为什么是预防如此重要？

一个最小的已知的和最不发达国家的实践方面的医学是预防。 如果你看一下名单，医学专家认为，已演变在我们的系统的中西医结合，您将无法找到一个医生，预防医学。 您会看到一个医生的每一个部分，我们的身体-但没有为整个。

大多数人并不知道的本质的互补性和替代医学（ CAM ）的，发现它的许多扎根于传统中医药，真的有做预防。 这是一个鲜为人知的事实：中国传统的医生支付了定期就附表，以维持总的健康，他们的病人。 在其他换句话说，他们的工资，以防止他们从患病。 他们会完成这项工作提供定期的针灸，草药疗法和其他疗法，以及营养咨询。 如果其中一个病人突然病倒了，医生的付款立即停止和他所需的治疗他的病人免费的，直到他的健康状况被带返正常。 在那个时间，病人恢复了他的定期付款时间表，以他的医生为预防疾病和维护他的健康。 病人须依循通过与所有的护理和治疗的建议，他的医生会作出。 因此，在本质上，病人接受的责任，他或她自己的福祉和实践预防。

即使在今天，与巨大的增长，互补性和替代性医药产业，我们往往看到， CAM的练习者中正在使用的相同方式，我们使用我们的西方受过训练的医师。 也就是说，如果我们有一个问题，我们到医生的照顾。 虽然是无可厚非的，求助的需要时，如果我们看一看有点密切，我们看到有往往是某一个缺乏责任，为我们自己的健康。 这主要是由于期望，我们的保健医生会照顾我们的困难，当他们出现，因此，对于大多数的一部分，我们已经做很少或没有照顾他们自己。

让我们看看这从一个不同的角度为一的时刻。 认为一个企业有很多顾客在谁真正依赖于产品的商业生产。 现在想想你的身体作为唯一的机器，生产这个产品，因此一切都取决于您在繁忙的工作效率。 如果您得到妥善保养，您将运行多年，只有少数轻微的调整。 如果您没有妥善保养，你打破-然后会发生什么呢？ 您有很多不愉快的客户和同事。 在生活中，那些不愉快的人是您的家人和朋友;和您相当悲惨的自己，因为，不像一台机器，你的感受和情绪。

所以现在我们大家都觉得自己像一个破碎爆米花机在电影院就开放夜间，什么是我们要怎样呢？ 第一步是接受责任，为我们自己的身体，心理和精神福祉。

时间，开始是现在！

正如我们成为老年人，慢性肌肉骨骼条件和受伤变得更加普遍。 据美国疾病控制中心和预防，超过43万美国人患有关节炎，和近50 ％的人超过65岁有疾病。 课程发展议会报告，关节炎患者有“大幅恶化”与健康有关的生活质量比那些没有关节炎。 骨骼肌肉系统的问题，占40 ％的一切工作的有关工伤和职业病全球，与背部受伤，仅占近一半的人数。

防止背部受伤， ...

慢性背痛是通常的结果，多年的反复强调，由于一急性损伤或一系列的伤痕。 您的脊柱工程24 / 7 ，如果你是出于形状或强调，你是更容易背部受伤。 随着时间的推移，反复强调，可能会导致部分脊椎退化。 条件您的脊椎在的时候，受伤是一个重要的因素在决定如何快速，你将收回，以及作为风险的损伤变成慢性回到条件。 您的脊椎有3个自然曲线：

子宫颈癌-外来曲线在您的颈部

胸-离港曲线您的中背

腰-外来曲线在您的下背部的良好态势，是由于正确的定位，您的脊柱，这是适当的维修保养由具有良好的肌肉张力。 建议，一个健康的回到：

了解如何升降机，移动的物体，以及达到的事情，正确的。 当起重机械，让您的腿做的大部分工作，并举行项目接近你的身体，不论其重量。

如果你吸烟，戒烟。 尼古丁跌幅的血流量，以你的背部，使您更容易损伤及增加愈合时间。

走路或游泳，每天。 （但不要忘记，检查与您的医生第一） 。

改变你所在的位置，定期在白天进行。 常委会或坐太久，会加剧（或什至造成）一回的问题。

演习，以加强你的背部肌肉和提高灵活性，以及放宽技术，以纾缓压力，可以有很大的帮助。 肯定有一个合资格的专业设计的程序是正确的你。 什么therion的产品可以帮助是一种慢性背部有问题的呢？

如果您是不舒服的坐在长时间，使用磁性座椅垫。 结合高弹性和粘弹性泡沫纾缓压力，你的背部。 1深穿透磁场是产生在整个垫，放松肌肉，改善血液循环。

还有一个腰垫，供垫。 弹性肩带和剪辑举行，它在安全的地方，因为它舒适和妥善支持曲率的脊梁。

磨损低，回振奋精神，以帮助支持的自然曲线，您的脊柱和减轻应激对你的背部。 therion的低回的支持提供了一个深穿透磁场，以纾缓不适。 专利stomatex氯丁橡胶规定的数额体温保留，同时提供良好的支持和稳定的为您的下背部-在不牺牲舒适性。

如果您回到困扰你睡觉时，尝试先进biomagnetics ®系统于2000年。 您觉得像您漂浮在空气作为粘弹性记忆泡沫调整您的身体，纾解压力，在您的脊椎进行适当的路线。 磁性床垫垫舒缓你的身体作为其治疗磁场放宽肌肉和改善血液的流通情况。 防止其他类型的肌肉骨骼损伤

因为大家都知道有无数的方法，我们可以伤害自己，那么我们会尽量解决一些基本的预防建议，以帮助，让您从伤害或重伤害你的肌肉，骨骼和关节。

以帮助预防跌倒：

确保走廊和楼梯间都发亮。

移除或修复的事，可以让你行（松散，地毯，电线，玩具等）

安装扶手对内外楼梯。

安装牵引带在浴缸。

擦底部新鞋在一个粗糙表面，如混凝土前，利用他们，以避免滑倒。

如果你住在寒冷的气候一定要付诸表决，盐或沙子上的行人通道。 当你离家出走：

观赏为防滑表面，限制和其他障碍物，而散步。 总是佩带安全带而在车内。

从来没有驱动器后，饮酒或同时考虑某些药物。

提高警觉，对于危害在您的工作场所和后续的所有安全规则。

磁疗法已被证明是非常有效的纾缓症状的慢性肌肉骨骼条件和受伤。 许多科学研究报告和文章向您提供在学习中心。

骨科支持和牙套已证明是非常有效的在防止损伤，为纾缓肌肉骨骼症状，因受伤或慢性的条件。 一个大型的所进行的研究加州大学洛杉矶分校就使用回支持在工作场所，为防止损伤，发现有一个34 ％下降，对- -就业受伤后，后勤支持的政策实施。

你主动约你的健康呢？

无论您是一个周末的战士，享受打高尔夫球或其他运动，或宁愿只是放宽在家里，你有责任向你和你的家人保持健康。 如果您有慢性条件或薄弱领域，容易损伤，你必须积极主动，以防止进一步的损伤。 不采取预防措施，则大大增加您造成伤害的风险。

小心你如何弯曲或执行任务;尽量不要扭或突然转;磨损适当的支持或总结为补充的稳定和救济的不适。 therion支持有独一无二的设计，为您提供许多治疗的好处与最高领域的一体化？ 和stomatex ®建设。 这些都是只支持在存在有舒适的配戴期间，任何级别的活动，在任何气候，只要需要。

虽然是没有办法完全防止受伤，如果您按照所提供的建议，在这里，您可以大幅减少您的风险进一步的损伤-和最重要的是，数日，数周或数月内，它将采取收回。

布鲁斯spiegler ，条例。 磁疗法医生， hhp史蒂芬申克曼，名誉主席，纽约大学卫生专业

布鲁斯spiegler ， therion的创办人，是一名注册磁治疗已用了超过十一年的研究的影响，磁场对身体的。 他已制定了新的工程和设计方法，显着改善磁场的成效，产品的舒适程度，和长期耐用性。

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