الحصول على المزيد من حسابك مع تدليك ابسوم الحمام بعد ذلك!

بوصفها تدليك معالج ، انني كثيرا ما يوصي باتخاذ ابسوم الملح حمام ساخن بعد التدليك بسبب عدة عوامل. لقد انتقل أحد الكثير من النفايات الايضيه كما تلاعب انسجه العضلات. مياه الشرب وستساعد هذه السموم الى الاحمرار ، ولكنك قد ترى achey لا تزال ماسة لو24-48 ساعة بعد التدليك الخاص بك.

أملاح ابسوم ، اذ تؤخذ في حمام العرق ويعزز توجه النفايات الحمضيه -- اساسا حمض بولي -- من خلال مسام الجلد. كل هذا يساعد على تخفيف الالم. هذا الحمام أيضا يسكن الجهاز العصبي ، يقلل من تورم ، يرتاح العضلات ، هو المطريات الطبيعيه ، exfoliator ، واكثر من ذلك بكثير.

كيفية اعداد : نقع في الماء الحار و 2 كؤوس من ابسوم الملح. ومن المؤكد ان لديها تال زجاج المياه للشرب وبينما كنت نقع لمدة تصل الى 15-20 دقيقة.

نقع الاقدام : soothe الأوجاع ، وإزالة الروائح ، وانخفض الخام الجلد مع نقع القدم. اضافة 1 / 2 كأس ملح ابسوم لعموم كبير من المياه الدافءه. نقع الاقدام لطالما انه يشعر الحق. التشطيف والجافه.

تشريب الالتواءات وكدمات : ابسوم الملح سيؤدي الى خفض تورم من الالتواءات وكدمات. اضافة 2 كؤوس ابسوم الملح الى حمام دافئ ، وتشريب.

منشق عن مزيل : نقع في ابسوم الملح ، وسوف استخلاص الشظيه.

ملاحظه تحذيريه & تنويه : لا يتخذ ابسوم الملح حمام واذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم والسكر او القلب او الكلى شرط. وتذكر ان المعلومات المذكورة اعلاه هو العام لاغراض مرجعيه فقط. انها ليست بديلا عن المشوره المهنيه الطبية او اي فحص طبي. يبحثون دائما مشوره الطبيب المعالج او غير المؤهلين الصحة المهنيه قبل البدء بأي علاج جديدة. فجر بيترز العلاج بالتدليك وبكل بساطة لا والضمان لن يكون لها اي مسؤولية عن المعلومات الواردة في هذه المادة. كل فرد قد تتفاعل بشكل مختلف على وجه الخصوص واقترح استخدام.

فجر بيترز هو صاحب اصحاب الاعمال التجارية ومدرس العلاج بالتدليك في اتلانتا الجأ المجال. وهي تحمل شهادة البكالوريوس في التعليم في مرحلة الطفولة المبكره ، قد صدق بوصفها مساعدات الممرضات ، وكانت الام الحاضنه لمدة 7 سنوات.

فجر فاز شعر عدة جوائز على مر السنين ونشر المواد ذات الصلة لها في الميدان bodywork والتدليك.

ملاحظه خاصة على الفجر متزوج ويقيم مع زوجها مارك في اتلانتا ، ألجأ. انهم يتمتعون المخيمات وركوب الزوارق. فجر وزوجها حضور الكنيسة المسيحيه مدينة اتلانتا http://www.christiancitychurch.com وقالت انها ناشطه في المجتمع المسيحي منذ فتاة ، وهو يدرس الكتاب المقدس والدراسات وتؤدي مختلف فئات الشباب على مر السنين.

لمزيد من المعلومات عن الفجر ، هي الأعمال التجارية والتدليك ، يرجى زيارة : http://www.simplymassagetherapy.com