المعلومات البديله

بيوفيدباك : تطبيق مراعاه الصحة


ما هو بيوفيدباك؟

بيوفيدباك لكم في توسيع الوعي الذاتي وممارسة قوى الشفاء الذاتية في اطار التوجيه. ويتم ذلك غالبا مع أجهزة القياس التدريب على الاسترخاء. ومع ذلك ، فإن الهدف الحقيقي هو توسيع نطاق ديناميه ومرونة الفيزيولوجيا الخاصة بك. ويجري تعزيز فوائد التنظيم الذاتي اكثر قوة وصحه.

أ بيوفيدباك حلقة يبدأ رصد اشارة قادمة من جسدك. يمكنك مراقبة توتر العضلات ، ومن ناحية درجة الحراره او اضطراب الفكره الراءعه. تحديثات مستمرة في تغذية لكم في عرض الوسائط المتعددة. نظرتم الى والتعلم. تستخدم هذه المعلومات للحصول على شعور معين ، ثم لكم اشارة تغيير في اتجاه معين.

لك القدرة على كسب العطف وتوسيع نطاق عمل الهيءه الخاصة بك. الفسيولوجيه تمتد هذه الدروس ثم اذهب الى تلقاءيه التجريبيه وتستخدم حسب الحاجة.

بيوفيدباك هو اعتبارها مرآة الجسم. محددة الوعي الذاتي ، ويتغذى على النية ، ويصبح ضبط النفس. وياتي تعزيز التوازن المقبل دون مزيد من الجهد. وبمجرد الانتهاء من ازالة الأثر ، وهي الهيءه التالي.

دعنا بيوفيدباك بعض الحق في ان تفعل الآن. رصد نبض الخاصة بك. فقط أشعر قلبك الضرب. دون تغيير تنفسك ، لاحظ كيف قلبك عدة مرات خلال كل فوز واستنشاق كل exhalation. مراقبة النمط الخاص بك. هل هي 2 و 3 او 4 فوز كل نصف نفسا؟ الآن ، والى تباطؤ معدل تنفسك أكثر من جانب واحد عد ضربات القلب وانتم ازفر.

وقد اثبتت دراسات عديدة ان المحوسبه في وضع هذا الاسلوب في التنفس ابطأ الى حد كبير المزايا مثل تخفيض ارتفاع ضغط الدم. سحر عادة ما يكون عدد 6 الكامل تتنفس في الدقيقة الواحدة. انها محاولة المقبل بينما كان يمشي. لاحظ عدد من خطوات واسعة لكل نفس.

سليمة علميا

ميدان بيوفيدباك قد تقدم عن طريق اثبات ان تدرك التأثير الممكن على مدى العديد من النظم البيولوجية وان هذه الممارسه ما يعفي الكثير من الاضطرابات المختلفة.

المؤلفات العلميه الثابتة ان عقد الحراره (الإشارة) لرفع درجة حرارة يدك (الاسترخاء والاوعيه الدمويه) ويمنع 50 ٪ من صداع الشقيقه. بيوفيدباك هو اكثر فعالية من اي حبوب منع الحمل في منع امراض الشقيقه ، خاصة ان انخفاض فعالية الادوية على مر السنين.

الفكره الراءعه بيوفيدباك

بيوفيدباك مع استخدام اشارات المخ يسمى neurofeedback. Neurofeedback هو اكثر كفاءه وقوة من الهامشيه بيوفيدباك. Neurofeedback يمكن ان يجهض امراض الشقيقه. معدلات النجاح لحسم الشقيقه هي الان اكثر من 90 ٪. عندما تعمل ، ويبدو ان يتحملوا النتائج.

بيوفيدباك قد اثبتت فعاليتها في تخفيف حوالى 150 تباينت الظروف. والتفسير الوحيد لهذه الفعاليه واسعة النطاق هي قوة تطبيق الوعي الذاتي لتلتئم.

الوحيد الأكثر شعبية لتطبيق neurofeedback هو اضافة ل. فعالية عالية جدا مع 85 ٪ الحصول على 100 ٪ مغفره من الاعراض. مغفره كاملة يعني الفوضي لم يعد يمكن كشفها بأي وسيلة من الوسائل ، بما في المخ الخرائط.

Neurofeedback النتائج ويبدو ان يدوم الى الابد. لا يوجد المنزلية. لكم الدماغ يجد طريقة افضل للعمل ، ما وافق على ادخال تحسينات ويعتمد دون مزيد من الجهد. كما فالمشكله الاساسية هي ازالة الالغام ، والمشاكل ذات الصلة تميل الى حل. الادوية يمكن وقفها.

ما هو جيد ل؟

هنا قائمة قصيرة من الطلبات للحصول على بيوفيدباك في مختلف الفئات. نوعية الادله تختلف من الصخور الصلبه لتقارير متسقه السريريه. الأثر الايجابي الحجم عادة قوية.

الأداء الأمثل : الطلاب ، meditators ، واداء الفنانين والرياضيين ، والجنود ، والموظفين التنفيذيين.

الجميع : النوم والعقلي والتركيز والذاكرة ، الصحة العاطفية.

الدماغ : المضبوطات ، والسكته الدماغيه وإصابات الدماغ الرضحيه ، غيبوبه ، الشقيقه ، arcd.

نمط الحياة : المخدرات و الكحول ، والأجرام ، واضطرابات الاكل.

إثارة : الاجهاد ، والقلق ، والصداع ، OCD ، والغضب ، وPTSD ، والصدمات النفسية.

المزمن : الربو ، الرابطه ، الفكي ، والتعب المزمن ، ومحصنه ضد قمع ، fibromyalgia.

ليست مجرد اطفال : تضاف ، والانطواء على الذات ، asperger 's، التاتاه ، tourette's ، التشنجات اللااراديه ، واضطرابات التعلم.

المراه : PMS ، انقطاع الطمث ، الومضات الساخنه ، والحمل.

الرئيسية : السرطان ، والسمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، الالم المزمن والاكتئاب.

انظر www.isnr.org www.aapb.org او للاطلاع على القائمة الكاملة والمراجع العلميه.

فعال

وكيف يمكن للمرء ان يكون شيء جيد بالنسبة للكثير من المشاكل المختلفة؟ لأن الجهاز العصبي المركزي مركزي. تغذية عقلك - الهيءه فيما يتعلق محددة والتوعيه الموجهة نية الظروف نظم التنظيم الذاتي. سيارتك افضل محركات الاقراص على جميع الطرق بعد ضبط المحرك.

اعتقد ان الجميع على هذا الكوكب سوف تستفيد من 10 دورات neurofeedback الامثل العقليه الوضوح ورفع مستوى الصحة العاطفية. حل بعض المشاكل بسرعة اكبر بما في حديقة متنوعة القلق ، الشقيقه ، والغضب ، وPTSD ، PMS ومشاكل النوم. اضف ياتي في منتصف ولكنها ستحتاج الى مزيد من الدورات لfibromyalgia أو الانطواء على الذات. الصفحه الرئيسية neurofeedback الوحدات المتاحة حاليا للتدريب تحت اشراف جهاز فني.

امنه وممتعه

بيوفيدباك هو ملحوظ آمنة. أ بيوفيدباك مرأة هو أكثر اعتدالا من انعكاس منتظم. اعطاء anorexic مرأة والفتاة وقالت انها قد ترى ما يكفي من الدهون على مضاعفة لها النظام الغذائي. لها 15 دورات neurofeedback وقالت انها سوف تبدأ على الارجح ان نسأل 'من أنا في هذا العالم'.

هناك رخيصة وخالية من أشكال ان تفعل - - نفسك بيوفيدباك التي هي فعالة للغاية. ومتعة. اذا كنت ترغب في الاستفادة من اقوى بيوفيدباك ومن المهم استخدام افضل التكنولوجيا. أنك سوف تجني أكثر السريع والكامل والدائم المنافع عن طريق استخدام احدث المعدات والبرمجيات وneurofeedback.

بيوفيدباك وتقام الدورات في أغلب الاحيان وصفت بأنها سعيدة ، للاهتمام والاسترخاء.

غاري أميز هو مرخص في علم النفس وخبير استشاري بيوفيدباك المتقدمه. للحصول على معلومات عن الاعمال التجارية او اكلينيكيه ومسائل succcess انظر http://www.alertfocus.com لمزيد من المعلومات عن صداع الشقيقه زيارة http://www.endmigrainepain.com

غاري أميز
28 روك هيل الطريق ، Bala cynwyd ، السلطة الفلسطينية 19004
610.668.3223 -- الهاتف المجاني 866-562-4868


المزيد من الموارد :
الصفحه الرئيسية | خريطه الموقع
© 2006