食物相结合，为消化不良

我想与大家分享一些基本食品结合规则所列由已故的赫伯特博士谢尔顿多年前。

一对夫妇的评论之前，我们得到该规则。

第一，医疗机构说，您浪费你的时间，如果尝试的食物相结合，以协助燃气及消化不良的问题。

而不是注重类型的食品你吃（结合） ，两者合计，乡亲在白色的大衣，声称可以治疗您的天然气和消化不良的问题出现，药丸或吞咽一些处方goop 。 不幸的是，除了昂贵的和自然的，这些处方药和- -反“治疗”当然有副作用，往往是由于恶劣的气体或消化不良您试图解决的问题。

好，到naysayers谁轧辊他们眼中，把他们的鼻子，食物相结合，我有一项很简单的测试。 尝试自然的做法，食物相结合，为一周，如果您的天然气和消化不良的问题不改善显着，我愿意很吃惊。

基本食品结合规则

*吃酸和淀粉在单独的饭菜。 酸中和碱性介质中所需的淀粉的消化和结果是发酵和消化不良。

*吃蛋白质食物和碳水化合物食物分开饭。 蛋白质食物，需要一个酸性介质中为消化。

*进食，但一种蛋白质的食物在吃一顿饭。

*进食蛋白质和酸性食物分开饭。 酸酸的食物抑制分泌的消化酸所需的蛋白质消化。 未消化的蛋白质putrefies在细菌分解并产生一些烈性毒药。

*进食脂肪和蛋白质在不同的饭菜。 一些食品，特别是坚果，是超过50 ％的脂肪，需要时间消化。

*进食糖类（水果）及蛋白质在不同的饭菜。

*进食糖类（水果）和淀粉类食品在单独的饭菜。 水果没有进行消化，在胃和正在举行的，如果吃的食物与需要消化在胃。

*吃的瓜果。 他们结合起来，与几乎没有任何其他食物。

*沙漠甜点。 吃再加上吃饭，他们的谎言沉重的对胃，无需消化，和发酵。 细菌，使他们成为醇类和vinegars和乙酸。

食物相结合的工程了很多人。

它是免费的，它的特点是简便，你可以做自己。

谁可以问一个更美好的气体和/或消化不良的援助？

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