塔遠離你的恐懼

在我的工作坊，我們使用能源的技術，涉及竊聽與你的手指上，目的是把能源經絡對你的臉，上半身，和手。 我想告訴您為什麼我們這樣做。

以上40年我有懼高症一直在我從遠足在山中與我的丈夫吉姆和我們的孩子，令我非常緊張，飛行，和超級謹慎時，樓梯。 我的家庭喜歡在最高的地方，尋找出在什麼他們可以看到從那裡。 雖然我曾嘗試很多次，加入他們在攀登森林大樓樓梯或測量迪士尼世界，從最高的地方，他們可以找到，搖頭，膝蓋，擾亂胃，快速的心跳和呼吸短促保持我這樣做。

十年或前我參加了一個會議在基石，科羅拉多州。 前一天的會議我有我最糟糕的經驗，任何時候都與我的懼高症。 我們去了七瀑布之外的科羅拉多斯普林斯。 我愛瀑布，拼命想攀登開放的木製樓梯頂端看到所有跌倒。 我得到了約30個步驟，並已這麼多擔心，我不是以往任何時候都肯定我會回來。 我的願景，他們有獲得起重機解除我小康一側的山區。 雖然這是很尷尬的我去了，對我的座位一樣，小的孩子做的。

我相信我絕不會作出它上方的任何山區。 第二天，在這次會議上傑克坎菲爾（作者的雞湯為靈魂的書籍）介紹了300或使參加他所謂的5分鐘恐懼症的治療。 他問我們想一恐怖的經驗，我們不得不和他塔，我們對我們的面部和手，因為我們的名字，影像，我們的恐懼。 它好像一個很奇怪的事，但我嘗試它。 我們曾評價我們的恐懼就一規模1月10日之前行使礦是一個10正如我的經驗，回顧了在7跌倒。 之後，我們曾挖掘一分鐘，或因此，我們評價我們的恐懼。 我驚奇地好像雖然它已完全消失。 我不能相信這一點。 當會議結束一小時左右後，我感嘆我的丈夫，誰沒有出席了會議， “帶我someplace高” ！

他看著我，因為我雖然已經翻出來，之後，我告訴他，有關“恐懼症治療” ，他相信這一點。 但他卻作為我問及他在驚奇地觀看了，正如我傾斜超過欄杆和看不起山從最高的地方，我們可以找到。 它是真實的！ 恐懼是完全消失。 並在這一天卻沒有回來。 我的緊張與飛行，也經歷了-我什至到了與J im在他的小超輕飛機。 自那時起我已幫助許多其他國家獲得超過他們的懼高症和飛行，甚至考試焦慮。 這個過程是所謂的情感自由技術或電匯。

數個月前，我們又回到科羅拉多州和回7溫泉。 i攀升至頂端，沒有任何猶豫。 它認為，這麼好，是免費的恐懼。 雖然，您可以了解這樣做開採和挖掘自己的，在許多問題上似乎有更大的好處在竊聽與一組或熟練的治療。 i塔為所有種的東西，一些立即消失，而其他需要反复挖掘的會議。 感覺那麼好要免費的恐懼和仇視心理。

洛娜•鮑仁minewiser ，博士一直幫助人們減輕他們的壓力為15年以上。 她提供個人及團體輔導，工作坊，光碟，電子書籍，並強調減少和放寬袋。 她是供介紹了應力減少和情感自由技術。 更多信息You can reach她在http://www.thestressreductioncoach.com