胃酸倒流及胃灼熱自然補救，第一部分

這裡是一個名單天然補救辦法，你可以使用當你有胃酸倒流或胃灼熱。 不必使用制酸劑，其中有不想要的副作用和含有鋁，它已經與衰老和阿爾茨海默氏病。

八角，薄荷，熏衣草

這裡的茶敘，你可以幫助你與胃酸倒流或胃灼熱。 它可以幫助您降低酸量，你在你肚子裡。 混合同等數量的茴香，薄荷和薰衣草。 使注入的，這茶：

*沸騰2 ½杯蒸餾水

*傾訴這水一茶匙的中藥合劑

*讓這個茶坐3 -5分鐘

*應變茶葉，並添加少許蜂蜜，如果你喜歡

*把這個茶在一個熱

酒後高達8盎司在上午和8盎司在傍晚獲得救濟的胃酸倒流。

茴香或八角-是一個強大的藥草，可以幫助消化的條件，且有許多其他好處，為您的身體。 只用灰色八角所謂的綠色八角，歐洲大茴香或甜八角。 有兩種其他類型的八角，八角茴香和caraway ，這不應當被用來在這裡。

薄荷-是另一個強大的藥草為胃條件或胃灼熱。 它有助於消化，胃部脹，痙攣，潰瘍，和天然氣。

薰衣草-眾所周知，它的氣味具有巨大的癒合活動，為你的身體。 也是一個很好的胃援助。 它有助於減少酸在胃部。

甜菜鹼，胃蛋白酶，木瓜消化酵素

當你變老時，你肚子裡削弱了它有能力生產鹽酸消化蛋白質。 這是未消化的蛋白質，導致胃酸倒流或胃灼熱。 使用消化酵素含有甜菜鹼，胃蛋白酶，或鹽酸與每一餐，以確保你消化你的全部蛋白質。

木瓜消化酵素，它含有木瓜蛋白酶，也有優良的蛋白質消化，你可以用他們每一餐。 使用500或更多的木瓜酵素每宴。

鳳梨

鳳梨是一個商店眾議院酶和含有菠蘿蛋白酶，酶活性降低蛋白質。 鳳梨支持消化，降低炎症反應，並支持傷口癒合。 新鮮果汁有很高水平的酶，這將幫助你停止你的胃酸倒流。

你也可以買菠蘿蛋白酶作為片，並採取200 -5 00份。

菊苣根

菊苣是來自一個家庭的苦菜含有endive和escarole 。 煮沸1 ½杯菊苣根5 -1 0分鐘。 後感冒到室溫，喝這種茶，以糾正酸返流或胃灼熱。

添加這些中草藥，以你的沙拉也將有效益，防止胃酸倒流。 吃這些食物是鹼性是最好的方式，以避免胃酸倒流及胃灼熱。

採用的補救辦法在這裡列出，將給予救濟，從你的胃酸倒流。 但更重要的放入拌沙拉，以你的日常飲食和您將有較少胃酸倒流在你的生活。

魯迪席爾瓦人都有不同程度的物理和是一個很自然的營養學家。 他是作者便秘，痤瘡，痔瘡，脂肪酸電子書籍。 他寫道簡訊稱為自然補救辦法- thatwork.com和他的資料，對其他議題都可以看到： http://www.acidreflux-relief.info