健康的自我

什么是健康？

健康是没有疾病？ 是健康出生的权利或只是运气吗？ 据Ayuveda ，印度的古老医术，所指的健康是一个字： Swastha 。 汕头=自我+ Stha =成立。 因此，一个人健康的时候“设立的自我。 ” 免疫功能远远超过T细胞， B细胞和抗体。 健康取决于良好的综合核心的身份。 因此，健康是一个出生的权利。

自定义的Ayuveda不相同，西部的自我概念。 这是权力的个人身份，以培养一个有一个显然是单独存在的所有其他人。 在梵文，这是所谓的Ahamkara -字面上看， “一前。 ” 你是你，而不是他，她，我们或他们，因为Ahamkara 。 它是创造性的力量，让您感觉“我。 ” Ahamkara一贯确定一个个人身，心，和精神，使它们能够并存的生活福祉。 这是该中心的认识和从它来到我的感情：我的身体，我的感情，我的想法，我的人格，等等哪里有我，有一

每一个数以百万计的细胞，弥补你有一个中心的意识。 Ahamkara是中心。 您如何以及自我认同这些细胞决定您的抗病性。 就像一个强大的中央政府保护公民，也是如此强有力的中央身份保护身体。 由于身体和精神是紧密相连， （相反西方思想） ，您的自尊是你的细胞自尊。 没有足够的自尊和自爱的细胞变得更加脆弱的有害影响的压力。

应力

应力是一个阴险的疾病的前兆。 简单来说，应力发生的每一次你适应新的形势。 因此，每次您的环境的变化您必须创建一个新的平衡与它保持健康。 '环境'不仅包括你的物理空间，而且你的精神，情感，社会，精神环境。 只有通过集中和稳定中的自我，你的适应性推出与生活的出拳，面对无数挑战你的福祉。

可以说，你有一个身体自我，牢记自我，和精神的自我。 卫生部要求建立在每个自我。 您需要有一个心智健全，在一个健全的身体和一个健康的关系，世界精神。 垂直身，心和精神需要流动的动态相互作用。 横向您需要有一个和谐的关系，与您的家庭和社会的自我需要记住其债务一个谁创造它。

我们的生存

健康所界定的生命科技不仅是没有疾病。 Swastha是一个积极的状态的多层次的福祉。 每个级别我们正在影响和反映着其他人。 快乐的，知足的健康考虑到项目的机构。 爱，信任，同情和需要制定如果你是很健康的。 现代神经发现了特定的神经肽相关的喜悦和幸福与身体的百万亿细胞。 同样，健康的心态和情绪取决于身体的健康。 体育毒素和穷人的精神损害消化消化创造精神毒素一样恐惧，愤怒，贪婪，查封，嫉妒，和判断。 俗话说，身体是一个寺庙的精神'是一个真实的现实。 一个公司（如健康）机构的公司行动' ahamkara ，她投桃报李，预计到它的健康。

建立一个自我到一个人的自我不是一个自私的企图，成为更大，更好，或更重要。 在自我投资是危险的对面。 自私只能导致我们进一步远离彼此，我们的精神来源。 没有同情和怜悯的所有其他活生生的人，我们成为破坏他们自己。 在您的投资自我，让您的健康与和谐作为一个统一的影响周围的人，并有助于您的健康您的环境。 这是Swastha 。

多萝西先生Neddermeyer ，博士专业：心灵，身体，精神愈合的个人，特殊问题和专业训练。 作为一个精神领袖，博士授权Neddermeyer人认为生活的挑战为契机，个人/专业成长和精神的觉醒。