减轻疼痛：有选择？

你依赖于万络，西乐葆或aleve （非甾体抗炎药或非甾体抗炎药） ，以纾缓疼痛？ 如您患有关节炎的炎症或疼痛，由于受伤，你大概熟悉之一，这些药物。 毫无疑问，您也听到最近的报告相联系，与一些非甾体抗炎药的风险增加心脏病发作或中风。 属于一类称为环氧合酶-2抑制剂，药物的问题的工作，减少炎症和疼痛，而有一个最低限度的影响，胃出血和溃疡。 但几项研究提出了质疑，以长远的后果，使用万络，西乐葆， aleve ，可能的话，其他药物在这方面的分类。 什么是事实，您是否有替代止痛？

据美国食品和药物管理局：

-“ F DA正发出一个谘询，因为最近公布的数据对照临床试验显示，该C OX- 2选择性代理商（万络，西乐葆，和B extra）可能与风险增加严重心血管事件（心脏病发作和中风） ，尤其是当他们用很长一段时间，或在非常高的风险，设置（后，立即进行心脏外科手术） “ 。 2004年12月23日

-“此外，由于F DA的宣布，本星期早些时候，初步的结果，从长远的临床试验（最多三年）表明，长期使用非选择性非甾体抗炎药，萘普生（出售a leve， n aprosyn和其他商标名称和通用性的产品） ，可能会增加心血管疾病（简历）的风险相比，安慰剂“ 。 2004年12月23日

结果：

-V ioxx的是自愿撤出市场2 004年9月3 0日。

-F DA的通知医护专业人士考虑的风险心血管事件可能会增加在病人接受西乐葆。

-F DA的呼吁消费者购买过度的柜台药物，如a leve，严格按照标签指示。

-F DA的是分析所有可用的资料，从最近的研究，以决定是否额外的规管行动是必要的。

冰疗法：疼痛缓解替代

在当今这个时代时，采取了丸可能会像最简单的解决方案，这并不总是最佳。 是否有替代药物止痛？ 是！ 其中一个最古老和最安全的方法控制疼痛和炎症是冰疗法。 证明是有效的降低肿胀，麻木疼痛和降低肌肉痉挛，冰疗法是轻而易举的自我保健技术。 相比，该药物的讨论，冰疗法无副作用，包括恐惧，心脏并发症的发生。

大部分的医生和治疗师建议使用冰包治疗急性和慢性疼痛，以及帮助与联合炎症*使用冰包后，立即一损伤的发生，可以大大减少恢复时间。 每亚军知道，除冰喉咙痛，膝盖后，长远来说，将争取他们回来在比赛中速度更快。 冰亦是最好的方法之一，以减少肿胀和瘀伤手术后。

什么是最好的类型的冰疗法使用？ 最简单的是一个塑料袋装满冰和水。 不过，这可以是一个混乱的方法，不符合关节。 有些人使用的是一包冷冻豌豆。 更好地-但不是可重复使用。 再加上冷冻豌豆解冻迅速，留下了soggy糊状。 一个更可靠的冰疗法是一种商业冷包。 有许多可用的与每个品牌拥有自己的多种功能。

如果您已决定降低您的使用止痛药，并希望有一个可靠的方法冰疗法，寻求一个商业冷包与以下好处：

-保持冷为1至2小时。 这可以让你有几个结冰的会议上浪费时间退还给冷冻。

-模具灵活，以帮助您冰四舍五入领域的机构，例如膝盖和肘部。

-可重复使用多次，为您节省金钱，并提供一个平静的心态，您的冰疗法将在那里当您需要它。

-熔体像冰。 冷包持续很长的时间会麻木你的疼痛和保护你的皮肤对冻伤总比一个只有30分钟。 短期持久冰袋提供一个沉重的打击冷与急剧下降，在温度，它可以伤害你的皮肤。

-是不含毒性， （免费的化学品和染料）和乳胶免费把你安全的从中毒及皮肤刺激性。

-有一个多才多艺的封面，以保护你的皮肤从太多的冷战。

-易于使用，对身体任何部分，再次节省您的钱，因为没有需要购买不同的冰包大小或涵盖，以适应不同的车身零件。

下一次你觉得膝盖twinge或您的下背痛是署理起来，达到一冰包而不是止痛药。 它可以节省你性命的！

执政党从FDA的：
http://www.fda.gov/

更多信息，就使用冰疗法：
http://www.snowpackusa.com/beinformed.html/

*特别注意：如果您有问题，流通或糖尿病，你应征询你的医生才可申请冰疗法。

免责声明：此信息是不打算作为一个取代专业的医疗待遇或谘询。 始终谘询与你的医生，在发生严重受伤。

关于作者：
路易丝罗奇：健康和健美的编辑，营销专家，产品开发顾问。 她帮助别人寻找疼痛缓解，通过使用积雪冷疗法的产品。 了解更多的好处，冷疗法在http://www.snowpackusa.com/ 。 注册为*免费*健康/健身电子通讯： http://home.netcom.com/ 〜快讯/