Nachdem A Sweet Tooth möglicherweise nicht helfen, Ihre Akne

Viele Dermatologen und Akne-Patienten glauben, dass eine übermäßige Konsum von Zucker Akne Bedingungen verschärft. Viele andere Dermatologen, jedoch nicht glauben, dass es genug Beweise für die Verbindung von Zucker und Akne.

Viele Menschen leiden an Akne kann ein Muster erkennen, die sich mit ihrer Ernährung und ihrem Akne Breakouts. Diese Menschen haben im Laufe der Zeit festgestellt, dass insbesondere Lebensmittel anstiften wird das Erscheinungsbild der Noppen und Flecken. Für viele Menschen, Schokolade und anderen zuckerhaltigen Snacks sind offensichtlich Reizstoffe zu einer bereits bestehenden Akne Zustand.

Andere Akne leiden, jedoch nicht erkennen, eine Beziehung zwischen ihr und zuckerhaltige Lebensmittel Akne Zustand. Und natürlich gibt es auch all die Menschen, die scheinen in der Lage zu essen alle Zucker sie wollen, ohne jemals Gedanken darüber machen, die Entwicklung einer Pickel oder ein Makel.

Die Wahrheit ist, dass Zucker reagiert unterschiedlich in den verschiedenen Gremien. Während der Verbrauch von Zucker hat keine negativen Auswirkungen auf eine Person, kann es dazu führen, dass alle möglichen Probleme für eine andere Person. Die Art und Weise reagiert Zucker in den Körper einer Person zu tun hat mit dieser Person's hormonelle machen.

Wenn eine Person verbraucht zuckerhaltige Lebensmittel, die Person, die den Blutzucker steigt stark und schnell. Dieser Anstieg Blutzucker steht in direktem Zusammenhang mit wie viel Zucker aufgenommen. In Reaktion auf diesen Anstieg des Blutzuckerspiegels, der Körper sondert Hormone wie Insulin und anderen Hormonen. Der Zucker wird dann erlaubt, um in den Zellen der Leber und die Zellen, aus denen Muskelgewebe. Jede Zucker übrig geblieben ist, dass, wenn dieser Prozess abgeschlossen ist, wird als Fett gespeichert.

Der Verbrauch von Zucker löst einen Prozess, bei dem Hormone müssen Flut-und Fettgehalt ist schnell erstellt. Der Body enthält dann ein Übermaß an androgene Hormone. Es ist die Aufgabe der Leber zu befreien, den Körper von überschüssigen Hormone - aber die Leber in der Lage ist, dies zu tun, um Veränderungen von Leber Leber. Manche Menschen haben sehr starke Leber, Prozess-und ausschalten können große Mengen überschüssiger Hormone, während andere Menschen haben Leber, die sich schnell überfordert. Wenn die Leber nicht in der Lage ist, zu verarbeiten und zu deaktivieren über Hormone, die dazu führen, dass diese Hormone Talgbildung Drüsen produzieren zu viel Öl in der Haut. Das Öl der Haut, verbunden mit dem Fett im Blut, kann zu einer Verschlechterung der Akne.

Es ist schwierig für manche Leute zu sahen Ernährung, die nicht die Zucker enthalten. Aber wenn Sie glauben, dass Ihre Akne Zustand verschlechtert sich, wenn Sie täglich große Mengen an Zucker, dann können sie diese Zeit, um Maßnahmen zu ergreifen um dieses Problem zu beheben.

Wenn Sie nicht glauben, dass Ihre Akne Voraussetzung ist, verschärft durch Verbrauch von Zucker, werden Sie möglicherweise recht. Aber es kann nicht schaden, zu experimentieren, um einige Veränderungen in der Nahrung um zu sehen, ob es möglich, dass Lebensmittel, die insbesondere Reizstoffe zu Ihrem Akne. Wenn Sie erkennen können, welche Lebensmittel die Ihre Akne schlechter durch Trial-and-Error Experimentieren, dann können Sie vermeiden, dass diese Lebensmittel in der Zukunft.

Wenn Sie sich für das Experiment mit einer Ernährung, die wenig Zucker enthalten, sollten Sie vermeiden, Süßigkeiten, Schokolade, und alle anderen Lebensmittel, die Zucker verarbeitet. Sie sollten auch vermeiden, Fruchtsäfte mit Ausnahme derjenigen, die wenig Zucker enthalten. Hohe Zucker Früchte gegessen werden sollten sparsam. Natürliche Zucker wie Honig, Ahornsirup, Melasse, kann verwendet werden, in kleinen Mengen.

Greg ist ein ehemaliger Podsakoff Akne Leidende, und derzeit liefert Informationen über die Behandlung von Akne, Pickel und zits, über eine objektive Informations-Hautpflege-Website, http://www.acne-treatments-guide.com