為什麼是預防如此重要？

一個最小的已知的和最不發達國家的實踐方面的醫學是預防。 如果你看一下名單，醫學專家認為，已演變在我們的系統的中西醫結合，您將無法找到一個醫生，預防醫學。 您會看到一個醫生的每一個部分，我們的身體-但沒有為整個。

大多數人並不知道的本質的互補性和替代醫學（ CAM ）的，發現它的許多紮根於傳統中醫藥，真的有做預防。 這是一個鮮為人知的事實：中國傳統的醫生支付了定期就附表，以維持總的健康，他們的病人。 在其他換句話說，他們的工資，以防止他們從患病。 他們會完成這項工作提供定期的針灸，草藥療法和其他療法，以及營養諮詢。 如果其中一個病人突然病倒了，醫生的付款立即停止和他所需的治療他的病人免費的，直到他的健康狀況被帶返正常。 在那個時間，病人恢復了他的定期付款時間表，以他的醫生為預防疾病和維護他的健康。 病人須依循通過與所有的護理和治療的建議，他的醫生會作出。 因此，在本質上，病人接受的責任，他或她自己的福祉和實踐預防。

即使在今天，與巨大的增長，互補性和替代性醫藥產業，我們往往看到， CAM的練習者中正在使用的相同方式，我們使用我們的西方受過訓練的醫師。 也就是說，如果我們有一個問題，我們到醫生的照顧。 雖然是無可厚非的，求助的需要時，如果我們看一看有點密切，我們看到有往往是某一個缺乏責任，為我們自己的健康。 這主要是由於期望，我們的保健醫生會照顧我們的困難，當他們出現，因此，對於大多數的一部分，我們已經做很少或沒有照顧他們自己。

讓我們看看這從一個不同的角度為一的時刻。 認為一個企業有很多顧客在誰真正依賴於產品的商業生產。 現在想想你的身體作為唯一的機器，生產這個產品，因此一切都取決於您在繁忙的工作效率。 如果您得到妥善保養，您將運行多年，只有少數輕微的調整。 如果您沒有妥善保養，你打破-然後會發生什麼呢？ 您有很多不愉快的客戶和同事。 在生活中，那些不愉快的人是您的家人和朋友;和您相當悲慘的自己，因為，不像一台機器，你的感受和情緒。

所以現在我們大家都覺得自己像一個破碎爆米花機在電影院就開放夜間，什麼是我們要怎樣呢？ 第一步是接受責任，為我們自己的身體，心理和精神福祉。

時間，開始是現在！

正如我們成為老年人，慢性肌肉骨骼條件和受傷變得更加普遍。 據美國疾病控制中心和預防，超過43萬美國人患有關節炎，和近50 ％的人超過65歲有疾病。 課程發展議會報告，關節炎患者有“大幅惡化”與健康有關的生活質量比那些沒有關節炎。 骨骼肌肉系統的問題，佔40 ％的一切工作的有關工傷和職業病全球，與背部受傷，僅佔近一半的人數。

防止背部受傷， ...

慢性背痛是通常的結果，多年的反复強調，由於一急性損傷或一系列的傷痕。 您的脊柱工程24 / 7 ，如果你是出於形狀或強調，你是更容易背部受傷。 隨著時間的推移，反复強調，可能會導致部分脊椎退化。 條件您的脊椎在的時候，受傷是一個重要的因素在決定如何快速，你將收回，以及作為風險的損傷變成慢性回到條件。 您的脊椎有3個自然曲線：

子宮頸癌-外來曲線在您的頸部

胸-離港曲線您的中背

腰-外來曲線在您的下背部的良好態勢，是由於正確的定位，您的脊柱，這是適當的維修保養由具有良好的肌肉張力。 建議，一個健康的回到：

了解如何升降機，移動的物體，以及達到的事情，正確的。 當起重機械，讓您的腿做的大部分工作，並舉行項目接近你的身體，不論其重量。

如果你吸煙，戒菸。 尼古丁跌幅的血流量，以你的背部，使您更容易損傷及增加癒合時間。

走路或游泳，每天。 （但不要忘記，檢查與您的醫生第一） 。

改變你所在的位置，定期在白天進行。 常委會或坐太久，會加劇（或什至造成）一回的問題。

演習，以加強你的背部肌肉和提高靈活性，以及放寬技術，以紓緩壓力，可以有很大的幫助。 肯定有一個合資格的專業設計的程序是正確的你。 什麼therion的產品可以幫助是一種慢性背部有問題的呢？

如果您是不舒服的坐在長時間，使用磁性座椅墊。 結合高彈性和粘彈性泡沫紓緩壓力，你的背部。 1深穿透磁場是產生在整個墊，放鬆肌肉，改善血液循環。

還有一個腰墊，供墊。 彈性肩帶和剪輯舉行，它在安全的地方，因為它舒適和妥善支持曲率的脊梁。

磨損低，回振奮精神，以幫助支持的自然曲線，您的脊柱和減輕應激對你的背部。 therion的低回的支持提供了一個深穿透磁場，以紓緩不適。 專利stomatex氯丁橡膠規定的數額體溫保留，同時提供良好的支持和穩定的為您的下背部-在不犧牲舒適性。

如果您回到困擾你睡覺時，嘗試先進biomagnetics ®系統於2000年。 您覺得像您漂浮在空氣作為粘彈性記憶泡沫調整您的身體，紓解壓力，在您的脊椎進行適當的路線。 磁性床墊墊舒緩你的身體作為其治療磁場放寬肌肉和改善血液的流通情況。 防止其他類型的肌肉骨骼損傷

因為大家都知道有無數的方法，我們可以傷害自己，那麼我們會盡量解決一些基本的預防建議，以幫助，讓您從傷害或重傷害你的肌肉，骨骼和關節。

以幫助預防跌倒：

確保走廊和樓梯間都發亮。

移除或修復的事，可以讓你行（鬆散，地毯，電線，玩具等）

安裝扶手對內外樓梯。

安裝牽引帶在浴缸。

擦底部新鞋在一個粗糙表面，如混凝土前，利用他們，以避免滑倒。

如果你住在寒冷的氣候一定要付諸表決，鹽或沙子上的行人通道。 當你離家出走：

觀賞為防滑表面，限制和其他障礙物，而散步。 總是佩帶安全帶而在車內。

從來沒有驅動器後，飲酒或同時考慮某些藥物。

提高警覺，對於危害在您的工作場所和後續的所有安全規則。

磁療法已被證明是非常有效的紓緩症狀的慢性肌肉骨骼條件和受傷。 許多科學研究報告和文章向您提供在學習中心。

骨科支持和牙套已證明是非常有效的在防止損傷，為紓緩肌肉骨骼症狀，因受傷或慢性的條件。 一個大型的所進行的研究加州大學洛杉磯分校就使用回支持在工作場所，為防止損傷，發現有一個34 ％下降，對- -就業受傷後，後勤支持的政策實施。

你主動約你的健康呢？

無論您是一個週末的戰士，享受打高爾夫球或其他運動，或寧願只是放寬在家裡，你有責任向你和你的家人保持健康。 如果您有慢性條件或薄弱領域，容易損傷，你必須積極主動，以防止進一步的損傷。 不採取預防措施，則大大增加您造成傷害的風險。

小心你如何彎曲或執行任務;盡量不要扭或突然轉;磨損適當的支持或總結為補充的穩定和救濟的不適。 therion支持有獨一無二的設計，為您提供許多治療的好處與最高領域的一體化？ 和stomatex ®建設。 這些都是只支持在存在有舒適的配戴期間，任何級別的活動，在任何氣候，只要需要。

雖然是沒有辦法完全防止受傷，如果您按照所提供的建議，在這裡，您可以大幅減少您的風險進一步的損傷-和最重要的是，數日，數週或數月內，它將採取收回。

布魯斯spiegler ，條例。 磁療法醫生， hhp史蒂芬申克曼，名譽主席，紐約大學衛生專業

布魯斯spiegler ， therion的創辦人，是一名註冊磁治療已用了超過十一年的研究的影響，磁場對身體的。 他已制定了新的工程和設計方法，顯著改善磁場的成效，產品的舒適程度，和長期耐用性。

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