4自然首頁補救措施，以緩解疼痛的日炙

在一段時間或其他，我們已經經歷了所有的影響，日炙-無論是輕燒或更重燒傷。

雖然螫遺憾的保護不足（從暴露於紫外線）可以成為一個很好的激勵計劃更仔細地對'未來'場合，它的幫助不大，在舒緩的即時物理斯汀（即疼痛）陪同曬傷。

但是，如果你'有'發現自己花了一小太多的時間在陽光下， -這裡有四家天然補救措施，以幫助緩解疼痛的日炙，並協助身體的癒合過程：

1 。 冷靜牛奶壓縮： -脂肪和乳酸在牛奶是已知有舒緩的素質s unburned皮膚。 浸泡軟布或棉花紗布在陰涼全脂牛奶，及民建聯小心走上燒傷皮膚。 這樣做，為大約20分鐘，並按照所清洗過，與涼爽的水。 （因的重要性，牛奶的脂肪含量，它的重要的是，全脂牛奶用在這方面治療） 。

2 。 冷靜，無糖茶： -茶葉中的單寧是活性成分在這裡，這有助於緩解和減輕一些不適的s unburned皮膚。 之後，醞釀一個大壺茶，並允許它完全冷卻，晃動受影響地區的用軟海綿或washcloth 。 作為與醋（ 4 ） ，您也可以填補一個噴霧瓶，噴霧茶葉直接對皮膚。 不要丟掉使用（酷） teabags 。 這些都是特別好，為敏感地區周圍的眼睛-簡單地把t eabags超過你的眼睛，如果他們覺得熱和累。 （如果您有'聖約翰麥汁' ，可以考慮使用這因為它包含的冷卻性能，它可以幫助淡化的一些熱在你的皮膚，以及安撫了神經末梢受損的日炙） 。

3 。 蘆薈： -蘆薈是常用的治療曬傷。 以及提供安撫救濟，它也可協助在癒合過程。 適用於受影響地區的需要。 雖然凝膠提取，直接從1蘆薈植物工程最好的，如果你不隨時得到1 ，您可以使用一'超過反'蘆薈霜含有凝膠。 這是有效的，只是確保該霜含有高濃度的蘆薈比它的水或其他的解決辦法。

4 。 水： -當暴露於太陽，你的身體失去了水和必要的機構，鹽。 脫水發生時，您的身體失去了太多的流體，並開始reabsorb流體從血液和其他身體組織。 防止的後果，脫水，增加您的液體攝入量，以確保您充分重新水合物您的身體最佳的復甦和健康。

日炙當然應該避免在可能的-特別是因為它的不利影響，不僅包括損害皮膚，而且風險增加，皮膚癌。 預防和保護應始終被認為是最好的治療方法為日炙，並會提供協助，以確保您最佳的長期健康！

免責聲明：這些都是在家補救的唯一秘訣，並應不會取代您的定期保健提供者。 如有疑問，在任何時候，在關係到您的日炙，請尋求適當的醫療援助。

安吉拉perin是編輯'安全譚ezine ' ，哪些功能實用的文章和秘訣美容，健身，營養和更多。 發現最終的經驗，自然免曬古銅肌膚，請訪問http://www.safetan.com.au