如何使用潛意識應對生活方式觸發你的疼痛

情感，食物和睡眠不足都可以有效觸發疼痛信號，你的身體。 以下方法使用您的潛意識力求減少的影響，這些誘因。

情感

潛意識保持著廣博的記錄每一個事件都發生在你。 這可以嵌入在您的感情痛苦，一個條件，你的潛意識可以解決。

因為它沒有能力的原因電感，潛意識使盲人協會之間的東西，沒有邏輯關係。 在這個過程中壽命可能會導致一些消極的協會將鏈接到您的痛苦。

這些因素可能會在背部疼痛或疼痛，頸部或其他四肢，關節炎疼痛，纖維肌痛疼痛，或神經性疼痛（神經痛） 。

這些協會可以存在，即使您已經通過自覺的工作問題，如憤怒，恐懼，或感到羞恥。 這些情緒仍然可以盲目，也許錯誤地與您的痛苦在潛意識的水平。 重要的是要查明這些協會和削弱他們，以幫助緩解疼痛。

同樣，重要的是要加強某些積極的情緒。 當你在劇烈疼痛，很難產生平靜，感激之情，善良和其他好的感覺。

情感與可視化

消極和積極的情緒可以得到解決的潛意識在使用可視化水平的聲明可能緩解疼痛。

可視化報表的具體語言，你的潛意識希望您能讀回給它以幫助減輕您的痛苦。 他們很簡單，是有針對性的直接的主要因素，可以為您帶來救濟。

您可以取得這些國家學習如何直接與自己的潛意識。 這個過程很簡單，可在家裡做工作，以調解人的電話。 你無需特殊技能和以前沒有工作經驗的潛意識。

減輕疼痛的情感信號

除了可視化正在擺脫某些消極的情緒，正在填補某些積極因素，有可能以減少疼痛情緒信號，是身體轉交給你的大腦當你在慢性疼痛。

情感您的疼痛似乎到達大腦的不同的途徑比疼痛本身。 如果你能集中的潛意識的情感信號，產生沿著這些途徑，可以削減的情緒困擾與

最痛苦的條件似乎有著深厚的感情參與。 這些都是獨特的每個人，通常可以發現並通過可視化處理。

食物

潛意識可能會建議您暫時停止食用某些食品，以幫助降低您的痛苦。 通常這些食物很常見的飲食。

食品應避免往往分為兩大類：

？ 食品，以避免在短期內，通常是30至60天。 這些食品，您可能已開發出一種靈敏度因為他們吃了過於頻繁了很長一段時間。 在考慮的一大突破這些食品，您可以慢慢恢復到你的飲食很少或根本沒有問題。

？ 食品，以避免長期，有時是永久性的。 這些食品，您可能會過敏。 這是有益的停止進食這些食物很短的時間，看看是否可以減輕疼痛。 但在此之前讓他們永遠是最好的食物過敏測試工作要做。

一組食物，似乎疼痛加劇，特別是關節炎，是葵菜-土豆，西紅柿，茄子，甜椒和。 如果潛意識認為這些都是涉及您的痛苦，您可能想要嘗試讓他們為一個月左右，看看您的關節變得不那麼痛苦。

糧食問題也可以在背部疼痛或疼痛，頸部或其他四肢，或纖維肌痛疼痛。

潛意識可能表明，飲用更多的水會幫助您，以減輕疼痛。 如果是的話，它可能會建議您喝一夸脫的一半，以一夸脫每天超過你現在要做的。

睡覺

睡眠是基本的生產多巴胺。 當多巴胺在低電源，疼痛似乎更糟比平常多。 這使得難以入睡，這進一步降低了您的供應多巴胺，從而增加您的看法疼痛。

缺乏睡眠可能是一個因素，背部疼痛或疼痛，頸部或其他四肢，關節炎疼痛，纖維肌痛疼痛，或神經性疼痛（神經痛） 。

可視化可以幫助你的睡眠更好，儘管你的疼痛。

您不能使用的潛意識打破這種惡性循環的。 但是，您可以閱讀的可視化報表的睡眠，你的潛意識暗示。 這可能涉及可視化的東西，如如下：

？ 您能夠找到一個舒適的位置睡覺英寸

？ 您可以處於休眠狀態，儘管你的疼痛。

？ 您能夠回來睡覺很快如果你喚醒。

？ 您能夠得到健全和清新的睡眠。

？ 您能夠處理窮人的睡眠纖維。

由於你的睡眠和疼痛程度的看法是如此密切相關，即使是小增益在一個地區可能引發增益其他。 例如，如果可視化，如上述改善您的睡眠一點點，你會發現，你的疼痛是略有減少。 這反過來又可以幫助你的睡眠更好，從而降低疼痛甚至進一步。

從事的潛意識

潛意識是相當強大。 當方案通過非常可視化，它表明，它可以把發生的失控事件的痛苦是你有一定程度的控制。

本Plumb是總裁兼首席執行官的可視化集團有限公司該公司的服務是由人喜歡自己親自誰遭受多年的慢性疼痛，用可視化的方法本文中所描述獲得救濟時，沒有別的工作。 欲了解更多信息，請訪問http://www.thevisualizationgroup.com 。

（三） 2005年可視化集團，公司保留所有權利。 該方法和程序披露這篇文章中的專利待定。