草药和家庭的补救措施，防止记忆力丧失

即使是一个单一的家庭成员，谁是老年或患有阿尔茨海默氏症，是足以使任何恐惧的可能性。 由于妇女一直生活的时间比男子长，古代阿妈有一个或两个的事告诉我们如何保持我们的记忆鲜明，直到一天，我们死（ 100 + ） 。 这些补救措施是采取从我的书新的更年期年的英明女子的方式。 他们是安排在秩序的安全，安全第一和最危险的过去。

“摸我的脸，孙女， ”杂音祖母增长。 “觉得该行的时间已磨损。每一行告诉了一个故事。感受到线在我的手心。每一行是一个记忆。闭上眼睛和旅行跟我到您的卵巢，不动产或精力充沛，他们是您的记忆体篮子时您觉得健忘的话，关闭您的眼睛和西游记的地方的回忆。触摸你的脸，你的手掌，返回到这个地方，并撷取记忆你想“ 。

“ ，亲爱的， ”祖母的声音感叹与风， “记住自己” 。

• 改善您的记忆体快与冥想 。 开始前5分钟， 1天。 你可以这样做！ 呼吸。

• 研究人员所做的双盲研究，治疗，对于那些与记忆丧失，痴呆，或阿尔茨海默氏症，始终注意， 安慰剂产生一个很强烈的反应。 一个例子是，那些对安慰剂没有这么好，这是怀疑他们没有足够的减值在开始研究。 因此，得到了一瓶，标签，它的“记忆丸” ，填补它与糖果或坚果，并采取一每一次您忘记了。

• 银杏叶酊一直很好的研究，用于治疗那些涉及阿尔茨海默氏症和痴呆症。 在一项研究中，那些以叶提取物， 27 ％ ，保持认知功能和记忆，而86 ％的安慰剂组失去了运作。 注意：银杏增加阿司匹林的血液间伐的效果。

• 精神运动 （ Word和困惑，读，写）和体育锻炼的重要方面和补肾滋养大脑和记忆。 背诵诗歌朗诵，供朋友。 志愿者为社区剧场和背诵您的一部分。 越多，您使用您的记忆体，较强的将。

• 降低您的血压和改善你的记忆力 。 在研究200男人和女人，那些即使是轻度血压高的压力（ 89分之164 ）更多的内存的问题，比血压正常的压力。 1 dropperful 益母草酊 （益母草cardiaca ）每日可靠降低血压，压力和一般都可以安全使用药物，如果想要的。 （不要使用胶囊任何药草，而您正在服用的药物） 。

• 我的父亲一直采取400国际单位的D -阿尔法维生素E （补充形式的维生素E ）和2月3日dropperfuls银杏酊（不胶囊）由于其非阿尔茨海默病的老年痴呆症首次明显，多于15年前。 他的医生仍然感到惊讶冰川的步伐，他的损失。

• 认为以雌激素将保存您的记忆？ 再想一想。 最大的（ 120名妇女） ，科学严谨的研究（杂志美国医学协会， 2000年1月23日） ，发现80 ％的妇女采取雌激素替代（和74 ％的妇女采取了安慰剂）已较少的记忆体，少的能力执行日常任务，而较少认知功能后， 15个月的治疗。

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