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被揉了-正確的做法! -治療的奇觀按摩


可能是其中一個最強大的預防醫學工具,向我們提供的是按摩。這是一個最古老的治療方式,並可以追溯到許多千百年來以古希臘人,波斯人和中國誰是說,練按摩作為一個精神的藝術。一詞按摩來自希臘' massein '意義'揉' 。

今天在這個快節奏的21世紀,可以說,我們以前從來沒有已知的更忙碌的生活方式。 當我們成為強調,我們的活動成為了艱苦的和我們的能源需求超過供應,我們的機構可以成為厭倦和激烈,我們的肌肉狹窄和呆滯與整體的感覺,正在緊張,疲倦,並強調。 但我們採取的時間呢?我們尋求放寬及拖慢? 我們決定,以培育自己一點呢? 通常不!讓我們面對它,而我們大多數人只是士兵的。 我們這樣趕上了就跑步,我們忙碌的生活,我們都忘記了如何聽我們的團體。

專家們和他們的統計數字告訴我們,我們生活的時間比以往任何時候都,我們的預期壽命延長是每隔數年與結果我們大多數人現在可以預期的生活,以及融入我們的八十年代!也許這是原因之一,更和更多的人,今天正採取的責任,為自己的健康和福祉。人民正期待以輔助療法,以幫助經濟復甦,從緊張,壓力和疲勞。 在我們的決心是健康和保持健康,我們很多人現在使用按摩作為一個強大的形式,預防醫學和部分,作為綜合的辦法,以我們個人的衛生保健。

權力觸摸

一直以來,認識到權力是非常重要的接觸,我們作為人類,我們都是感性的人,由於我們的身體反應,以及按摩和人類接觸,研究在英國已經證明,在許多醫療機構,如醫院和療養院等,病人的反應更好的治療和更多的內容時,有更多的物理之間的接觸他們的照顧和自己的。

這裡的,為什麼工程-有很多類型的按摩技術,其中可以包括,體育按摩,母親和嬰兒按摩,瑞典, s hiatsu和足底按摩,但基本的原則,每十分相似。 按摩改善流通,讓你的血液傳送氧氣和養分到您的肌肉那裡,他們最終轉化為能源。此外,它協助篩選出的毒素及排水渠的基本淋巴系統是如此重要的一個強大的免疫系統。 結果呢?滋養,清洗和寬鬆的身體和美好的感覺福祉,可去年許多天之後!

點時要記住

來訪的按摩治療師: -

1 )一個合格的按摩治療師將經歷一段訓練,並應成員的國際協會的有關他/她的特定領域的專門知識。 有一些優秀的治療師在您的地方,並提到您的電話簿應為您提供一個合格的按摩治療師或診所在您的地區。

2 )您的治療將要取得知道對你的首次訪問,並會擬備一份個人病歷的基礎上,一些問題,他/她會問。 在為了讓治療師為您提供最適合的治療期間,您的會話這些問題是重要的和將觸及後,醫療,社會,個人資料以及您的家族病史,疾病等的基礎上,彙編的資料,治療,然後設計一個治療專為你。

3 )這是很重要的,你安心與您的治療,這是醫生的工作,以使你感到舒適和解釋給你什麼,他們會做的事。

4 )始終讓您的治療懂得您需要什麼,規劃做後,您的按摩。

5 )如果您是規劃有一個芳香療法按摩,即按摩加上純精油,這是最好不要有淋浴或浴缸約八小時,因為這一段時間的需要,讓充分吸收油到身體。

6 )最後當您的會議是完成您的治療,將可讓您一些安靜的時間來放鬆自己的前起床的標題起飛和持續您的一天。

因此,和從今天起,作出承諾給您自己,承諾有一個健康的身體,制度和休息的態度的書,按摩的任命現在-是不是你值得嗎?

保海因斯是一種生活技能的顧問和教育家,專門強調,觸摸療法和自我照顧。她亦是創始人之一,自然療法培訓中心,在縣西米斯愛爾蘭。電子郵件: naturaltc@eircom.net


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