der Punkt, dass der? Ausgaben Geld und Zeit zu unbewussten in einem anderen Unternehmen? Wenn ich wollte Sie zu unbewussten wir würden einfach bash Sie über den Kopf!" Daher ist es wichtig, dass Sie wissen auch, dass Hypnose geht es nicht um die unbewussten und dass Sie den richtigen Erwartungen über die hypnotische Erfahrung, dass Sie sich zu haben, sollten Sie sich für die Investition in ein von unseren Produkten oder Erfahrung Hypnose für sich selbst mit einem Hypnotiseur.

Um zu verstehen, Hypnose, ist es wichtig, zu verstehen und zu differenzieren zwischen unseren Köpfen. Bis zu diesem Ich beziehe mich auf unser Bewusstsein, wo wir sind und nun knapp unter diesem Niveau des Bewusstseins ist unsere unbewussten Geist (auch bekannt als das Unterbewusstsein, für die Zwecke der einfachen Verständnis sind sie die gleiche Sache).

Das Bewusstsein ist, wo wir in der Regel verbringen die meisten unserer wachen Zeit, Sie wissen, dass die internen Dialog, den wir haben, die denkt "Hmmm, was soll ich Schuhe tragen heute", das ist Ihr Bewusstsein. Ihr Bewusstsein hat im Grunde vier Dinge;

Erstens, Ihr Bewusstsein Analysen. Was ist das? Nun, das ist der Teil von uns, dass sich mit Problemen, analysiert sie und versucht zu schaffen Lösungen für diese Probleme. Es ist, dass ein Teil von uns, dass Entscheidungen trifft den ganzen Tag jeden Tag "soll ich die Tür öffnen?", "Soll ich etwas zu essen", obwohl sie sind automatische Verhaltensweisen, wir machen eine bewusste Entscheidung darüber, ob oder nicht zu tun, diese Dinge.

Der zweite Teil unserer bewussten Geistes ist unsere Beweggründe, die Teil von uns, dass vor allem in den westlichen Kulturen, immer zu wissen, "Warum" Dinge geschehen, und "Warum" wir verhalten insbesondere Möglichkeiten. Dies kann dazu führen, dass uns so viele Probleme wie wir die Probleme mehr und mehr Glaubwürdigkeit und Macht. Mehr konventionelle und traditionelle Methoden der Beratung oder Psychotherapie sind oft sehr besorgt mit Blick auf Ursachen für unsere Probleme, und es ist meiner Meinung nach, dass all dies tut, ist lehrt uns, "warum" sie geschehen, im Gegensatz zu uns die erforderlichen Kompetenzen an sich ändernde unerwünschte Gewohnheiten und Verhaltensweisen. Je mehr wir darüber nachdenken ", warum" wir Dinge tun, desto mehr scheinen wir zu einbetten die unerwünschte Verhalten in unserer Psyche!

Der dritte Teil unserer bewussten Geistes ist die Macht, dass Zähne knirschte-Bestimmung, dass so viele von uns sind stolz darauf, zu demonstrieren. Wie oft haben wir unseren Willen Macht allein, um Änderungen und festgestellt, dass unsere Willenskraft schwächt und dass Veränderung möglich ist, befristet oder nicht-existent.

Der letzte Teil unserer bewussten Geist ist Ihr Kurzzeitgedächtnis. Bis zu diesem Ich beziehe mich auf die Dinge, die Sie benötigen, um nicht vergessen zu funktionieren auf einer täglichen Basis, so dass, wenn Ihr Telefon klingelt Sie wissen, zu beantworten und nicht auf starren sie fragen, er ist, oder dafür zu sorgen, dass Sie über die Straße, ohne überfahren.

Das ist die bewusste Teil deines Geistes, ist es logisch, rationalen und analytischen, ein bisschen wie Herr Spock aus dem Start-Trek-Serie und so viel wie es schmerzt mich, es zu sagen, unser Bewusstsein wird oft falsch über die Dinge.

Ihr Bewusstsein ist, wo immer Sie gerade sind darauf zu einem bestimmten Zeitpunkt. Ich bin sicher, Sie wurden in einem hektischen, lauten Umgebung, wie zum Beispiel ein Restaurant oder eine Bar und wurden in einem Gespräch mit einer anderen Person, und alle Sounds geht nur um Sie herum scheinen Mischung in den Hintergrund. Dann jemand anders zehn Meter entfernt können punktieren ihre Satz mit Ihrem Namen und wählen Sie es aus, als ob sie wurde zu Ihnen gesprochen. Dies macht deutlich, dass unbewusst, Sie wissen, viele, viele Stücke von Informationen jede Sekunde Ihres Lebens, Klänge, Farben, Gedanken etc., aber Ihr Bewusstsein ermöglicht es Ihnen, sich auf, was relevant ist oder die für Sie in diesem Moment.

Wenn Sie sich bewusst, dass das Bewusstsein und zeigen Sie es innerhalb von sich selbst anstelle von außerhalb in die Welt, Sie beginnen, um sich ein Bild von Ihrem inneren Selbst, Ihre unbewussten Selbst, das ist der Teil von Ihnen, dass wir mit der Arbeit in Hypnose.

Ihre unbewussten Geistes ist enorm leistungsstarke und automatisiert so viel Verhalten, da sie möglicherweise können, so dass wir nicht immer daran denken müssen. Zum Beispiel gab es eine Zeit in Ihrem Leben, wenn Sie musste gezeigt, wie Sie Ihren Schnürsenkel binden, und man konzentriert sich auf das zu erreichen. Ich vermute, dass von dieser Phase in Ihrem Leben Sie wissen, wie Ihre Schnürsenkel binden sehr gut und werden Sie sich gar nicht denken, es tun, die Sie gerade tun. Ich habe eine Tante, die einsam wie ein Junge, meine Mutter würde mich fragen, die das Telefon nicht auf einer wöchentlichen Grundlage, als sie dachte, dies würde sie glücklich machen, und ich lebhaft erinnern Anhörung ihrer Beleuchtung eine Zigarette und stark Ausatmen den Rauch, während am Telefon, sie nicht einmal darüber nachdenken, was sie tat, sie nur in Verbindung mit Rauchen wird auf das Telefon.

Wir sind erstaunliche Maschinen Lernen, und wir lernen Verhaltensweisen und Gewohnheiten und dann unsere unbewussten Geist automatisiert und hat sie auf Auto-Pilot, so dass wir nicht haben, über sie tun.

Ihre unbewussten Geist hat sie alle in Ihrem Langzeitgedächtnis. So gut wie jeder Grashalm, die Sie gesehen haben in Ihrer gesamten Lebensdauer gespeichert ist weg in Ihrem Langzeit-Speicher, dient als eine erstaunliche Lagerung Zentrum. Diese Erinnerungen betreffen uns in unterschiedlichem Wege, einige mehr als andere. Manchmal unsere Fähigkeit zu erinnern, sie ist nicht so wandelbar, da brauchen wir, denn es ist oft nicht nötig, haben alle unsere Speicher in der Spitze unseres Geistes. Zum Beispiel, jetzt sind Sie wahrscheinlich nicht, über alles das, was Sie auf Ihrem letzten Geburtstag, aber mich nur zu erwähnen, können Sie graben in Ihre unbewussten, Langzeit-Gedächtnis und vergessen.

Ein weiteres Beispiel ist, wenn Sie jemals gesehen habe, ein Live Stand up Comedy Show. Sie sehen die Schauspieler und lachen (oder nicht so der Fall Mai werden!) Herzlich wie Sie hören sehr viele Witze. Dann, wenn Sie verlassen den Ort, können Sie nicht vergessen, keiner von ihnen, oder ein oder zwei am besten! Dann, eine Woche später, ein Freund, dass Sie mit sagen zu können, für Sie "Erinnern Sie sich an solche und solche ein Witz aus letzten Wochen Komiker" und Sie denken "oh yeeeaaah!" wie Sie bringen, dass die Informationen aus Ihrem Langzeitgedächtnis. Sie wissen, dass Sie wissen, den Witz, es war einfach nicht an der Spitze der Ihr Bewusstsein, es war Versteckt in den tieferen Unbewussten.

Ihre unbewussten Geist weiß mehr über Sie, als Sie bewusst, dass Sie wissen. Sound verwirrend? Nun, nur denken, dass Sie sind derzeit Atmung, dein Herz schlägt (ich hoffe!) Sie sind verdauen, ist der Körper seine Regulierung der Körpertemperatur, es tut eine Reihe von wunderbaren Dinge, ohne dass Sie bewusst darüber nachdenken. Sie sind nicht Samstag rund Denken "Ich darf nicht vergessen zu atmen". Wir sind keine Maschinen, gibt es eine Intelligenz in uns, die weiß, wie man diese Dinge, und es ist, dass Intelligenz, die wir erschließen mit Hypnose.

Ihre unbewussten Geistes ist, wo man gut Ihre Gefühle, Ihren Instinkt und Intuition, dass mit Ihnen kommuniziert sporadisch von Zeit zu Zeit. Wie, wenn manchmal, jemand kann sagen, dass alle die richtigen Worte zu Ihnen, aber Sie bekommen ein anderes Gefühl über sie.

Ihre unbewussten Verstand ist ein bisschen wie ein Computer. Während Ihres gesamten Lebensdauer es wurde so entwickelt, mit all Ihren Erfahrungen, Beziehungen, Interpretationen der Welt, Einflüsse und all dies hat ihren Höhepunkt in Ihrem Computer Funktionieren mit, dass Programmierung. Hypnose ist einfach ein Weg für den Zugriff auf diesem Computer und Aktualisierung, die Programmierung, so dass er instinktiv und intuitiv für Sie, um die Änderungen, die Sie zufrieden zu stellen.

Ihre unbewussten Geist ist der Sitz der Gefühle und Ihr, wo Ihr Verhalten bestehen, und es ist der Teil von Ihnen, dass wir mit der Arbeit in Hypnose. Hypnose ist ein Weg, der uns über die Intensivierung Ihrer bewussten Geist und den Zugriff auf die unbewussten Verstand, um leistungsfähige und tief greifende Veränderungen.

Nun, ich bin mir sicher, dass Sie erlebt haben natürliche Trance-Staaten oft vor, in der Tat Ich weiß es. Zum Beispiel, wenn Sie wurden Fahren im Auto und dachte an sich selbst "Ooh, wie kam ich hier?" oder wenn Sie haben ein Buch zu lesen und Sie haben sich die Seite und dachte "Ich habe keine Ahnung, was ich habe gerade gelesen, ich habe es zu lesen alle wieder". Ich kann mich erinnern, dass in der Schule gerade meine Geschichte Lehrer lehren mich, aber meiner Meinung nach war eine Million Meilen weit weg will ich da tue etwas anderes. Alle gemeinsamen Erfahrungen, Tagtraum wie heißt es, dass wir alle Erfahrung, viele Male am Tag. Der einzige Unterschied zwischen diesen natürlich vorkommenden Staaten und denen, die wir den Einsatz in therapeutischen Hypnose, ist, dass mit der Hypnose, Sie beabsichtigen, geben Sie den Staat, Sie sind in der Kontrolle, und es ist wie ein leicht verstärkt, tiefer Version des Staates . Das ist es. Manchmal ist es einfach so, wie in einem Stuhl mit Ihren Augen geschlossen, nicht die magische mystische oder ungewöhnliche Erfahrung, dass manche Menschen geführt zu glauben, es ist.

Es ist wichtig, hier zu wissen, dass Sie können nicht gemacht werden, alles zu tun, dass Sie nicht möchten, dass zu tun. Sehr wichtig. Ich hatte einen Kerl, dass ein Arzt nach mir kam, um zu sehen, mich und sagte zu mir: "Mein Arzt sagte mir, kommen Sie und sehen Sie wie ich Emphysem und mich zu sterben, es sei denn, ich das Rauchen aufzugeben". Ich sagte zu ihm, und ich vermute, Sie aufhören wollen, er sagte: "Oh, nein, ich liebe das Rauchen, es ist eins der wenigen verbliebenen Freuden." Ich hatte zu schicken ihn weg wie kann ich nicht machen ihn etwas tun, dass er nicht wollen. Können Sie sich vorstellen, wenn ich tun könnte, dass! Wow. Ich konnte gehen und sehen, meine Bank-Manager und machen ihn mir Millionen Pfund, ohne wieder! Sie lesen nie über "Baddy hypnotists" die Menschen rauben Banken oder irgendetwas anderes absurd, denn es kann nicht getan werden.

Menschen in der Regel dann zu mir sagen "ok Adam, ich höre und verstehe, was Sie sagen, und das alles Sinn macht". Ich habe jedoch gesehen Stufe Hypnose und gesehen Menschen tanzen wie Hühner, werden Sie sagen mir, dass sie wollen, dass? "Ich sage, dass diese Menschen nicht aus, Dinge zu tun, dass sie nicht tun wollen.

Wenn jemand kauft Tickets zu einem Zeitpunkt Hypnose zeigen, sie werden permissive auf die Vorstellung, dass sie gehen, um zu sehen, Hypnose zur Unterhaltung, sondern sie erwarten, bestimmte Dinge geschehen. Zweitens, wenn die Bühne Hypnotiseur fragt das Publikum: "Wer will, kommen auf der Bühne" die Menschen, die damit einverstanden, dass Sie so oder ihre Hände zu sagen "Ja, ich möchte hypnotisiert werden", sind sie nicht gemacht zu tun, sie nicht tun wollen. Die Bühne Hypnotiseur sorgt dafür, dass die Individuen auf der Messe sind empfänglich und folgen Sie eine große Anzahl von Compliance-Übungen, und es beginnt zu schaffen die Illusion, dass diese Menschen tun Dinge, die sie nicht tun wollen, wenn sie es nicht sind. Die Hypnose kann Schritt über die Hemmungen der bewusste Geist, so dass die Individuen verhalten sich mit mehr Offenheit, sie können einfach nicht gemacht werden, zu tun, was sie nicht tun wollen.

Jeder kann hypnotisiert werden. Ich arbeite mit insomniacs, Heroinabhängigen, Schizophrene, Menschen mit Chemotherapie, das sind alle Menschen, die oft davon überzeugt, dass sie sich nicht entspannen können oder nicht hypnotisiert, und solange sie wollen, sie alle können und sie alle tun.

Alles, das erforderlich ist, dass Sie haben einen offenen Geist, die Sie erwarten, dass er zu arbeiten und haben progressive, motivierte Gedanken über die Prozesse, folgen Sie den Sitzungen und ihnen zu helfen, bedienen Sie sich, um die Änderungen, die Sie wünschen und verdienen.

Schließlich, am Anfang des aufgenommenen Hypnose-Sitzungen und / oder einzelne NLP oder Hypnose-Sitzungen mit mir (ich kann nicht sprechen für andere Therapeuten, wir alle tun Dinge anders) individuell, Sie können gebeten werden, um eine Reihe verschiedener Dinge mit Ihrem Geist und Sie können vergeben werden für das Denken, "gut, fragte er mich, dies zu tun, und jetzt etwas anderes, und nun noch etwas, was genau soll ich zu hören?" Die einfache Antwort ist, dass Sie zuhören und folgen Sie so viel oder so wenig wie Sie wollen, denken Sie daran, dass ist Ihr Bewusstsein Denken dieser Gedanken und das ist nicht der Teil von Ihnen, dass wir die Arbeit mit und die Änderung mit. Ich bin mir sicher, dass es auch mal, wenn Sie denken "hmmm? Bin ich in Hypnose, was soll ich zu denken oder zu fühlen." Auch das ist Ihr Bewusstsein denken, dass Denken und spielt keine Rolle, was sie denkt. Er kann versuchen zu folgen, dass alles, was ich sage, oder einfach nur wandern aus und denken, was Sie so wollen, nur vertraue darauf, dass Ihre unbewussten Geistes ist die Absorption von allen, die Sie wollen, dass er.

Es wird mal in den Sitzungen, wenn Sie Mai werden gebeten, sich vorstellen Dinge. Imagining Dinge nicht bedeuten muss Visualisierung. Wenn ich Sie bitten, zu denken, der ein beliebter Ort, Sie können sich vorstellen, wie es wäre,, Sie müssen nicht sehen ein Bild perfekte Kino-Fassung ist im Kopf. Sie können sich vorstellen, Sinn, denken, oder einfach nur wissen, dass es ohne sie zu sehen oder ein Bild es in jedem Detail. Wenn ich mich darum bitten, sich vorstellen, den Klang Ihrer Füße machen, wenn Sie zu Fuß über Kies, Sie wissen, der Klang ich rede und Sie sich vorstellen können, aber Sie sind nicht unbedingt hören sie in die Ohren, können Sie es sich vorstellen. Das ist alles, benötigen Sie.

Also, Hypnose ist nicht wie die unbewussten, es ist fast wie mit Bewusstsein, es erfordert, dass Sie wollen, dass der Wandel, haben einen offenen, positiven Geist, so gut wie du kannst, und lassen, was passiert, das geschehen kann, ohne zu versuchen, zu begreifen, auf Was sollte Ihrer Meinung nach passieren, nur lassen ihn passieren.

Ich wünsche Ihnen alles Gute mit welcher Hypnose Produkt, oder mit einer beratenden Sitzungen Sie es in Betracht ziehen, die mit einem qualifizierten Therapeuten oder eine Ausbildung Sie planen zu besuchen und ich weiß nur, daß mit so weit kommen, die Sie wirklich tun können, und machen die Änderungen, die Sie machen wollen, mit Hypnose.

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Adam eason ist ein Autor, Berater, Trainer und motivierend Lautsprecher in den Bereichen Hypnose, NLP, die persönliche Entwicklung und die menschliche Potenzial. Seine Website ist gefüllt mit Informationen, anregende Artikel, Mitteln und einmalige Produkte.

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