خطوات سهلة يمكنك ان تتخذ اليوم لمحو ألم الورك

... واحدة من هذه النصائح ويمكنك الحصول على الخياطه من الدرجة!

"اكثر من 100000 الاميركيين غير قادرين على الحصول من السرير الى الحمام بدون مساعدة بسبب مشكلات تتعلق الى الركبه او الورك." هكذا يقول الدكتور ناثان ويي ، المدير السريري من التهاب المفاصل وهشاشه العظام مركز ميريلاند. ويضيف ، "ان كثيرا من الناس طرح مع الألم عندما تكون هناك العديد من العلاجات المتاحة".

الورك المشتركة يلعب دورا كبيرا في تحمل الوزن والمشي.

ومن كرة والمقبس المشتركة التي تجمع كبير والاستقرار ومجموعة واسعة من الاقتراح. هذا مشتركة تتألف من رئيس عظم الفخذ (عظم الفخذ) التي تتشكل مثل الكرة. يجلس داخل هذه الكأس - مثل منطقة الحوض يسمى acetabulum ( "المآخذ"). وهي محاطه العضلات القويه التي تساعد على الحفاظ على الجسم في تستقيم الموقف ويساعد ايضا مع المشي. العديد من الاربطه ايضا للمساعدة فى دعم الهيكل التنظيمي للالورك.

الاكثر شيوعا من أعراض مشاكل مع الورك هو الألم

ألم الورك بسبب المشاكل قد تكون رأت في الاربيه ، على السطح الخارجى للمنطقة الورك ، الارداف ، الجزء الداخلي من الفخذ ، فان جبهة الفخذ وحتى الركبه. وفي الواقع ، كانت هناك تلقينا طلبات من مرضى جراحة الركبه... اذا المشكلة هي في الحقيقة في الورك. لا شيء جيد! ألم قادمة من الورك مشتركة وهناك حاجة ايضا الى انخفاض تمييزها عن عودة الاضطرابات فضلا عن الاضطرابات في الركبه. انشطه الحياة اليوميه التي تعاني من آلام الورك وتشمل الذهاب صعودا ونزولا على الدرج والخروج من الكراسي ، والخروج من السرير ، للوصول الى والاحذيه والجوارب وعلى من ، والجماع.

ألم الورك وغالبا ما تتفاقم بفعل ثقل الحمل.

وبالاضافة الى التهاب المفاصل ، ألم الورك يمكن ان تكون بسبب التهاب كيسي. الاكثر شيوعا هو التهاب كيسي trochanteric. Trochanteric التهاب كيسي هو التهاب الكيس الكبير ان يجلس على جانب الورك. وهو يميل الى وتأتي في منتصف العمر الشعب. الاعراض الرئيسية هي اكثر من الألم العميق الايلام العلوي الخارجي الفخذ. ومن سوءا المشي. انه كثيرا ما يكون سيئا في الليل ويفاقم من الكذب على الجانب المتضرره. ويتكون العلاج من الادوية المضاده للالتهابات ، والعلاج الطبيعي ، وحقن الستيرويد ، وتمتد التدريبات.

آخر يحتمل ان تكون خطيرة الشرط avascular نخر من الورك.

وهنا ، سيكون لها المريض - عادة الام حاده في الاربيه. وإذ تضع الوزن هو طاحنه والالم ويمكن ايضا ان يكون هذا في الليل. Avascular نخر هو شرط فيها امدادات الدم الى رأسه من عظم الفخذ) "الكرة") هو توقف... ... ورئيس المجلس عظم الفخذ مات فعلا! العظم تنهار. تذكر رياضي كبير ، بو جاكسون... وقال انه avascular النخر. التشخيص يؤكد MRI المسح ومعاملة تنطوي على الاجراءات الجراحيه. مع المريض في حالة التهاب المفاصل ، وطرائق العلاج وينبغي ان تشمل الادوية المضاده للالتهابات ، والعلاج الطبيعي والتمارين ، وتقليل الوزن ، واذا لزم الامر.

محددة تمتد التدريبات مفيدة.

الدكتور وي يقول : "واحدة من المفضل - ويسمى خيط ابرة - فإن أنت واحد عبر الساق عبر الفخذ من الجهة الاخرى. تصل من خلال الفتحه التي شكلها هذا المعبر اكثر من مناورة مع نفس الجانب من ناحية ساقه كما أنت اعادة استخدام العبور. المشبك مع الاصابع من جهة اخرى وراء الفخذ بلطف والجذب. فسوف يشعر امتداد! عقد لمدة 10 ثانية. اكرر مع الجانب الآخر. "

- استبدال المفاصل المعروف باسم الورك arthroplasty - لا يزال على ما هو اللجوء للخيار في المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل في نهاية المرحلة.

Arthroplasty مؤشرات لتشمل ما يلي :؟ الألم الذي لم يتجاوب مع اكثر تحفظا وتدابير... ؟ فقدان الوظائف في الورك.

في الماضي ، فان الحد من المشكلة هي ان استبدال الورك كانت جيدة فقط لمدة 10 الى 15 سنة مع "طبيعية" استخدام.

المشاكل التي تحد من عمر الورك بدائل؟ الملابس و... ؟ التحريضيه وردا على الجسيمات التي تسبب في نهاية المطاف في تخفيف بعض المرضى.

الدكتور وي (واضح "الطريق" هو المجلس معتمدة rheumatologist والمدير السريري من الاحترام على الصعيد الوطني والتهاب المفاصل وهشاشه العظام مركز ميريلاند. وهو استاذ مساعد الطبية الطب في جامعة ميريلاند كلية الطب ، ويعمل كخبير استشاري لالتهاب المفاصل من فرع لمعاهد الصحة الوطنية. وقال انه هو زميل الكليه الاميركية للrheumatology الاميركية وكلية الطب. لمزيد من المعلومات عن الروماتيزم وشروط عودوا الى : http://www.arthritis-treatment-and-relief.com