檢查您的結腸瞬態時間

許多醫生和其他人在衛生領域可以告訴你，這是確定不會有腸易激運動，每天。 這實在有違常理。 如果你吃的每一天，你應該有一個腸運動，每天或18至25小時後，你吃。

您的結腸短暫的時間是花費的時間，食物，你吃的旅行從您的嘴，通過您的直腸。 一個健康的時間是18至25小時。 這個時候涉及到多久，你吃的食物停留在您的腸道和結腸。 食物，糞便或食糜的事在您的結腸不應該停留較長的超過12小時，否則，你有便秘。 其他12個小時，您的食物是在您的胃和小腸。

長期便秘是負責開始，幾乎所有的身體疾病和傳染病。 基於這個原因，保持經常是至關重要的為您的健康。 便秘導致自動毒性或自我中毒的你的身體。 當毒素進入你的血液流而不是出於你的身體與糞便的事，肝臟和其他身體器官，成為不堪重負，成為呆滯。 同一種有毒的結腸，您將有一個努力的時間保持免費的疾病和你會發現很難減肥。

緩慢移動糞便的事，在結腸癌的原因重新吸收脂肪和膽固醇回進入你的血液流和肝，而非出於身體。 這可以導致一場“脂肪肝” ，不能消化脂肪，並已妥善存儲，他們在自己的細胞，其他機關，和體細胞作為純脂肪。

確定您的短暫時間。

這裡的如何確定您的短暫時間。 第一件事是在早上，喝下列其中一種飲料。

* 1盎司液體葉綠素含量，果汁一個檸檬和八盎司 蒸餾水。

*或如果你喜歡用甜菜汁，使用6-8盎司 甜菜汁。 您可以購買果汁或作出自己的如果您有一個榨汁機。

買一個小瓶子的液體葉綠素沒有薄荷補充。 該薄荷補充說已到強的，一嘗為我。 費用約$ 8.00

檢查以了解需要多久才能看到綠色或紅色，在您的凳子。 這是您的短暫時間。 平均瞬態時間大約是21小時。

如果您的短暫時間超過26至30小時，然後你有一種輕微的案件便秘。 如果您的短暫時間31至第36 ，你是便秘。 如果您的短暫時間是37至48小時，你有慢性便秘。

檢查您的短暫時間，現在。 去取得了一瓶葉綠素和做短暫的時間測試，然後使用葉綠素一個上午的綠色飲料，我形容在另一篇文章。

魯迪席爾瓦具有物理學學士學位，大學，聖荷西加州和是一個很自然的營養學家。 他寫了一本電子書的所謂“如何緩解您的便秘77自然的補救措施” 。 你可以獲得更多信息關於這個電子書和更多的便秘的補救措施在本網站上。 http://www.stop-constipation.com