تخفيف الآلام : هل هناك بديل؟

هل تعتمد على Vioxx ، celebrex او aleve (غير steroidal العقاقير المضاده للالتهابات او nsaids) لتخفيف الألم؟ اذا كنت تعاني من التهاب او الم التهاب المفاصل بسبب الاصابات ، فانك على الارجح تعرف احد هذه المخدرات. ولا شك ان لديك كما استمعت الى التقارير الاخيرة التى تربط بين بعض nsaids مع زيادة خطر الاصابة بالازمه القلبيه او السكته الدماغيه. الانتماء الى طبقة تسمى مثبطات كوكس - 2 ، على المخدرات في مسألة العمل عن طريق تخفيض الالتهاب والالم ، في حين ان لها ادنى اثر على نزيف في المعده والقرحات. ولكن العديد من الدراسات واثارت اسءله بشأن العواقب الطويلة الامد المترتبة على استخدام Vioxx ، celebrex ، aleve ، وربما غيرها من المخدرات فى هذا التصنيف. ما هي وقائع وهل لديك بديل لتخفيف الآلام؟

الولايات المتحدة وفقا لادارة الاغذيه والعقاقير :

-- "هو هيئة استشاريه واصدار بسبب البيانات التي صدرت مؤخرا من التجارب السريريه التي تسيطر عليها تبين ان كوكس - 2 انتقاءيه وكلاء (Vioxx ، celebrex ، وbextra) قد تترافق مع زيادة في خطر أمراض القلب والاوعيه الدمويه الخطيره الاحداث (بالازمه القلبيه والسكته) خاصة عندما تستخدم لفترات طويلة من الزمن او خطرا كبيرا جدا في الاعدادات (مباشرة بعد جراحة القلب). " 23 كانون الاول / ديسمبر ، 2004

-- "ايضا ، كما اعلنت الهيءه في وقت سابق من هذا الاسبوع ، وتشير النتائج الأولية على المدى الطويل التجارب السريريه (لمدة اقصاها ثلاث سنوات) الى ان الاستخدام طويل الاجل من غير انتقائي nsaid ، naproxen (بيع aleve ، وغيرها من naprosyn الاسم التجاري والجنيسه) ، قد تترافق مع زيادة في أمراض القلب والاوعيه الدمويه (السيره الذاتية) بالمقارنة مع المخاطر الوهمي ". 23 كانون الاول / ديسمبر ، 2004

النتائج :

-- Vioxx كان طوعا سحب من السوق في 30 ايلول / سبتمبر ، 2004.

-- المهنيين من مقدمي الرعايه الصحية ابلاغ الهيءه للنظر في احتمال ان احداث امراض القلب والاوعيه الدمويه ويمكن زيادة عدد المرضى الذين يتلقون في celebrex.

-- حثت الهيءه اكثر من المستهلكين شراء - فان - مثل الادوية المضاده aleve ، لتتبع بدقة علامة الاتجاهات.

-- الهيءه هي تحليل جميع المعلومات المتاحة من الدراسات التي اجريت مؤخرا اضافية لتحديد ما اذا كانت هناك حاجة الى اتخاذ الاجراء التنظيمي.

الثلج العلاج : تخفيف الآلام البديله

في هذا اليوم وهذا العصر عند اتخاذ مثل حبوب منع الحمل قد يبدو أسهل حل ، انها ليست دائما افضل. هل هناك بديل للادويه لتخفيف الآلام؟ نعم! واحدة من أقدم وأسلم وسائل ضبط الألم وعلاج الالتهاب هو الثلج. ثبت ان تكون فعالة في الحد من تورم ، تخدير الألم وخفض تشنجات العضلات ، الثلج هو العلاج سهلة الرعايه الذاتية التقنيه. بالمقارنة مع الأدوية التي نوقشت ، والجليد لا علاج الآثار الجانبية ، بما في القلب الخوف من المضاعفات.

معظم الاطباء المعالجون وتوصي باستخدام حزمة والثلج لعلاج الألم الحاد والمزمن ، فضلا عن المساعدة في التهاب المشتركة *. الجليد باستخدام حزمة مباشرة بعد اصابة يمكن ان يحدث انتعاش فى الحد بشكل كبير من الوقت. كل عداء يعلم ان التغطيه بالسكر قرحة ركبتيه بعد على المدى الطويل سوف يحصل عليها في سباق اسرع. الثلج هو ايضا واحد من افضل السبل للحد من تورم وكدمه بعد الجراحه.

ما هو أفضل نوع من أنواع العلاج لاستخدام الثلج؟ الأسهل هو كيس من البلاستيك مملوءه الثلج والماء. ولكن هذا لا يمكن ان تكون مربكه الطريقة التي لا تتوافق مع المفاصل. بعض الناس استخدام كيس من البازلاء المجمده. افضل -- ولكنها ليست قابلة لاعادة الاستخدام. بالاضافة الى defrost البازلاء المجمده بسرعة ، مما يترك soggy الهريسه. اكثر موثوقيه الجليد العلاج هو حزمة تجارية الباردة. وهناك العديد من العلامات التجارية المتاحة مع كل محطتها الخاصة بها مجموعة من الخصائص.

اذا كنت قد تقرر خفض استخدامك للادويه الألم والعوز وسيلة يمكن التعويل عليها من الثلج العلاج ، وتبحث عن حزمة تجارية الباردة مع الفوائد التالية :

-- ليبقى الباردة من 1 الى 2 ساعة. وهذا ما يتيح لك عدة دورات التغطيه بالسكر دون اضاعة الوقت اعادته الى المجمد.

-- بمرونه قوالب الثلج لمساعدتك على مقربة من مناطق الجسم مثل الركبتين والمرافق.

-- لا يمكن إعادة استخدامها مرات عديدة ، مما يوفر لك الاموال ويوفر راحة البال بأن ما تتمتعون به الجليد العلاج سيكون هناك عندما تحتاج اليه.

-- مثل الثلج يذوب. بارد حزمة تستغرق وقتا طويلا وسوف خدران الخاص بك الألم وحمايه بشرتك ضد عضة الثلج افضل من واحدة تستغرق 30 دقيقة فقط. قصيرة الجليد الدائم حزم تسليم تعانى اشد المعاناة من البرد مع انخفاضا حادا في درجات الحراره ، التي يمكن ان تؤذي بشرتك.

-- غير سمية (خال من المواد الكيمياءيه والأصباغ) واللثي خال لك ان تبقى في مأمن من التسمم وتهيج الجلد.

-- له تنوعا تغطية لحمايه بشرتك من قدر كبير من البرد.

-- سهلة الاستعمال على اى جزء من الجسم ، ومرة اخرى لانقاذ لك المال لانه ليس هناك حاجة لشراء علبة الجليد مختلفة الاحجام او يغطي لتناسب مختلف أجزاء الجسم.

في المرة القادمة كنت تشعر الركبه او الوخز الخاص بك الألم أسفل الظهر حتى تتصرف ، لتصل الى علبة الجليد بدلا من الألم والدواء. انه قد ينقذ حياتك!

قرار من هيئة التنمية الحرجيه :
http://www.fda.gov/

لمزيد من المعلومات حول استخدام الثلج العلاج :
http://www.snowpackusa.com/beinformed.html/

* ملاحظه خاصة : اذا كان لديك مشاكل مع تداول او داء السكري ، يجب ان يتشاور مع طبيبك قبل تطبيق العلاج الجليد.

تنويه : هذه المعلومات لا يقصد به ان يكون بديلا عن العلاج الطبي او المهنيه التشاور. دائما التشاور مع الطبيب المعالج في حالة وجود اصابات خطيرة.

نبذة عن الكاتب :
لويز الصرصور : الصحة واللياقه تحرير اخصائي التسويق ، وتطوير المنتجات استشاري. وقالت انها تساعد في تخفيف الآلام يجد آخرون عن طريق استخدام منتجات العلاج snowpack الباردة. اعرف المزيد عن فوائد العلاج الباردة في http://www.snowpackusa.com/. اشترك مجانا * * الصحة واللياقه في الرسالة الاخباريه الالكترونيه : http://home.netcom.com/ ~ الاخبار /