胃酸倒流及心自然补救措施I部分

这里是一个名单，自然的补救措施，您可以使用当您有胃酸倒流或心。 无须使用制酸剂，其中有不想要的副作用和含有铝，它已经与衰老和阿尔茨海默病的。

八角，薄荷，薰衣草

在这里的一次茶会，您可以来帮助您与胃酸倒流或心。 它将帮助您降低酸量你有在您的胃。 混合等量的茴香，薄荷和薰衣草。 使注入这茶：

*沸腾2 ½杯蒸馏水

*倾诉，这水超过一茶匙的中药合剂

*让这个茶坐在3 -5分钟

*应变茶，并添加少许蜂蜜，如果你喜欢

*茶叶的地方，这在一个热

酒后最多8盎司在上午和八盎司在傍晚获得救济的胃酸倒流。

茴香或八角-是一个功能强大的药草有利于在消化道的条件，且有许多其他好处，为您的身体。 只用灰色八角所谓的绿色八角，八角或欧洲甜八角。 有两种其他类型的八角，八角茴香和caraway ，不应该用在这里。

薄荷-是另一个强大的药草为胃条件或心。 它有助于在消化，胃distension ，痉挛，溃疡，和天然气。

薰衣草-已知为它的气味具有巨大的愈合活动，为您的身体。 亦是一个很好的胃援助。 它是有用的在减少酸的胃。

甜菜碱，胃蛋白酶，木瓜消化酵素

正如你年纪，你的胃，削弱了它有能力生产盐酸去消化蛋白质。 这是未消化的蛋白质，导致胃酸倒流或心。 使用消化酵素含有甜菜碱，胃蛋白酶，或HCL与每一餐，以确保您消化您所有的蛋白质。

木瓜消化酶活性的，其中包含了木瓜蛋白酶，也有优良的蛋白质的消化和您可以使用他们的每一餐。 使用500 mg或更多的木瓜酵素％餐。

凤梨

凤梨是一种存储众议院酶和含有菠萝蛋白酶，酶活性降低蛋白。 凤梨支持的消化，减轻炎症，并支持伤口愈合。 该新鲜果汁有一个高水平的酶，这将帮助您停止您的胃酸倒流。

您也可以购买菠萝蛋白酶作为片，并采取200 -5 00m g每餐。

菊苣根

菊苣是来自一个家庭的苦菜含有endive和escarole 。 煮沸1 ½杯菊苣根为5 -1 0分钟。 感冒后，室温，喝这种茶，以纠正酸反流或烧心。

加入这些草药到您的沙拉也将在福利，防止胃酸倒流。 吃那些食物是碱性是最好的方式，以避免酸反流和烧心。

使用的补救措施列在这里将给予济助从您的胃酸倒流。 但更重要的添加沙拉到您的日常饮食和您将有较少胃酸倒流在你的生活。

鲁迪席尔瓦都有不同程度在物理和是一个很自然的营养学家。 他是作者便秘，痤疮，痔疮，脂肪酸电子书籍。 他写了一个所谓的时事通讯自然的补救措施- thatwork.com和他的信息就其他议题，可以看到： http://www.acidreflux-relief.info