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天然預防和治療流感：請問你的醫生可能不知道


禽流感可能會影響10日至百分之三十的美國人口每一個冬天。 流感病毒可以流連在空氣中，只要三個小時。 在近距離，條件已經成熟病毒的擴散。 這就是為什麼發病率最高的流感是在5 -1 8歲，誰花太多的時間在學校，密切聯繫他們的同學。 最嚴重的並發症發生在老年人，但是，尤其是在管理服務。 不要給阿司匹林或其他“水楊酸” ，以兒童或青少年症狀的感冒或流感。 請勿打擾服用抗生素治療的流感或感冒;抗生素不殺病毒，他們應當只用於細菌性感染。 抗生素的過度使用已經成為一個非常嚴重的問題，導致了抵抗導致疾病的細菌，可能使抗生素失效的一些條件。

根據一項全國性調查

非處方藥處方止咳藥和感冒藥銷售總額32億美元在1995年，

這並不奇怪，考慮美國人承受約10億，每年感冒。

“專家”使用的是恐懼和疫苗短缺，以激發人們獲得流感疫苗，但是這是又一個醫療幻想。 我們必須清楚，禽流感可以肯定是一種致命的疾病，是不是應該很容易被解僱。 但是，請記住，流感疫苗並不能防止疾病-從來沒有，將來也不會。 流感疫苗實際上可以削弱免疫系統，使您更易患這種疾病。 和副作用的FluMist ，咳嗽，流鼻涕/鼻塞，煩躁，頭痛，寒戰，肌肉疼痛和發燒，聲音一樣的症狀的流感。 如果您決定讓鼻腔的流感疫苗，你會得到不僅是一種生活感病毒在每個劑量，但也表糖和味精，這是充滿了自己的問題。 如果你把鏡頭，您會得到汞作為一個額外的好處。

建設一個健康的免疫系統：您的＃ 1的進攻

  • 解毒您的消化道和肝臟/膽囊現在。 疾病往往開始消化道和肝臟是主要的過濾器的機構。 當一方或雙方都是呆滯然後你的身體可以成熟疾病。 這將使你的身體做好準備，以隨時能夠吸收，利用和運輸的良好的食物和補充，你將使用。 這是一個好這樣做每月一次3個月然後2倍的年度。 我還建議寄生蟲清洗特別是如果你消耗了很多非有機肉類產品。

  • 消除所有糖。 一湯匙的糖可以使免疫系統下降了6個小時。 自然，健康的替代品是甜葉菊糖，龍舌蘭花蜜和木糖醇。 這是最適合你，以滿足您的味蕾新鮮，有機水果。 務必吃整個水果作為juicing您的水果會導致胰島素水平的急劇攀升。 如果你渴望巧克力的機會，你可能有缺鎂。

  • 更改您的飲食。 你的免疫系統將蓬勃發展的有機飲食水果和蔬菜。 兩種原料的沙拉（使用深色綠葉生菜）每天吃的午餐和晚餐將有助於為您提供機構急需的維生素和養分。 將湯和stews到您的飲食。 如果你吃肉確保它是有機和自由放養的。 魚類應冷水和食用不超過每週兩次。 提高養殖魚類的不正常，因為大多數的飼料玉米，因此產生你不會得到好處的有益脂肪酸，如DHA和EPA 。 他們還可能會接觸到很高的殺蟲劑含量。 考慮小球藻刪除任何汞。 如果您是孕婦最好您不要吃魚。 庫克與有機，粗椰子油（請盡量消耗每天2-3湯匙）和使用有機沙拉，生，冷榨的橄欖油。 消除預包裝食品和食品的罐裝或袋裝。 購買有機的，自由放養的雞蛋和有機黃油。 取代巴氏殺菌/均質牛奶杏仁奶。 您還可以烤/廚師與杏仁奶。

  • 吃大蒜丁香每一天。 大蒜行為在體內的一種自然抗生素。 您必須打破丁香，以實現免疫增強性能。

  • 喝一半的體重純潔，純淨水每天。 我們的機構主要是水。 我們必須回到我們消除通過呼吸，出汗和排尿。 水有助於腎臟，不斷刷新毒素從身體。 請務必在飲用純淨，純淨水。 我建議蒸餾水有機蘋果醋補充，以取代礦物失去了通過蒸餾。

  • 鍛煉每一天。 運動不僅有助於血液循環，保持了不必要的英鎊，而且可以幫助抑鬱症。 運動有助於推動淋巴系統，該系統將在轉彎移動毒素從身體。 戶外散步在陽光下將有助於你的身體與維生素D的生產。 對於那些誰不會遇到很多的陽光，建議您與補充維生素D的關懷下健康專業。 刊登的一篇文章由國際運動醫學雜誌表明，效果行使能夠對感染。 在這項研究中，只有45分鐘的快走每天結果表明，降低發病率的上呼吸道症狀，降低病程的一半，增加自然殺傷細胞活性的人容易發生上呼吸道感染。

  • 充足的睡眠。 近80 ％的人口是睡眠被剝奪。 睡眠是必要的我們身體的修復和癒合。 該機構最不癒合之間的時間晚上10:00和凌晨2:00沒有這樣的東西追趕的睡眠，一旦丟失，無法通過比賽重新睡在週末。 乘車足夠的休息使免疫系統的修復和在最佳狀態。

  • 採取一個很好的有機multi-vitamin/mineral公式，維生素C和益生菌。 不幸的是吃有機並不總是保護我們在一個完美的方式。 貧土壤條件有一定影響的營養素包含在我們的蔬菜和水果。 我發現一個我認為的“凱迪拉克”時，提供必要的機構，它所需要的一切繼續健康。 這是一個明智的選擇消耗2-3克維生素C （抗壞血酸鈉）每天都在分裂的劑量。 一個很好的益生菌將有助於保持良好的細菌在消化道。

  • 洗手頻繁。 洗手上午，在每一個餐，畢竟出遊，握手後，人後，每次上廁所和在床上。 教你的孩子也能這樣做。 不要使用抗菌肥皂。 抗菌化合物中發現大多數這些香皂在美國銷售的貢獻很可能蔓延的抗生素抗藥性的細菌。 使用一個良好的全天然肥皂的健康食品店。 洗淨用溫水和使用指甲刷沿釘線和手指之間。 保持新鮮，乾淨的毛巾可幹的手中。 請務必保持你的手遠離你的眼睛和嘴。 當遠離家鄉，使混合檸檬精油，薰衣草精油和蒸餾水（ 40滴檸檬精油30滴薰衣草精油4盎司的蒸餾水）在一個深色，玻璃，細水霧噴霧瓶子。 手部噴霧後立即前往雜貨店，醫生等，或任何時候你正在動搖人們的手中。 在家裡，消滅所有的門經常與此混合物。 保持了一瓶在家裡，在賽車和工作。 我們可以在這些綠洲高級療養在2 -盎司一瓶為9 .95美元。 請務必保持您的電腦按鍵和鼠標清潔在任何時候都。 同時請您的電話（手機和地面）接收機乾淨。

  • 處理壓力。 反复的壓力是一個主要的原因，抑制免疫系統。 學習管理自己的壓力與運動，冥想，深呼吸，散步的性質，良好的音樂，瑜伽，普拉提和消除自己消極的情況。 拒絕讓任何人或任何情況下，使你的壓力。 有天然補品，您可以把幫助應力等為B -複雜，鋰Orotate或相同的。

    如果在流感的項目，手頭上有你＃ 1國防

  • 過氧化氫。 1928年理查德西蒙斯博士推測感冒和流感病毒通過進入耳道。 醫學界駁回他的調查結果。 據西蒙斯博士相反，你可能認為或已經教給你如何趕上感或寒冷的唯一途徑就是，您可以趕上這兩個，這是通過耳道而不是通過眼睛或鼻子或嘴裡最相信。 我們已經發現的好成績，在治療感冒及感冒後12至14小時時，管理幾滴3 ％的過氧化氫（ H2O2 ）到每個受感染的耳朵， （有時只有一個耳朵感染）的過氧化氫內開始工作2至3分鐘殺死流感或感冒;會有一些氣泡，在某些情況下發生輕微刺痛。 等到鼓泡＆刺痛平息（通常為5至10分鐘） ，然後流失到組織和重複其他耳朵。 一瓶過氧化氫在3 ％的解決辦法是可在任何藥店的一對夫婦美元。 雖然這種方法是絕對安全的嬰兒/兒童使用，大聲鼓泡和刺痛感到恐懼，他們將需要他們信任的人把惠普公司在他們的耳朵。 （不要過氧化氫的眼睛，如果你這樣做，沖洗水）

  • 膠體銀。 膠體銀是抗菌和抗病毒，並已使用數百年來為它的抗生素影響的機構。 大多數品牌都非常昂貴，色澤為金色。 這表明，有添加劑的產品。 銀是whitest金屬和解決辦法應該清楚一點點白色的顏色。 更多PPM公司並不一定有一個良好膠體銀牌。 事實上，降低PPM公司能夠更好地為它穿透細胞壁。 雖然有些人會說，白銀已毫無益處，這不是我們發現我們的房子。 呼叫您的醫療保健專業的治療劑量。

  • 牛至石油。 牛至油可作為一種有效的止痛藥嗎啡。 對於竇堵塞或stuffiness發生1滴的牛至油， 1盎司的溫水。 （更多是不是更好）確保石油是分散。 廣場1-2滴混合在每個鼻孔和聞。 混合物將燃燒大約30秒。 這將有助於打破竇堵塞。 這樣做3-4次每天睡前。 採取口頭下降3-5滴在一個素食主義者，帽，並採取與糧食，每日3次。 牛至油是抗細菌和抗病毒。

  • 維生素C膠囊和粉末是最好的。 考慮到腸寬容。 以推薦劑量的瓶子是不夠的，為預防起見，雙重或三重它。 如果生病了，分裂的劑量，並採取一些---每個小時最多6克每天。 據萊納斯波林“ ，成年人應該考慮至少2-3克一天。有許多證據表明，健康與增加2克一天，當然更加有4個或6克一天。即使有額外60mg被證明增值的降低死亡率心髒病，癌症和其他疾病。現在我的感覺是因為人們年齡的增長，他們應該提高其維生素C ，也許他們應該遵循的政策，我隨後增加攝入量。它可以是一大塊，一劑上午，甚至更好的三劑在一天內，增加攝入量，直到瀉藥效果觀察，加快速度消除浪費材料腸。所以我的建議是誰每個人都希望有最好的健康應增加攝入維生素C稍微少於造成重大鬆動的腸。 “

  • 喝大量的新鮮蔬菜汁和純潔的，乾淨的水。 驅體內液體將有助於清除毒素，也給身體補充酶（幫助與炎症和疼痛）和養分。

  • 國務院8 -G lyconutrients已授予的“新的一類營養素失踪”或“糖的奇蹟” 。 分數掛鉤的研究不足的特殊糖一切從紅斑狼瘡和糖尿病心髒病癌症;從多動症不孕。 數十名的疾病都與不平衡這些醣類。 這是不一樣的表糖。 為了這本書的奇蹟糖麗塔埃爾金更多的解釋。 Glyconutrients可能是最好的預防醫學和可能有助於如下：病毒感染，真菌感染，寄生蟲病，細菌性疾病，微細菌性疾病，自身免疫病。 提供人體免疫系統的權利glyconutrients幫助它認識到傳染病生物體更加容易。 請記住，這是“甘醇”或糖的部分我們的免疫細胞和生物入侵轉讓信息。 目前只有一家公司（多級） ，目前提供了類似的產品高得多的價格。 你可以總理8日綠洲只有通過先進的療養。

  • 鋅含片-博士約瑟夫M ercola，當使用鋅含片重要的是要認識到，它們必須被吸入，而不是吞嚥，並採取小劑量更頻繁似乎更好地工作。 吸上季含片每30分鐘一班。 如果早就開始，這一做法似乎工作的大多數人。 一個警告：如果含片讓你噁心，他們應該立即停止，因為這是一個跡象，鋅的毒性。 不要使用鋅含片含有甜味劑。

  • 桉樹精油-漫桉樹精油到空氣中睡覺時在夜間。 這將有助於保持鼻竇和鼻腔通道打開。 這也是抗病毒和抗細菌。 在這一天瀰漫檸檬精油在空氣中，特別是讓其他家庭成員遠離疾病。

    如果您採取預防措施現在你會做你和你的家人一個巨大的支持。 務必讓你準備，如果禽流感發生或打你的家庭成員。 如果您的免疫系統運作良好的水平那麼您的“停機時間”和副作用應該很小。 跟你的家人的建議，本文中，然後執行盡可能多。 你會很高興，你早就開始了！

    作者簡介

    博士洛蕾塔蘭菲爾，北達科他，架CN ， HHP ，甲烷是一個醫生的自然療法，臨床營養學家，整體健康從業者和臨床醫藥在休斯敦地區和創始人/總裁綠洲高級療養。 一位教師，教育家和研討會發言，她綠洲律師高級療養客戶方面獲得身體健康，保持身體健康，還開發定制健康計劃，幫助客戶獲得健康。 作為一個癌症倖存者，她是能夠涉及廣泛，既作為一個病人和醫生，為客戶患有疾病。 她還參與研究新的替代性疾病的治療和產品。 順便博士是編輯和貢獻者世界範圍的電子通訊先進的保健療養。

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