Warum ist Prävention so wichtig?

Eines der am wenigsten bekannten und am wenigsten praktiziert Aspekte der Medizin ist die Prävention. Wenn Sie sich eine Liste von medizinischen Spezialisten zu finden, die sich in unserem System der westlichen Medizin, werden Sie nicht finden, ein Doktor der Präventivmedizin. Hier finden Sie einen Arzt für jeden Teil unseres Körpers - aber keine für das Ganze.

Die meisten Menschen merken nicht, dass die Essenz der ergänzenden und alternativen Medizin (CAM), der feststellt, viel von seiner Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin, wirklich zu tun hat mit der Prävention. Es handelt sich um eine wenig bekannte Tatsache, dass traditionelle chinesische Ärzte gezahlt wurden auf einer regulären Zeitplan zur Aufrechterhaltung der gesamten Gesundheit ihrer Patienten. Mit anderen Worten, sie gezahlt wurden, damit sie sich krank. Sie würden erreichen dies durch eine regelmäßige Akupunktur, Kräuter-Behandlungen und andere Therapien, sowie Ernährungs-Beratung. Wenn einer ihrer Patienten plötzlich krank, dem Arzt der Zahlung wurde sofort gestoppt und er benötigt, um seine Behandlung von Patienten kostenlos bis zu seinem Gesundheitszustand wurde wieder normal. Zu diesem Zeitpunkt ist der Patient wieder seine regelmäßigen Zahlungsplan zu seinem Arzt, um die Prävention von Krankheiten und die Erhaltung seiner Gesundheit. Der Patient wurde aufgefordert, folgen Sie durch alle mit der Betreuung und Behandlung Empfehlungen seines Arztes machen würde. Also im Grunde, der Patient wurde die Verantwortung für sein eigenes Wohlergehen und Üben Prävention.

Auch heute noch mit dem enormen Wachstum der Alternativmedizin Industrie sehen wir oft, dass CAM-Praktizierende werden in der gleichen Art und Weise, wie wir mit unseren westlichen ausgebildete Ärzte. Das heißt, wenn wir ein Problem haben wir gehen zum Arzt, um zu pflegen. Zwar gibt es nichts falsch mit der sich Hilfe suchend an, wenn es erforderlich ist, wenn wir uns ein wenig näher sehen wir, dass es tendenziell zu einem gewissen Mangel an Verantwortung für unsere eigene Gesundheit. Dies ist weitgehend auf die Erwartung, dass unsere Gesundheitsversorgung Arzt kümmert sich um unsere Schwierigkeiten, wenn sie auftreten, so zum größten Teil haben wir wenig oder nichts zu kümmern sie uns.

Laßt uns diese aus einer anderen Perspektive für einen Moment. Denken Sie an ein Unternehmen, hat eine Menge Kunden, die wirklich davon abhängen, ein Produkt, das Unternehmen produziert. Nun denken Sie Ihren Körper als die einzige Maschine, die dieses Produkt produziert, so dass alles hängt von Ihrer Arbeitskopie in Spitzenzeiten Effizienz. Wenn Sie sich ordnungsgemäß gewartete Sie läuft seit vielen Jahren mit nur ein paar kleinere Anpassungen. Wenn Sie sich nicht ordnungsgemäß gewartet, Sie brechen - und was passiert dann? Sie haben eine Menge unglücklich Kunden und Mitarbeiter. In der Lebens, die Menschen unglücklich sind Ihre Familie und Freunde, und Sie sind ziemlich miserablen selbst, denn im Gegensatz zu einer Maschine, Sie haben Gefühle und Emotionen.

So, jetzt wo wir alle fühlen sich wie eine defekte Maschine Popcorn in einem Kino in die Öffnung der Nacht, was sollen wir zu tun? Der erste Schritt ist die Verantwortung für unsere eigene körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden.

Die Zeit zu beginnen, ist jetzt!

Wie wir werden älter, chronische Muskel-Skelett-Verletzungen und werden häufiger. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention, mehr als 43 Millionen Amerikaner leiden unter Arthritis, und fast 50% der Menschen im Alter von 65 haben die Krankheit. Die CDC Berichte Arthritis Erkrankten haben einen wesentlich schlechter "Gesundheits-bezogenen Lebensqualität als diejenigen ohne Arthritis. Muskel-Skelett-Problemen Rechnung zu 40% aller arbeitsbedingten Verletzungen und Krankheiten weltweit, mit Rückenverletzungen allein fast die Hälfte der genannten Nummer.

Prävention von Verletzungen zurück ...

Chronische Rückenschmerzen ist in der Regel das Ergebnis von vielen Jahren der wiederholten Stress aufgrund einer akuten Verletzung oder eine Reihe von Verletzungen. Ihre Wirbelsäule Werke 24 / 7, und wenn Sie außer Haus sind, Form oder gestresst sind Sie anfälliger für Verletzungen zurück. Im Laufe der Zeit, sich wiederholende Stress kann dazu führen, dass Teile der Wirbelsäule zu degenerieren. Der Zustand Ihrer Wirbelsäule, die zum Zeitpunkt einer Verletzung ist ein wichtiger Faktor bei der Bestimmung, wie schnell Sie sich erholen, sowie das Risiko der Verletzung zu einem chronischen Zustand zurück. Ihre Wirbelsäule hat drei natürlichen Kurven:

Zervikale - die aktive Kurve in den Hals

Thoracic - Hin-Kurve Ihrer Mitte zurück

Lordosenstütze - die aktive Kurve in Ihrem Rücken, gute Haltung ist das Ergebnis der richtigen Positionierung Ihrer Wirbelsäule, die ordnungsgemäß verwaltet von guten Muskeltonus. Tipps für einen gesunden Rücken:

Erfahren Sie, wie Sie Aufzug, Objekte und Reichweite für Dinge richtig. Beim Heben, lassen Sie Ihre Beine machen die meiste Arbeit und halten Sie das Element eng am Körper, unabhängig von ihrem Gewicht.

Wenn Sie rauchen, beenden. Nikotin verringert sich der Blutfluss zu Ihren Rücken, wodurch Sie anfälliger für Verletzungen und erhöht Heilung Zeit.

Spazieren gehen oder schwimmen jeden Tag. (Aber vergessen Sie nicht, dass Sie sich bitte an Ihren Arzt.)

Ändern Sie Ihre Position in regelmäßigen Abständen während des Tages. Stehen oder Sitzen zu lange Mai erschweren (oder sogar verursachen) ein Problem zurück.

Übungen zur Stärkung Ihrer Rückenmuskulatur und zur Verbesserung der Flexibilität, sowie Entspannungstechniken lindern zu Stress, kann sehr hilfreich sein. Achten Sie darauf, dass ein Berufsverband Design ein Programm, das ist das Richtige für Sie. Was Therion Produkte können dazu beitragen, dass eine chronische zurück Problem?

Wenn Sie sich unwohl Sitzung über lange Zeiträume, verwenden Sie ein magnetisches Sitz Pad. Eine Kombination von hoher Flexibilität und viskoelastische Schäume den Druck auf dem Rücken. Ein tiefes Eindringen-Magnetfeld erzeugt wird während der gesamten Pad, Muskeln entspannen und die Verbesserung der Blutzirkulation.

Es ist auch ein Kissen Lordosenstütze verfügbar für das Pad. Elastische Riemen und Clips zu halten Sie ihn sicher im Platz, da sie bequem und angemessen unterstützt Krümmung der Wirbelsäule.

Tragen Sie einen niedrigen zurück Klammer Beitrag zur Stützung der natürlichen Kurve Ihrer Wirbelsäule entlastet und Stress auf dem Rücken. Therion's niedrige Rückenlehne bietet einen tiefen durchdringenden Magnetfeld Beschwerden zu lindern. Patentierte Stomatex Neopren regelt die Höhe der Körperwärme beibehalten, während die ausgezeichnete Unterstützung und Stabilität für Ihren Rücken, - ohne auf Komfort.

Wenn Ihr Rücken stört Sie während des Schlafes, versuchen Sie die erweiterte Biomagnetics ®-System 2000. Haben Sie das Gefühl, als würden Sie in der Luft schwebenden als die viskoelastischen Speicher Schaum passt sich Ihren Körper, der Linderung der Druck auf die Wirbelsäule für eine ordnungsgemäße Ausrichtung. Der magnetische Matratze Pad beruhigt Ihrem Körper als seine therapeutische Magnetfeld entspannt die Muskeln und verbessert den Blutfluss. Verhindern andere Arten von Muskel-Skelett-Verletzungen

Wie wir alle wissen, gibt es unzählige Möglichkeiten, wie wir uns selbst verletzen können, so dass, was wir versuchen werden, um einige grundlegende Empfehlungen zur Prävention helfen, halten Sie sich nicht verletzen oder wieder verletzt Ihre Muskeln, Knochen und Gelenken.

Um zu verhindern, fällt:

Stellen Sie sicher, dass Flure und Treppenhäuser sind gut beleuchtet.

Entfernen oder reparieren alles, was Sie machen könnte Reise (lose Teppiche, elektrische Kabel, Spielzeug, etc.)

Installieren Sie Handläufe an inner-und außerhalb der Treppen.

Installieren Traktion Streifen in Badewannen.

Rub die Böden von neuen Schuhen auf einer rauen Oberfläche, wie Beton, bevor Sie sie vermeiden Rutschen.

Wenn Sie leben in einem kalten Klima sicher sein, dass die Salz oder Sand auf die Laufstege. Wenn Sie weg sind von zu Hause aus:

Achten Sie auf rutschigen Oberflächen, Bordsteine und andere Hindernisse beim Gehen. Tragen Sie immer die Gurtpflicht, während im Auto.

Nie Laufwerk nach Alkoholkonsum oder während der Einnahme von bestimmten Medikamenten.

Seien Sie wachsam zu Gefahren an Ihrem Arbeitsplatz und befolgen Sie alle Sicherheitsvorschriften.

Magnetische Therapie hat sich als sehr wirksam bei der Linderung der Symptome chronischer Muskel-Skelett-Bedingungen und Verletzungen. Zahlreiche wissenschaftliche Studien und Artikel stehen Ihnen im Learning Center.

Orthopädische unterstützt und Hosenträger haben sich als sehr wirksam bei der Prävention von Verletzungen und zur Linderung von Muskel-Skelett-Symptome aufgrund einer Verletzung oder chronischen Zustand. Eine groß angelegte Studie der UCLA über die Verwendung von wieder unterstützt in der Arbeit Ort für Prävention von Verletzungen, gefunden gab es einen 34% igen Rückgang im on-the-job-Verletzungen nach dem Back-Unterstützung wurde implementiert.

Sind Sie proaktiv über Ihre Gesundheit?

Egal, ob Sie ein Wochenende Krieger, genießen Sie Golf spielen oder andere Sportarten, oder lieber einfach zum Entspannen zu Hause, Sie schulden es sich selbst und Ihre Familie, um gesund zu bleiben. Wenn Sie ein chronisches Leiden oder eine schwache anfällig für Verletzungen zu können, muss man proaktiv, um zu verhindern, dass weitere Verletzungen. Durch die Einnahme nicht präventiven Maßnahmen, erhöhen Sie Ihr Risiko von Verletzungen.

Seien Sie vorsichtig, wie Sie biegen oder eine Aufgabe, zu versuchen, nicht drehen oder sich plötzlich, und tragen die entsprechende Unterstützung oder wickeln für zusätzliche Stabilität und Linderung von Beschwerden. Therion unterstützt sind einzigartig entworfen, um Ihnen mit zahlreichen therapeutischen Nutzen mit maximaler Field Integration? Stomatex ® und Bau. Dies sind die einzigen in der Existenz unterstützt, die angenehm zu tragen bei einem Grad der Aktivität, in jedem Klima, so lange wie nötig.

Zwar gibt es keine Möglichkeit, völlig verhindern Verletzungen, wenn Sie sich die Empfehlungen hier können Sie wesentlich verringern das Risiko einer weiteren Schädigung - und vor allem die Tage, Wochen oder Monate, es würde sich zu erholen.

von Bruce Spiegler, Reg.. Magnetic Therapy Practitioner, HHP Steven Schenkman, Präsident Emeritus, New York College for Health Professions

Bruce Spiegler, Therion's Gründer, ist ein eingetragenes magnetischen Therapeut und seit über elf Jahren die Erforschung der Auswirkungen von Magnetfeldern auf den Körper. Er entwickelte neue Technik und Design-Methoden, die deutlich verbessern Magnetfeld Effizienz-, Produkt-Komfort und langfristige Haltbarkeit.

Heute MAGNETICADVANTAGE.COM hat sich mit Therion Forschung zu bringen Ihnen die größte Auswahl an bequeme, sichere und effektive therapeutische Magneten zur Verfügung. Wir haben die Qualität, niedrige Preise und Unterstützung benötigen Sie den Vorteil, leben und schmerzfrei! Schmerz wird nicht mehr verhindern, dass Sie produktiver werden, Spaß haben, oder sich dort aufhalten gesund!