作者作為活動家

差不多兩年前，發表之前，我的第一本書， “短期的野餐， ”我就開始寫散文互聯網散文，像這本書本身，處理心理健康。 我說“處理”與心理健康而不是“處理”與心理健康，因為這些散文，五或六人共，繼續閱讀。 我知道仍有人讀，因為有些鄉親以電子郵件通知我約他們，分享她們個人的故事，並要求擬訂對我的一部分。 此外，該件已出現在各個地方，沒有我的提示，這意味著他們不僅活著，他們是成倍增加。

“短期的野餐” ，描繪患有精神病的無字的建議的補救措施;後面的這本書，甚至警告讀者這個問題。 我的散文隨筆，不過，都是有關的補救措施。 這些都是雙方的我的經驗，精神錯亂。 我已經遊蕩許多黑暗的走廊，但我也知道甜味的救濟。 寫作時關於後者，我從來沒有預期進行，這許多讀者。 這表明如何厚厚的我：我以為人會較有興趣在戲劇性的陰暗面，我的經驗（我的小說）比他們將成為鼓舞人心的輕方（我的散文） 。 離開它，以青年和我一樣忘記了多少群眾津津樂道的快樂的結局。

沒有短缺的諷刺，自撰i製作的要提請注意我的書已經提請注意自己，使我成為一個偶然的活動家。 我開始之前，聽證會從欣賞的讀者，我低估了的權力，有關我的正面故事。 但現在我理解的權力。 我打算運用它（在這裡再次）為有需要人士。 這篇文章是更為雄心勃勃的比我以前的。 我打算作出一般情況下有利於替代性的心理健康。 在過去，我已經堵塞，針灸，討論上訴的靈性，並質疑的價值判斷。 請允許我退後一步，為更廣泛的看法。 請允許我解釋一下，為何另類治療的工作。 對於那些你不需要有說服力的，我感謝您的時間;你應該可能採取您的業務在其他地方。 但對於那些你在疼痛，對於那些你們害怕醒來是在早上，對於你們的恐懼，您將無法站立，它長得多，我謙虛地提供以下。

人的寫作這篇文章已長期暴露於針灸， shiatsu ，療法，按摩療法，足底按摩，和長壽的飲食習慣。 所有這些模式的癒合工作，我會盡我所能解釋如何。 我的解釋，將低就正式術語，因為我不是專家，絕不會自稱為。 我只是一個震驚，歡樂的證人。

之前，我謹動議，我提供了踢在後方所有持懷疑態度。 我最近看了一集Showtime的雅緻名為系列， “布爾什特！ ” ，其中，賓州和櫃員-那些尊敬的當代哲學家-提出了半a s sed企圖反駁另類健康。 他們的分析構成略多於有一些傳統的醫生尖叫： “這都是胡說八道” ！ 到相機。 可以肯定的是，傳統醫藥是根本不同的另類療法。 前對待疾病;後者對待個人。 前者的目的是消除症狀;後者的目的是要促進整體的平衡。 前者往往是防禦性;後者往往是預防性的。 我碰巧認為，這兩個學校的待遇可以工作。 每一個他自己。 但我個人喜歡另類療法。

進入另類醫療世界，一方面是鼓勵接受以下兩個原則（除其他外，罄竹難書討論） ： （ 1 ）我們的機構是擁有一個自然的能力醫治自己，這種能力可以通過引發的治療。 （ 2 ）我們都是組成的高度敏感的能源，不平衡，從而導致疾病，和技術熟練的醫師可以幫助我們平衡，我們的能源。

雖然一不相信，在這些原則的癒合，一是否要了解他們如何把握最另類療法的工作。 第一個原則是更值得信賴的最初比第二，大家都同意的東西-一些生活的力量-是維持我們的生存。 無論我們稱之為它的“神”或“事”或“流”或什麼有你，我們都知道，一些內部引擎是推進我們通過我們的生活。 因此，邏輯如下，這個引擎有一個持續，癒合的因素。 我們看到這個元素在行動時，我們削減轉入scabs和我們的身體，消除浪費。 我們的身體，爭取不斷效率。 就業的替代醫治是要加強這自然效率。

第二個原則-在場的能源-傾向於將其設定小康更敲響了警鐘。 的概念進行一個不幸的空氣“ hocus pocus ” 。 人們往往認為他們的所見，所聽，觸覺，味覺，嗅覺，能源不上訴，直接向我們的五感。 因此，如何那麼一接受的概念，一個是醫治去平衡的東西，她是insensible ？ 最好的答案是：作出的任命與另一種醫治和“看到”自己。 目前的答案是：雖然我們的感官橋之間的差距，我們的內部和外部世界，我們不應該拒絕後感覺的可能性。 可我們的五感的可能給予我們獲得所有有？ 我們大多數人相信上帝的，因此，什麼是不合理的，所以從根本上約相信，在能源？ 每當兩個人有一個談話，他們通常會退出該會話的感覺改變，因為他們買賣的能源。 能源是一切的一切是能源。 熟練的醫治有能力逐步互動與這個基本層的存在。

以下方式癒合都啟發我的“黨內醫師”和平衡我的能源。 把它更明顯：下列方式癒合，都有助於改變主意從一個令人沮喪的和不舒服的境界，成為一個景觀的相對和平（雖然一樣，任何人在世界上，我仍然有我的時刻折磨） 。 知識，我可以把這些治療方法在任何時間使我一壓倒了樂觀的感覺和舒適。 任何人的厭倦了永久的心理壓力，應該拿起黃頁，找到一位經驗豐富的醫生，和享受，在健康的結果。 如果您不這樣做，我只可以舉一個推銷員從“ glengarry格倫羅斯” ： “你們的藉口，是你自己” 。

針灸。 我曾非常成功，與針灸。 在座各位的恐懼針頭不用擔心;針灸針，實際上是無形的和難以穿透皮膚。 針-有時只有三個或四個-戰略放置在不同的點，對病人的身體。 病人的能源是切實的影響;自己和無數其他人已經知道流淚後，針刺表。 這是並不罕見，留下針灸師的辦公室的感覺一樣，你是漂浮在雲。

shiatsu ：最好的據我了解， shiatsu是無針針灸。 shiatsu練習者去後，一個人的觸發點，與他們的手指。 真相被告知，我個人已經找到shiatsu要柔和，溫和，比針刺據能源是關注。 在其他換言之， shiatsu雲更是柔軟比一針刺雲。

順勢：不像過去兩年，順勢完全沒有與躺椅上表。 該homeopath管理甜味concoctions稱為“補救措施” 。 補救的樣子細小的白色藥丸和味道一樣，異國情調的糖果。 您灑補救下，您的舌頭-等待一段時間。 它就是這麼簡單。 熟練homeopath會聽取了密切合作，與您的情況的歷史，採取了詳細的筆記，並選擇適當的補救辦法（從清單中的千）治療什麼ails你。 如果它不工作後數星期，你的舉動到另一個補救方法。 我個人已只有輕微的成功與順勢。 但我的表哥曾扣押作為一個兒童採取了單一的補救措施，並沒有檢獲另一項在10年以上。 和他的整個直系親屬宣誓由順勢。 這些都是可信的人一致健全的頭腦，所以我給予順勢的地方，在這個清單上。

按摩療法。 我是屬於一個特殊俱樂部的人，有幸從事按摩治療。 我會盡我所能，不要吹噓她（雖然這是相當膨脹時，我有一個頭痛和她解除它在90秒） 。 按摩療法是頂部的人在陣痛中輕度精神困擾：偶爾焦慮，抑鬱症的淺層（ “淺” ，在字面上，而不是膚淺的意義！ ） ，失眠，過渡壓力，等等。 有一次，當我在處於一個五年報警驚恐發作，按摩治療師冷卻我起飛後30分鐘內。 按摩使你睡眠更完善，並已luscious的夢想。 鮑勃霍伯假定有一個按摩，每天為他的整個生命。 所有100多年的。

反射療法。 儘管佩恩和櫃員說，你的腳是在地圖上您的整個身體。 各部分您英尺相符的各個部分你的身體。 這就是為什麼，當我有一個竇性頭痛，我的女朋友（世衛組織的，也是reflexologist ！ ）只需要按摩，我的腳趾前，我感覺丹迪。 足底按摩是過多有效，並放寬。 i羨慕任何人是有關的經驗，這為第一次。

1長壽的飲食習慣。 “有什麼可我的飲食，可能都與我的精神病” ？ 這是一個問題，我問自己，後一針灸師告訴我，吃健康。 我感到遺憾的是我沒有聽她的意見，直到三年後。 我的麵食，漢堡，薯片，博洛尼亞三文治，只是不太好通過。 現在，我已經殺肉，乳製品，糖，咖啡因和酒精。 我的飲食是一個個性化版本的標準長壽的飲食習慣。 吃了更多的醬油，豆腐，丹貝，蔬菜，水果，我已經擺脫我的身體（和，更重要的是，我的腦）破壞性的毒素。 我一直在困擾，幾乎沒有強迫性思考，因為我開始這樣做。 這樣做我有我的壞天？ 當然;的生命，嬰兒。 但我心裡清楚，我的身體是較輕的，和我的能量水平從來沒有較高。

我已經離開了瑜珈，冥想，能源癒合， reiki ，草藥，芳香療法，軀體的情緒釋放，磁療法，和其他模式的癒合，我已只有通過接觸。 但我有信心，所有這些，因為我有信心，替代醫學。 它對待我非常非常嚴重。 它使我想起更安全，更健康，更有建設性的地方。 這不是因為我很幸運。 也不是因為我妄想。 它的，因為它的工程。 受災讀者可以信任我的證詞或保持被困在黑暗中。

通常，我想關閉我的散文與夏普，烈性一個襯板，散文，相當於沖壓線。 我會抗拒這樣做，這1 ，因為這篇文章是我不能。 它的你。 採取它，離開它，排除它。 我已經做了我的一部分。 它屬於你。

關於作者

李家祥夏皮羅是作者“短期的野餐” 。

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