頭痛，催眠，並強調，一宗歷史

現在，更多以往任何時候都關心的醫師都開始詢問和了解角色非藥物療法，以協助病人與令人頭痛的問題。 這些療法，單獨或聯合用藥可顯著影響，頭痛的治療。

這我高興。 作為一個家庭醫師及臨床催眠師與三十年在該領域的經驗，我讚揚了這一趨勢。 當然，一個有能力和同情心的醫生將鬥爭，以協助他/她的病人找到頭痛的救濟，無論方法，互補性，傳統或兩者兼而有之。 許多可以得到如果我們看看催眠作為一個有用的工具，在戰鬥中為頭痛的救濟。

作為我們了解大腦如何運轉和化合物或“神經遞質”控制我們的疼痛反應的發展，我們開始懷疑鬆弛療法，包括催眠，可能會改變是一個積極的和根本途徑，我們的大腦化學物質如疼痛緩解更有可能。 一個有趣的研究表現，與患者誰據悉，放寬技能。 研究人員檢查了受試者的單胺氧化酶的水平-以來，單胺氧化酶是什麼羥色胺代謝，緩解疼痛的化學，發現變化，在這些級別上的一貫與你的期望與預防性藥物治療！ 研究表明，它不僅是一個問題的感覺放寬認為重要的，但實際上通過學習這些鬆弛療法，關閉和對某些疼痛的途徑，在中樞神經系統，改變單胺氧化酶的水平，因此羥色胺的水平。

在這方面的文件，我想向您介紹催眠和自我催眠作為的方式緩解疼痛的病人誰患上頭痛的問題。 催眠是有趣，有效，放鬆和沒有副作用。 這是什麼事，他們稱之為催眠？ 沒有，弗吉尼亞州，這是不clucking像雞，門口像狗一樣或“下” ，無奈，並在控制的主人。 而對大多數人來說，大部分的時間，這是一個重點關注的國家或和諧。 它很容易取得了來訪的專業技能在催眠。 這愉快的國家有兩個有趣的和有用的屬性：

1 ）它是深刻放寬。 在我們的生活壓力，什麼人不會享受幾分鐘的深放寬，在中日來自地獄！

2 ）頭腦變得開放，積極的和治療的建議。 只是建議，與您的許可，並為自己的利益被接受。 沒有人可以強迫或脅迫到做一些他們不想做的。

因此，當我幫助病人使用催眠為頭痛，並強調，我為他們提供具體的建議，頭痛，以及放寬，並強調減少指示。 我覺得這個過程中的樂趣和創造性。 我知道我的病人不應只是充當Jones先生與頭痛，而且也作為一個真正的人在一個沒有壓力的情況。 這個壓力在結合他或她的生物易感性頭痛的是創造更多的痛苦。

下面我們來看一看在個案的歷史和看它如何都適合在一起。 先生X的辛苦駕駛的首席財政官一高科技公司是被稱為“射擊男子” ，並負責為瘦身公司的開支超出其收入，其市場佔有率正在下降。 他的神經已提到他向我求助，他與慢性每日頭痛，也沒有回應，以及無數的藥物。 他的行政決定在短期內將結果在裁員和痛苦，對於許多。 不過，與他的專業知識，尊重人才，智力和勤奮工作，他可能“把公司圍繞” ，並在長遠來說，他的努力將有利於更多的人遠遠超過那些誰受害，在短期內。 他是不是好喜歡他的合作，工人和憂慮了很多關於他的健康狀況和財政狀況。 他是一個愉快的男子，相當激烈和自我信心的出發點的囂張氣焰。 在這個時候，他是wiling考慮非藥物療法，以減少疼痛和不適，他每天頭痛。

正如我去了解他，我會發展為他的三個基本因素是我們成功的。 首先，以造福於從治療，他必須動機。 動機要使用的催眠，他的目的，而不是地雷，和動機放下一十零分鐘每一天，以發展經催眠放鬆足以影響，對疼痛的化學品在他的大腦。 第二，我必須建立與他積極和支持的融洽。 信任是一個必不可少的要素之一，催眠的過程。 這君子誰是用來射擊的人，始終被控制在在“一個一”的情況，我要簡單地他的助手。 如果沒有這種融洽的，催眠將不會生效。

第三，我必須確保他有足夠的hypnotizability 。 我們大多數人可以體驗催眠而不會有任何困難。 也許，只有10 ％左右，我們將無法享受催眠過程。 我沒有什麼擔心與這名病人。 最高的運作個人在我們的社會有良好的催眠技巧，作為hypnotizability是相關的創造力，智力和想像力。

經過短暫的解釋，催眠後，獲得他的首肯，先生x的催眠享受一些深層次的放寬。 當然，像許多病人，他預計將在'下的“作為他所看到的舞台上。之前，他的催眠，他被告知，這將不會發生，但儘管如此，儘管他的認識水平，放寬和有能力接受的建議，將取悅他。

與這種混合的信任，動機（基於正確的信息）和hypnotizability ，我不是在所有奇怪先生x取得了一些初步成功，在放寬使用催眠和自我催眠。 先生x的高興，並獲通過的回報作進一步的會議。 毫不奇怪，他取消了他們大部分是因為他太忙於工作！ 儘管如此，他是非常積極的關於催眠，我們沒有。 他報告說，放寬減輕了痛苦，從他的令人頭痛的問題。

這是一個主要的催眠，所有的建議，要求增援。 此外，實踐和重複，必須發展這些技能，使他們能夠產生既是一個生物藥減輕疼痛（通過改變大腦的化學品）和心理和諧，有利於病人的處理更容易與每日的壓力。

與大多數我的病人，我問先生X到預留10分鐘，每日（最好是在工作，並沒有中斷） ，聽取一audiocassette ，我創造了他重新奪回寬鬆的感覺，增加暗示說，他經歷了在我的辦公室。 與一些做法，對他的一部分，我是有信心，這些每天和愉快的做法，會議將加強積極的建議，有關他的，特別是頭痛及態度工作。

結果已非常滿意，至今。 先生X具有不回來，為進一步開展工作。 當去年i詢問他報告了一個改善的嚴重性，他每天頭痛的問題。 再次，他說，他很少有時間治療，但他享受一十○分鐘的做法，會議通過他的個性化錄音磁帶。 這件事，歷史會說明，給讀者的價值，用非藥物療法，以協助在疼痛控制。 人是複雜的動物，誰可能有很多不同的“觸發器”令人頭痛的問題。 一些這些觸發器是應力和心理上介導的。 通過有效地處理這些“觸發”我們可以協助在疼痛控制較小或無毒品。

總之，催眠是有效的樂趣和提供了強大的互補性或獨立的治療那些誰患上頭痛的問題。 強調減少和放寬技術可以發揮重要的作用，在治療中一個比較棘手的問題，醫師面對在實踐中，病人頭痛的問題。 最近的文件，新的治療選擇在偏頭痛是由神經科醫師決議草案。 勃蘭兌斯， edvinson ，馬庫斯，以及放寬利率•拉普伯特療法“有效”作為一個非藥物療法治療偏頭痛。

博士拉里說明deutsch english是一個實踐家庭醫師和hypnotherapist 。 他的證明，自助和hypnotherapy程序，幫助成千上萬的人實現幸福和健康的生活。 作為一個家庭醫生，他是能夠建立健全完善的醫療諮詢與獨特的藝術風格的自我催眠的陪同下美麗和欣賞放鬆音樂。 若要了解更多關於博士拉里的產品和訂閱他每月通訊“催眠，健康，幸福與”去http://www.drlarry.com