作者作为活动家

差不多两年前，发表之前，我的第一本书， “短期的野餐， ”我就开始写散文互联网散文，像这本书本身，处理心理健康。 我说“处理”与心理健康而不是“处理”与心理健康，因为这些散文，五或六人共，继续阅读。 我知道仍有人读，因为有些乡亲以电子邮件通知我约他们，分享她们个人的故事，并要求拟订对我的一部分。 此外，该件已出现在各个地方，没有我的提示，这意味着他们不仅活着，他们是成倍增加。

“短期的野餐” ，描绘患有精神病的无字的建议的补救措施;后面的这本书，甚至警告读者这个问题。 我的散文随笔，不过，都是有关的补救措施。 这些都是双方的我的经验，精神错乱。 我已经游荡许多黑暗的走廊，但我也知道甜味的救济。 写作时关于后者，我从来没有预期进行，这许多读者。 这表明如何厚厚的我：我以为人会较有兴趣在戏剧性的阴暗面，我的经验（我的小说）比他们将成为鼓舞人心的轻方（我的散文） 。 离开它，以青年和我一样忘记了多少群众津津乐道的快乐的结局。

没有短缺的讽刺，自撰i制作的要提请注意我的书已经提请注意自己，使我成为一个偶然的活动家。 我开始之前，听证会从欣赏的读者，我低估了的权力，有关我的正面故事。 但现在我理解的权力。 我打算运用它（在这里再次）为有需要人士。 这篇文章是更为雄心勃勃的比我以前的。 我打算作出一般情况下有利于替代性的心理健康。 在过去，我已经堵塞，针灸，讨论上诉的灵性，并质疑的价值判断。 请允许我退后一步，为更广泛的看法。 请允许我解释一下，为何另类治疗的工作。 对于那些谁，你不需要有说服力的，我感谢您的时间;你应该可能采取您的业务在其他地方。 但对于那些你在疼痛，对于那些你谁害怕醒来是在早上，对于你们谁害怕您将无法站立，它长得多，我谦虚地提供以下。

人的写作这篇文章已长期暴露于针灸， shiatsu ，疗法，按摩疗法，足底按摩，和长寿的饮食习惯。 所有这些模式的愈合工作，我会尽我所能解释如何。 我的解释，将低就正式术语，因为我不是专家，绝不会自称为。 我只是一个震惊，欢乐的证人。

之前，我谨动议，我提供了踢在后方所有持怀疑态度。 我最近看了一集Showtime的雅致名为系列， “布尔什特！ ” ，其中，宾州和柜员-那些尊敬的当代哲学家-提出了半a s sed企图反驳另类健康。 他们的分析构成略多于有一些传统的医生尖叫： “这都是胡说八道” ！ 到相机。 可以肯定的是，传统医药是根本不同的另类疗法。 前对待疾病;后者对待个人。 前者的目的是消除症状;后者的目的是要促进整体的平衡。 前往往是防御性;后者往往是预防性的。 我碰巧认为，这两个学校的待遇可以工作。 每一个他自己。 但我个人喜欢另类疗法。

进入另类医疗世界，一方面是鼓励接受以下两个原则（除其他外，罄竹难书讨论） ： （ 1 ）我们的机构是拥有一个自然的能力医治自己，这种能力可以通过引发的治疗。 （ 2 ）我们都是组成的高度敏感的能源，不平衡，从而导致疾病，和技术熟练的医师可以帮助我们平衡，我们的能源。

虽然一不相信，在这些原则的愈合，一是否要了解他们如何把握最另类疗法的工作。 第一个原则是更值得信赖的最初比第二，大家都同意的东西-一些生活的力量-是维持我们的生存。 无论我们称之为它的“神”或“事”或“流”或什么有你，我们都知道，一些内部引擎是推进我们通过我们的生活。 因此，逻辑如下，这个引擎有一个持续，愈合的因素。 我们看到这个元素在行动时，我们削减转入scabs和我们的身体，消除浪费。 我们的身体，争取不断效率。 就业的替代医治是要加强这自然效率。

第二个原则-在场的能源-倾向于将其设定小康更敲响了警钟。 的概念进行一个不幸的空气“ hocus pocus ” 。 人们往往认为他们的所见，所听，触觉，味觉，嗅觉，能源不上诉，直接向我们的五感。 因此，如何那么一接受的概念，一个是医治去平衡的东西，她是insensible ？ 最好的答案是：作出的任命与另一种医治和“看到”自己。 目前的答案是：虽然我们的感官桥之间的差距，我们的内部和外部世界，我们不应该拒绝后感觉的可能性。 可我们的五感的可能给予我们获得所有有？ 我们大多数人相信上帝的，因此，什么是不合理的，所以从根本上约相信，在能源？ 每当两个人有一个谈话，他们通常会退出该会话的感觉改变，因为他们买卖的能源。 能源是一切的一切是能源。 熟练的医治有能力逐步互动与这个基本层的存在。

以下方式愈合都启发我的“党内医师”和平衡我的能源。 把它更明显：下列方式愈合，都有助于改变主意从一个令人沮丧的和不舒服的境界，成为一个景观的相对和平（虽然一样，任何人在世界上，我仍然有我的时刻折磨） 。 知识，我可以把这些治疗方法在任何时间使我一压倒了乐观的感觉和舒适。 任何人谁的厌倦了永久的心理压力，应该拿起黄页，找到一位经验丰富的医生，和享受，在健康的结果。 如果您不这样做，我只可以举一个推销员从“ glengarry格伦罗斯” ： “你们的借口，是你自己” 。

针灸。 我曾非常成功，与针灸。 那些你谁害怕针头不用担心;针灸针，实际上是无形的和难以穿透皮肤。 针-有时只有三个或四个-战略放置在不同的点，对病人的身体。 病人的能源是切实的影响;自己和无数其他人已经知道流泪后，针刺表。 这是并不罕见，留下针灸师的办公室的感觉一样，你是漂浮在云。

shiatsu ：最好的据我了解， shiatsu是无针针灸。 shiatsu练习者去后，一个人的触发点，与他们的手指。 真相被告知，我个人已经找到shiatsu要柔和，温和，比针刺据能源是关注。 在其他换言之， shiatsu云更是柔软比一针刺云。

顺势：不像过去两年，顺势完全没有与躺椅上表。 该homeopath管理甜味concoctions称为“补救措施” 。 补救的样子细小的白色药丸和味道一样，异国情调的糖果。 您洒补救下，您的舌头-等待一段时间。 它就是这么简单。 熟练homeopath会听取了密切合作，与您的情况的历史，采取了详细的笔记，并选择适当的补救办法（从清单中的千）治疗什么ails你。 如果它不工作后数星期，你的举动到另一个补救方法。 我个人已只有轻微的成功与顺势。 但我表姐谁了扣押作为一个儿童采取了单一的补救措施，并没有检获另一项在10年以上。 和他的整个直系亲属宣誓由顺势。 这些都是可信的人一致健全的头脑，所以我给予顺势的地方，在这个清单上。

按摩疗法。 我是属于一个特殊俱乐部的人谁有幸从事按摩治疗。 我会尽我所能，不要吹嘘她（虽然这是相当膨胀时，我有一个头痛和她解除它在90秒） 。 按摩疗法是顶部的人在阵痛中轻度精神困扰：偶尔焦虑，抑郁症的浅层（ “浅” ，在字面上，而不是肤浅的意义！ ） ，失眠，过渡压力，等等。 有一次，当我在处于一个五年报警惊恐发作，按摩治疗师冷却我起飞后30分钟内。 按摩使你睡眠更完善，并已luscious的梦想。 鲍勃霍伯假定有一个按摩，每天为他的整个生命。 所有100多年的。

反射疗法。 尽管佩恩和柜员说，你的脚是在地图上您的整个身体。 各部分您英尺相符的各个部分你的身体。 这就是为什么，当我有一个窦性头痛，我的女朋友（谁也reflexologist ！ ）只需要按摩，我的脚趾前，我感觉丹迪。 足底按摩是过多有效，并放宽。 i羡慕任何人谁是约到的经验，这为第一次。

1长寿的饮食习惯。 “有什么可我的饮食，可能都与我的精神病” ？ 这是一个问题，我问自己，后一针灸师告诉我，吃健康。 我感到遗憾的是我没有听她的意见，直到三年后。 我的面食，汉堡，薯片，博洛尼亚三文治，只是不太好通过。 现在，我已经杀肉，乳制品，糖，咖啡因和酒精。 我的饮食是一个个性化版本的标准长寿的饮食习惯。 吃了更多的酱油，豆腐，丹贝，蔬菜，水果，我已经摆脱我的身体（和，更重要的是，我的脑）破坏性的毒素。 我一直在困扰，几乎没有强迫性思考，因为我开始这样做。 这样做我有我的坏天？ 当然;的生命，婴儿。 但我心里清楚，我的身体是较轻的，和我的能量水平从来没有较高。

我已经离开了瑜珈，冥想，能源愈合， reiki ，草药，芳香疗法，躯体的情绪释放，磁疗法，和其他模式的愈合，我已只有通过接触。 但我有信心，所有这些，因为我有信心，替代医学。 它对待我非常非常严重。 它使我想起更安全，更健康，更有建设性的地方。 这不是因为我很幸运。 也不是因为我妄想。 它的，因为它的工程。 受灾读者可以信任我的证词或保持被困在黑暗中。

通常，我想关闭我的散文与夏普，烈性一个衬板，散文，相当于冲压线。 我会抗拒这样做，这1 ，因为这篇文章是我不能。 它的你。 采取它，离开它，排除它。 我已经做了我的一部分。 它属于你。

关于作者

李家祥夏皮罗是作者“短期的野餐” 。

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