8 einfache Schritte für die Behandlung von Erwachsenen Akne

Die Anzahl Personen über 30 müssen Akne Behandlungen hat, stieg in dem Maße, dass ein Bericht veröffentlicht im Journal of the American Academy of Dermatology empfiehlt Anhebung des Alters für die Versicherung des Akne-Medikament Tretinoin mindestens 40. Die Autoren des Berichts, Drs. Steven Feldman und Alan Fleischer, Dermatologen in Wake Forest University Baptist Medical Center, hinzufügen, dass viele Versicherungen weigern zu zahlen für Tretinoin Vorschriften für die Patienten älter als 25 Jahre.

Auch wenn Ihre Versicherung lässt Sie für sich selbst zu wehren, haben Sie immer noch Optionen für die Freilassung selbst aus Akne und Falten. Auf den ersten, den Umgang mit Akne und Falten mag eine kosmetische Catch 22. Haben Sie Ihre trockene Haut mit Akne Reiniger mit Benzoylperoxid und Salicylsäure, und verschlechtern Ihre Falten? Oder wollen Sie Abstrich auf der Moisturizer, um einen reibungslosen Falten, aber fertig mit der zits, die durch die zusätzlichen Öl?

Bevor Sie frantic, fragen Sie sich selbst eine Reihe von Fragen auf. Adult Akne kann die Folge von hormonellen flunctuations löst durch Ernährung, Stress oder Ihrer Umgebung.

1. Sind Sie regelmäßig?

Über 70% des Immunsystems befindet sich in Ihrem Darm. Wenn dieser Bereich ist blockiert mit Abfall, Ihre Immun-Abwehr sind. Also, anstelle von Abfällen aus Ihrem Körper über den Enddarm, es zu verlassen, entscheidet sich durch die Haut. Abfälle aus der Haut kann dazu führen, dass eine Infektion, präsentiert sich als Akne.

2. Sind Sie gespannt?

Tension ebenfalls reduziert die Stärke des Immunsystems. Nehmen Sie sich ein paar tiefe Atemzüge im Laufe des Tages Ihren Körper zu beruhigen. Machen Sie einen Spaziergang an der frischen Luft zu Wind.

3. Sind Sie essen alle Nährstoffe, die Sie brauchen?

Fälle von Akne verbessert worden sein Lebensmittel, die mit Zink, essentielle Fettsäuren, Vitamin A und einer Reihe von anderen Nährstoffen. Alle diese lebenswichtige Nährstoffe sind in grünen Gemüse, Obst und Olivenöl.

4. Sind Sie ständig Gedanken über eine persönliche Frage, die Sie angesprochen haben, nicht?

Nicht die Lösung persönlicher Probleme schafft Konflikte und Spannungen in den Körper. Auch diese Fragen werden die meisten zu vermeiden unnötigen Stress innerhalb des Körpers.

5. Sind Sie alltäglichen Wahrnehmung?

Übung reduziert Stress und bietet Ihnen die Möglichkeit zu erörtern, unterbewusst Herausforderungen, die Sie möglicherweise vor. Körperliche Aktivität hält auch Ihre Muskeln und Darm passte, die immer ermutigt Regelmäßigkeit.

6. Sind Sie wechseln den Kopfkissenbezug häufig?

Mit einem schmutzigen Kopfkissenbezug verschärft ein Akne Zustand. Ihr Gesicht natürlich sondert Öle in der Nacht. Diese Öle sind klebrig. Also, wenn Sie Kopfkissenbezug, wenn verschmutzt, so dass Sie Ihr Gesicht zu sammeln extra Abfall in der Nacht, was weitere verstopfen die Poren.

7. Haben Sie vor kurzem umgezogen sind oder Sie wechseln den Job / Karriere?

Neue Anforderungen oder Gefühle verlieren kann manchmal begleiten. Transfer diese Emotionen in etwas Konstruktives schriftlich in einer Zeitschrift oder vergegenwärtigend, wie sich diese Änderungen gehen zu profitieren. Finden Sie Komfort und diese Veränderungen und Chancen für neue Anfänge.

8. (Frauen) Haben Sie auch Erfahrung übermäßigen Haarwuchs Gesichts-und erratisch Zeiten?

Bedingungen wie Akne, übermäßige Gesichtsbehaarung, und unregelmäßig Perioden könnten darauf hinweisen, ein Androgen zugrunde liegenden Erkrankung oder andere hormonelle Ungleichgewichte. Ihr Arzt kann Ihnen mit einer Reihe von Tests, um festzustellen, endokrine Ihr Hormonspiegel und welche Abhilfemaßnahmen sollten Sie. Ricardo Azziz, MD, die als Vorsitzende der Abteilung für Geburtshilfe und Direktor des Zentrums für Androgen-related Disorders in Cedars-Sinai Medical Center, schätzt, dass 80 Prozent der Frauen mit einem übermäßigen Androgen Ebenen leide an einer Krankheit namens endokrine polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS). Dr. Azziz fügt hinzu, dass Frauen mit PCOS haben oft Insulin-Resistenz und sind einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Typ-II-Diabetes, Bluthochdruck und Herzerkrankungen.

Gesundheit und Autor der Stanford University Graduate Naweko San-Joyz liebevoll schreibt aus ihrem Haus in San Diego. Ihre Arbeiten gehören "Akne Messages: Crack den Code Ihrer zits und uns von Akne" (ISBN: 0974912204) und die bevorstehende Arbeit "Fat Skinny Chicks, warum wir uns immer noch nicht daran, dass diese Diät Sache" (ISBN: 0974912212) Release im Juni des Jahres 2005. Für nützliche Akne Selbsthilfe Artikel finden Sie http://www.Noixia.com