التنويم المغناطيسي والعلاج من احد عشر agoraphobic

خوف من الاماكن المكشوفه : الخوف من السوق.

؟ ليس كما يتصور كثير من الناس ، والخوف من المساحات المفتوحه.

لا توجد أنواع الكراهية التي هي متعة ان يكون ، ولكن رهاب اجتماعي واحد من اسوأ ، وذلك ببساطة لأنه يكاد يكون من المستحيل تجنب وجوه الخوف على اساس يوم الى آخر. وذلك لأن الخوف هو من وجوه الحياة نفسها. الخوف من الحياة على النحو الذي يتبدى في الخوف من اللقاءات الاجتماعية ؛ تخاف من المحاصرين ؛ الخوف من شعور احمق ؛ الخوف من النظر احمق ؛ الخوف من الاذلال؟

من جانب آخر المهلكه رهاب اجتماعي هو السرعه التي تتطور إلى وجهة المتالم يجري يخشون مغادرة المنزل وحدها. في كثير من الاحيان هو بداية دورته بدأت من قبل الذعر الهجوم -- مخيف في حد ذاته كافيا ، وهذا ممكن من دون نتيجة. إغلاق للشخصية في العالم في غضون اسابيع هي التجربه المروعه ، واحد الاصدقاء والاقارب ان تجد من المستحيل تقريبا على فهم ومواجهة.

لقد لاحظ احد عشر العوامل التي كثيرا ما يتم هذا مع رهاب اجتماعي :

1. وتدني احترام الذات
2. عدم الاهتمام في وظيفة
3. عدم وجود منفذ الابداعيه
4. عدم الأمان
5. عدم وجود التميز
6. انعدام الامن في العلاقة
7. الاعتماد القوي
8. الخوف من العلاج
9. ليس العيش لل
10. عدم وجود من يقوم به / المرح
11. عدم ممارسة العاديه

التصدي لهذه البنود تحت التنويم المغناطيسي والعمل من اجل احداث التغيير في الدول الاحدى عشرة هي مفتاح الافراج عن حبس الخوف.

وتدني احترام الذات.
احترام الذات قد تحولت الى شيئا من الكلمه الطنانه في هذه الايام. ومع ذلك ، من منظور agoraphobic وهو أمر يحتاج الى مناقشة. ولأغراض هذه المناقشه انه يعني الذهاب الى : ما مدى اهمية تعتقد انت بالنسبة إلى الآخرين.

الآن ، اذا كنت تعتقد أنت على وشك أهمية عن أي دودة (انا بستاني حتى الاول ، جنبا الى جنب مع تشارلز داروين ، ويحدث ان يفكر في ان الديدان هي بالغة الاهميه) ، وأنت لا تريد الذهاب الى المزيج مع اي شخص آخر ، لأنهم سوف نكون قادرين على ان نرى كيف انت غير مهم. يمكنك ان ترى انها ، حتى انها وصلت الى ان تكون واضحة للجميع. وهذا وحده سبب وجيه لتجنب الآخرين. ولكن على المستوى الشخصي اود ان اشير الى ان مجرد يمكنك ان ترى انها لا يمكن ان يعني اي شخص آخر. يمكنك ان ترى احلامك -- ولكن لا يمكن لأي مستخدم آخر!

الكل يريد أن يشعر الهامة. من أمي للوصول الى العفويه الحضنه من طفلها ، او شكرا لحسن طهي وجبة ، الى درجة الاحتفال مع جمهور ضخم -- ونحن جميعا نود ان يكون احدهم على الاقل التعرف على قيمة واحترام التزاماتنا. وتبعا لذلك فاننا سوف تجنب الظروف التي تجعلنا نشعر مهم. اذا شعرنا أقل أهمية من الجميع ، عندئذ سنكون تجنب الجميع. إذا نحن بحاجة الى ذريعة ، لأن لدينا تجنب السلوك في حد ذاته غير مقبول اجتماعيا ، ثم لدينا الراءعه ، والحمايه الذاتية اللاشعور الاعتبار وسوف تصل الى حل -- بل ربما خلق مقبولة اجتماعيا (أي التعرف عليها طبيا) مشكلة صحيه.

عدم وجود فرص العمل للمصلحة.
تجربتي في معظم الناس لا تتمتع سبل معيشتهم. الى غالبية ما يقومون به هو طيب ، ولكن ليس ما يجب عليهم القيام به اذا كان لديهم حرية الاختيار. وعلى حد ادنى للاجور للعمالة في العالم ، ويعتبر العمل الى حد كبير كما الكدح -- وهو أمر ضروري من أجل تسديد الفواتير ومجرد البقاء على قيد الحياة حتى لقد حان الوقت لرسم الاجر الزهيد من معاش تقاعدي ، او حتى مدى الحياة.

العمل في كثير من الاحيان في فخ. فرد على نحو ما كانت تنتهي إلى القيام بما يقومون به دون ان نعرف تماما كيف حدث ، و، فانها تولى ايضا ، ان كانت مثلها ، وهي الآن لا ، ولكن زيادة الرواتب وتحسين اسلوب الحياة معها وزيادة النفقات المالية لإبقاء وتيرة الحياة حتى يعيش في كمية معينة من الترف. ذلك أن المهمة تحمله ، ولكن الضغط والاجهاد بسبب زيادة الضغط المالي قوي جدا في التخلي عنه والقيام بأي شيء لمتعة ادنى المرتبات. مرة اخرى تحاول انت المحاصرين للبقاء على قيد الحياة ؛ ربما في هذه النقطه مع الزوج والأطفال لن يكون من دواعي سرور هل كنت للحد من وفرة كبيرة في اسلوب الحياة.

عدم وجود منفذ الابداعيه.
لقد حددت هذا بوصفه عنصرا أساسيا في المشاكل النفسية. تغيير واحد فقط وهذا جانب من جوانب الحياة يؤدي الى تغييرات عميقة في جميع الجوانب الاخرى دون ان تفعل اي شيء آخر. ونحن ، كل واحد منا الكائنات الابداعيه الراءعه. كل واحد منا له الاعتبار ان wonderfully هو جميل وخلاق. ولكن ما يحدث هو اننا في كثير من الاحيان ان تدرس ونحن مخلوقات ليست جيدة بما فيه الكفايه. وأرى ان هذا ينعكس في أعين كثير من ذلك تأتي لرؤيتي للمساعدة. اسمحوا لي ان أضرب لكم مثالا من بلدي الطفولة -- الفن. رسم بلدي المهارات لا تزال حول مستوى لمدة خمس سنوات من العمر ، انها وضعت بعد ذلك أبدا. أتذكر ساعات طويلة ، والحق حتى سن 15 سنة ، في الفن الطبقات. لكني لم اكن القمامه. لقد حددت مشكلتين. عدم وجود وعدم وجود تشجيع من التدريس. إنني أبدأ مرة واحدة في كل تلك السنوات من الفن وشهدت صفوف المعلمين اظهار تقنيه ، تظهر اي شخص كيف يمكن ان تحسن عملها ، او اعطاء كلمة ثناء على اي شخص العمل الذي لم يكن بالفعل بدرجه عالية من الجوده. جميع المعلمين الفن لم الدولة هو ما يمكن استخلاصه / دهان ، ثم حدد أكثر حياة - مثل 'للانتقال على الجدار.

وهذا الافتقار الى تشجيع وضعنا الفريد لبيان الرأي من العالم ؛ عدم الثناء على جهد وهذا هو افضل ما يمكن ان تنتج نظرا لاننا لدينا القدرات والمهارات الشخصيه ، والبصر ؛ عدم وجود يجري بموده اظهرت ، دون اي نقد لاننا ' هاء التي تحققت بالفعل ، وافضل طريقة لتحقيق ما نريد تحقيقه ، بدلا من التركيز على ما يريد لنا شخص آخر لتحقيق ؛ هو مصدر الكثير من الألم والفشل في مراحل لاحقة من الحياة.

لقد قمت منذ اكتشف ان الحق مع احد المدرسين بما يكفي من يريد ان الفنان يمكن ان يكون عند مستوى مقبول. والحق هو احد المعلمين من هدمت الحواجز التي تحول دون نجاح ان تحمل علينا. الحق هو احد المعلمين من يعرف ما يمكن ان نفعله وما نريد ان نفعله ، ولكن نخشى ان تفعل ذلك. المعلم الحق في الاقامة الجبرية لسنوات ، ويشيد ، وتشجع محض تعبير عن الذات.

الإبداع ليس فقط عن الفن. الفن هو مجرد مثال. طهى وجبة مع المحبة وانه ترتيب الجميلة على اللوحه هو عمل من الابداع. التخطيط او زرع حديقة او نافذة الاطار هو الفعل الإبداعي. المشي اسفل هذا الطريق هو استغراق في احلام اليقضه والابداعيه القانون. بدء عمل تجاري هو الفعل الإبداعي. تجميع منشار التخريم ، او حل الكلمات المتقاطعه اللغز هي الاعمال الابداعيه. كتابة مقال لezine ، أو تصميم صفحة على الشبكه العالمية ، هي في الانشطه الابداعيه. الإبداع هو وضع لكم بها الى العالم وتغيير هذا العالم ، مما يجعل هذا العالم المختلفة ، أما في احلامك او لخطر حقيقي. ابداعك ليس بالضروره ان يكون أفضل من أي شخص آخر غيره. انها مجرد التعبير عن احتياجات لكم.

اذا كنت تفعل اي شيء آخر بعد قراءة هذا ، اضافة بضع لحظات من الإبداع إلى حسابك في العالم كل يوم.

انعدام الامن.
وهذا يدل على ان تتناول ، حسب عدم الشعور بالأمان في العالم الذي تعيشون فيه. ويمكن ان تتجلى على النحو غير صحيه على الطاعه ، والخوف من السلطة وارقام -- مثل الآباء والامهات والمعلمين وارباب العمل والمشرفين. ويمكن ان تظهر نفسها على انها عدم القدرة على القول 'لا' عندما كنت حقا أريد ان أقول 'لا' لكنك تشعر بالذنب ازاء السماح للشخص الى اسفل ، او اعتقد انه بسبب طلب منك شخص ان يقول 'نعم' ، اعتقد انها ستكون سيئة لل انت او وقف تروق لكم اذا انت تقول 'لا'. في الحقيقة اذا كنت ابدا ان نقول 'لا' عندما تريد ، سوف تجد ان اكثر الناس مثلك الخاصة بك لانها قيمة الصدق ، ويعلم انه عندما تقول نعم كنت حقا يعني أنها هي حقا واستعداد المشاركين.

عدم التميز.
وهذا هو السبيل لطيفة من قوله لكم ابدا حقا نشأ. ولكن نقول لشخص ما لم تكن قد نمت يمكن ان ينظر اليها على انها اهانة. وهذا يعني ان لكم قد يكون اكثر من واقية من الاباء والامهات كانت تخشى من الأمان ، وافضل ما لديكم في المصالح ومنعت لكم عن اتخاذ تلك المخاطر -- مثل الحصول على خسر ، التي تقع في اصل شجرة ، واستكشاف مقبره في الليل ، البقاء خارج قليلا مما كان عليه في وقت لاحق الامنه -- فعلا إن الأطفال في حاجة الى اتخاذ لاكتشاف الرغم من أن العالم يمكن أن يكون مكان مخيف في بعض الأحيان ، فهي تحتاج الى الخبرة واكتشاف هذه المخاوف يمكن ان يكون البقاء على قيد الحياة ومنهم على قيد الحياة والجامعة و موافق. حتى أنت بحاجة الى الفشل علنا في مرحلة الطفولة ويشعر بالحرج ونعلم ان هذا ايضا هو قادر على البقاء حي الحدث. وهذا هو ما اعنيه 'يشبون'. لا بد لي ان اعترف ان تقع في اصل شجرة ، كما الكبار ، هو اكثر بكثير بدنيا خطورة من القيام به وهو طفل. واذا كنت قد وصلت الى رهاب اجتماعي حاد ثم المقبرة في الليل من المحتمل ان يكون هذا الوقت - لا لا. حتى العودة الى الابداع ومجرد تصور نفسك تفعل تلك الاشياء التي كانت ممنوعه جدا ومحفوفه بالمخاطر ، على الرغم من ان جميع الاصدقاء كانوا يفعلون لهم وانت فقط انتهى الشعور معزوله وحدها. كيف يمكن تصور العالم قد تكون مختلفة الآن ، اذا كنت فعلت هذه الأشياء بعد ذلك.

انعدام الامن في العلاقات.
انت تعرف انت مع الشريك الخطأ ، وكنت تعرف انك في العلاقة لا تعمل ، ومع ذلك انت من رعب ويجري وحده. انت لا loveable ، ولذلك كنت أفضل طرح مع ما تحصل عليه ، لانه اذا كان هذا الأمر يعطى لكم ، لن يكون هناك اي شخص آخر ويمكنك قضاء بقية حياتك وحده ، ويموت كل وحدة.

وهذا هو ما يقول الخوف. وبينما كنت تعتقد ان ما تقوله صحيح تماما انه. انك ستكون وحدها اذا كنت التخلي عن ما لديك. لا لأنك لست loveable ، ولكن لايمانكم. المعتقدات ليست حقائق. ولكن اذا كنت تعتقد انك لم loveable هذا ما سوف أنظر في العالم ، من شخص لا يحب نفسه. واذا لم تتمكن من حب نفسك ، ولا شيء غير الاراده. ولكن قد ترغب في ان ينظر اليها على انها ضعيفة وبالتالي تجد نفسك تستخدم عندما يجري التفكير لكم احب.

ويبدو ان قاسيه بعض الشيء ، ولكنه هو رهاب اجتماعي ما تفعله لنفسك عندما يصبح العالم الذي تعيشون فيه لا يطاق حتى يمكنك ان تذهب مجنون إذا كنت لا تجد سبيلا الى الهرب منها. وهذا بالضبط ما لا الخاصة بك اللاشعور الاعتبار ، دون اذن منك ؛ يهيئ الطريق لكنت من الفرار. ما لا يخلق لطيفا ، ولكنه يعني انك لا يواجهون اي شخص قد ترى من حقيقة انك -- ان كنت لا loveable ، او ذكي ، او الفنية ، او يكون لها اي قيمة على الاطلاق.

الاعتماد.
المحبة في رعايه العلاقة مع الشريك ، هناك في كثير من الاحيان غير صحيه الاعتماد. وهذا هو في كثير من الأحيان نظرا للحاجة الى شريك تكون هناك حاجة. وهذا هو أصعب ما واجهت معالجة هذه المشكلة ، لأن الحاجة الى شريك تكون هناك حاجة يقاوم ، واحيانا حتى التخريبات ، فإن التغييرات التي انا محاولة تحقيق.

وهذه المشكلة مرة أخرى ولدت من طفولتك واذا كنت اثيرت :

-- من الآباء والامهات ، وذلك بسبب معتقداتهم الخاصة حول كل ما في افضل ما لديكم من المصالح ، وفشلت في ضمان ان لكم في العالم من ذوي الخبرة في الطرق الامنه -- بنفسك.

-- فى وقت مبكر في الحياة التي لا توفر لك مع التحديات التي يتعين التغلب عليها.

-- الوالدين ، والمعلمين ، وكبيرة من البالغين وجدت صعوبة في عدم قيامك لمشاهدة (وتعلم) واعطى المستمر تصحيح أو عندما تولى المهمة ليست سريعه بما يكفي على الانتهاء او بدقة كافية.

-- من البالغين فوق الحرجه ، وخلق هذا الشعور من عدم الكفايه ان يترك لك الشعور 'لا يمكن ان تفعل ذلك بالاصاله عن نفسي أني كنت هناك حاجة' عادل في هذه القضية؟ '

الخوف من العلاج.
وفي نهاية اليوم ، اذا كنت تريد ان تكون خالية من هذه المشكلة ، انت تعرف انك لن تكون قادرة على الخروج كلما وحيثما تريد. فعليك ان تخرج وحدها. يمكنك ان نذهب الى التسوق في المتاجر الكبرى ، والذهاب الى المسارح والسفر فى القطارات والطائرات. ستضطر لاتخاذ قرارات وخيارات لنفسك. فعليك أن تفعل أشياء اخرى قد تبدو في والقاضي غير مءاتيه.

والآن ، في أمان من الخوف ، كل هذه الاشياء المروعه ويبدو ان مجرد التفكير فيها لانتاج مكثف لاعادة القلق لمجرد ان العمل لا يمكنك ان ترى كيف يمكنك الحصول من حيث أنت الي حيث كنت تريد أن تكون دون الكثير من الالم. ولهذا يكون من المناسب اكثر امانا على الارجح على البقاء حيث أنت.

لا شيء على العيش.
اذا لم يكن هناك اي اهتمام في الحياة ، لا لسحر العالم ، او جانبا من جوانب ، لا فرح او سرور ؛ اذا كان كل صباح عندما كنت اعقاب الخاص بك ، استيقظ الفكر 'أوه لا! كيف سأحصل عليها من خلال هذا اليوم. '؛ اذا كان كل لحظة من ذلك اليوم هو التوق الى الليل والنسيان من النوم ؛ فإنك سوف تشهد اي حملة يجب ان تكون جيدة. اذا كنت تريد ان تغير ، اذا كنت تريد ان تكون خالية من هذا التعطيل هو الخوف من ان تدمر حياتك ، ثم عليك ان نريد الحرية. لديك لأنها تريد أكثر مما تريد البقاء في السرير. لديك لأنها تريد أكثر مما تريد الى النوم.

عدم وجود من يقوم به / وقتا ممتعا.
ماذا يفعل الاطفال الصغار اكثر من اي شيء آخر -- تقوم به. انتقل الى انها لعبة كل شيء ما دامت قانع. ما لا تحصل على قدر كبير من الكبار؟ تشغيل. عليك ان تقوم به. عليك ان تكون لعوب في نهجكم في الحياة. الحياة يمكن ان تكون خطيرة كل من تلقاء نفسها. لا حاجة الى مساعدتكم. يمكن ان يكون لديك متعة وانه لن الاعتبار. عندما كان اخر مرة كنت قد جيدا تضحك؟ متى كان آخر مرة قمت فيها knocked حول الكرة دون ان يسعى للفوز او ضرب اي شخص؟ متى كان آخر مرة قمت فيها آ حلقت طائرة ورقية دون الحاجة الى ان يكون لها اكبر / افضل / اسرع / طائرة ورقية ملونة اكثر من اي شخص آخر؟ عندما كان اخر مرة كنت قدمت الطين الفطيره؟ متى كان آخر مرة قمت فيها يلبس قبعة مضحكه؟

عدم ممارسة العاديه.
عدم ممارسة العاديه -- لأسباب واضحة ، هو ايضا عامل من عوامل ذات اهمية. الافراج عن ممارسة endorphins ، والتي تثير مزاج الدولة الخاصة بك. انه يتيح لك معرفة جسدك عن الرعايه والاحساس روتينيه هو المهم دائما ان الشفاء من اي مرض نفسي.

شفاء مع التنويم المغناطيسي.
التنويم المغناطيسي هو أمر رائع لأنه يمكن ان يسهل عملية الشفاء. ويمكن ان تجعل عملية الشفاء اسهل من دون ان تغيب عن بالنا حقيقة انه في نهاية اليوم انت ذاهبه الى ان تفعل ما يفزع لكم الحق الآن. لأن التنويم المغناطيسي مع انها كلها في الاعتبار. الخاص بك في كل الخوف هو عقلك. حسابك ينشأ الخوف من افكارك وآرائك الخاصة بك تنشأ من المعتقدات والافكار حول بك والعالم. حسابك الخاص بك الخوف يأتي من أعماق اللاوعي والعقل وهذا هو المجال الذي يمكن أن تأثير التنويم المغناطيسي. انت لا تزال قائمة الى ان يسيروا على الاقدام للخروج من الباب بنفسك يوم واحد ، وانك قد لا يزالون يشعرون بالقلق قليلا ، ولكن يمكنك القيام بذلك وتشعر جيدة عن اذ نجح كل النجاح وسيبنى على القادم والقادم حتى ننظر الى الوراء في هذه الفترة من حياتك كما مثيرة للاهتمام نزهة الى الظل الطاقات داخل عقلك.

دورة العلاج للرهاب اجتماعي ، مع hypnotherapist ، ينبغي ان يعالج على نحو منوم مغنطيسيا مع كل مجال من المجالات التي قمت معالجتها. لانه من دون احداث تغيير على الاسباب الكامنة وراء ، أنت لم تؤثر على العلاج ، لقد قمت للتو تعامل الاعراض -- الطريق المخدرات تفعل الكثير. وهذه المشكلة سوف تظهر من جديد في مرحلة ما ربما في شكل آخر ، مثل المرض الجسدي.

المشكلة ان أيا من المجالات التي قمت الضوء يمكن ان يمنع من الحصول على أفضل لك إذا كنت تريد فعلا للحصول على أفضل ومستعدة لبذل ما هو ضروري للحصول على افضل. هذا قد يعني اتخاذ مثل المخاطر الخاصة بك على الذهاب لزيارة طيبة hypnotherapist. وحتى لو كنت لا تستطيع ان تفعل ذلك في البداية والحاجة الى البدء مع الزيارات المنزليه ، وأنه سيكون هدفا لعقد فى الاعتبار.

ومهما يحدث لك يحدث ، لأن برنامجك اللاشعور الاعتبار ويعتقد ان يكون في افضل ما لديكم من الاهتمام. ونحن مع التنويم المغناطيسي كسب امكانيه الوصول المباشر الى اللاوعي ، ويمكن ان توحي بأن ما يقوم به هو في الحقيقة غير مفيدة لأنها تعتقد أنها ونود ان للحصول على دعمها في احداث التغيير.

علاج رهاب اجتماعي ليست عملية سريعه. يأخذ العديد من دورات التنويم المغناطيسي والتقدم بطيء -- ولكن من السهل. ومن بطيءه لأن مع كل تغيير لديك لاعادة تكييف وتصبح مريحه مع هذا التغيير من اجل ان تكون على اهبة الاستعداد لالمقبل. كل خطوة صغيرة واحدة بحيث لا يوجد ابدا اي شعور يجري غارقه. هذا هو السبب في اننا لا تركز على النتيجة النهائية لأن ذلك مخيفه جدا. ونحن اليوم والتركيز على ما يمكن ان يتغير ونحن اليوم في وتمشيا مع الحرية ليشهد المستقبل. اثناء المعالجه انت في السيطرة. واحدة من المشاكل مع رهاب اجتماعي هو الخوف من فقدان السيطرة. انت تتحكم في وتيرة التحسن الى ان احد يناسبك.

التنويم المغناطيسي ليست عصا سحريه من شأنها ان تجعل كل شيء يذهب بعيدا في فلاش. وانما هو عصا سحريه تجعل عملية الشفاء اللطيف ورعايه ويأخذ بعيدا ابدا الشعور الخاص بك وبعد ان انجزت في تحقيق التحول من الاختباء بعيدا في المنزل ليجري حرة ومريحه وثقة في العالم.

مايكل ج. Hadfield mbsch هي علامة مسجلة السريريه hypnotherapist. يمكنك تجربة له اسلوب فريد على نطاق التنويم المغناطيسي الشعبية لمؤتمر نزع السلاح والاشرطه في http://www.hypnosisiseasy.com. هنا يمكنك ايضا الحصول على معاملة مجموعة متنوعة من المشاكل والبحث عن نهجه في الصحة ، وتضميد الجراح ، والتنويم المغناطيسي.