الصداع ، والتنويم المغناطيسي ، ونشدد ، في قضية التاريخ

الآن ، اكثر من اي وقت مضى ، قلق الاطباء بدأت اسأل عن وفهم دور المنظمات غير المخدرات العلاج لمساعدة المرضى الذين يعانون من الصداع. هذه العلاج بمفرده او مع مجموعة من الادوية يمكن ان تؤثر تأثيرا كبيرا على علاج الصداع.

هذا يسعدني. طبيب الأسرة بوصفها والسريريه مع المنوم المغناطيسي والثلاثين عاما من الخبرة في الميدان ، وانني احيي هذا الاتجاه. بالتأكيد ، القادره والرأفة الطبيب سوف النضال من اجل مساعدة حالته مريض الصداع الاغاثه من خلال ايجاد طرق مهما ، مجاني ، او التقليديه على حد سواء. هناك الكثير مما يمكن المكتسبه واذا ما نظرنا الى التنويم المغناطيسي بوصفها اداة مفيدة في المعركه من اجل الصداع الاغاثه.

وكما فهمنا لكيفية عمل الدماغ والتي المركبات او "العصبيه" مراقبة تطور استجابة آلامنا ، ونحن للاشتباه في أن يبدأ العلاج بما فيها الاسترخاء التنويم المغناطيسي ، قد تغير ايجابي في طريقة اساسية لدينا وكيمياء المخ ان مثل هذه الام ، على الارجح. دراسة مثيرة للاهتمام تم انجازه مع المرضى الاسترخاء المستفاده من المهارات. الباحثون المواضيع دققت 'monoamine oxidase مستويات monoamine oxidase - منذ ما يءيض سيروتونين ، وتخفيف الآلام الكيمياءيه ، وجدت تلك التغيرات في مستويات تتفق مع ما تتوقعون مع العلاج بالعقاقير الوقاءيه! وتشير الدراسه الى انها ليست مجرد مسألة شعور الاسترخاء ولكن من المهم ان تعلم فعلا عبر هذه العلاجات الى الاسترخاء وايقاف الألم على مسارات معينة في الجهاز العصبي عن طريق تغيير monoamine oxidase المستويات ، وبالتالي مستويات سيروتونين.

في هذه الورقه ، اود ان اعرض لكم على التنويم المغناطيسي والتنويم المغناطيسي الذاتي بوصفها طريقة لتخفيف الآلام من المرضى يعانون من الصداع. التنويم المغناطيسي هي متعة وفعالة ، وتخفيف وليس له اي اثار جانبية. ما هو هذا الشيء يسمونه التنويم المغناطيسي؟ لا ، فرجينيا ، وهي ليست القيق مثل الدجاج ، مثل نبح كلب او "تحت" ، عاجز ، وعلى السيطرة على الربان. بل بالنسبة لمعظم الناس ، في معظم الأوقات ، وهي تركز الاهتمام من الدولة او وئام. ومن السهل تحقيقه عن طريق زيارة مهنيه ماهرة في التنويم المغناطيسي. هذه لطيفا الدولة اثنين من السحر وخصائص مفيدة :

1) ومن عميقا الاسترخاء. المجهده في حياة شخص ما لن يحظى بعد بضع دقائق من الاسترخاء العميق في منتصف النهار من الجحيم!

2) العقل تصبح مفتوحة لاقتراحات ايجابية والعلاجيه. الا المقترحات التي خرجت بعد إذنكم والخاصة بك لفائدة مقبولة. ولا يجوز اكراه اي شخص او ارغامهم على القيام بشيء انهم لا يرغبون في القيام به.

ومن ثم ، عندما مساعدة المرضى استخدام التنويم المغناطيسي لالاجهاد والصداع ، أقدم اقتراحات محددة منها الصداع وكذلك تخفيف الاجهاد والحد من التعليمات. أجد متعة في هذه العملية والابداعيه. احصل على المريض ان يعرف بلدي وليس فقط كما قال السيد جونز مع الصداع ، ولكنه يشكل ايضا شخص حقيقي في حالة اجهاد. هذا الجمع بين الضغط في حياته البيولوجية الصداع هو ميل الى خلق مزيد من الألم.

دعنا نلقى نظرة على تاريخ القضية ونرى كيف يلائم جميع معا. السيد س ، صعوبة في قيادة المدير المالي للشركة للتكنولوجيا العالية والمعروفة باسم "رجل اطلاق النار" ، وهو مسؤول عن شركة تقليص حجم النفقات التي تتجاوز ايراداتها ، وحصتها في السوق الذي أخذ في الانخفاض. وقد اشار صاحب امراض عصبية اليه ان لي للحصول على مساعدة له الصداع المزمن اليومي ان لم تستجب بالاضافة الى العديد من الأدوية. صاحب القرارات التنفيذية في المدى القصير ستؤدي الى تسريح العمال وبالنسبة لكثير من المعاناة. ولكن ، بما لديه من الخبرة والموهبه والعمل الشاق والاستخبارات ، وقال انه قد "تحويل الشركة حول" وفي المدى الطويل ، سوف تستفيد الجهود التى يبذلها الشعب اكثر بكثير من تلك التي ستعاني من في الأجل القصير. وقال انه ليس محبوب من قبل الزملاء في العمل وهموم الكثير عن حالته الصحية والمالية. وهو رجل طيب ، بل ومكثفة على ثقة من النفس الى حد الغرور. في هذا الوقت ، وهو يحتال على النظر في علاج غير المخدرات للحد من الالم والانزعاج من صداع يومي.

وكما قلت للتعرف عليه ، سيضع لله ثلاثة عناصر اساسية لنجاحنا. اولا ، من اجل الاستفادة من العلاج وقال انه يجب ان يكون الدافع. نريد ان الدافع الى استعمال التنويم المغناطيسي لاغراض بلده ، وليس الألغام ، والدافع الى القاء عشر دقائق كل يوم لوضع الاسترخاء عن طريق التنويم المغناطيسي للتأثير على ما يكفي من الألم المواد الكيمياءيه في دماغه. ثانيا ، لا بد لي من وضع معه ايجابي وداعم وئام. الثقة هي عنصر اساسي من عملية منوم. لهذا الشرف من يستخدم لاطلاق النار والشعب في مراقبة ويجري دائما في "موقع واحد واحد لاعلى الى اسفل" الحاله ، لا بد لي من ان يكون مجرد ومساعديه. وئام وبدون ذلك ، والتنويم المغناطيسي لن تكون فعالة.

ثالثا ، لا بد لي ان تأكد لديه ما يكفي من hypnotizability. اكثر من منا يستطيع ان تجربة التنويم المغناطيسي دون صعوبة. على الارجح ، سوى 10 في المئة من منا لن تكون قادرة على التمتع منوم العملية. لقد قليلا تقلق مع هذا المريض. ارتفاع اداء معظم الافراد في مجتمعنا منوم مهارات جيدة ، كما hypnotizability يرتبط الابداع ، والاستخبارات ، والخيال.

وبعد شرح موجز من التنويم المغناطيسي وبعد الحصول على موافقته ، والسيد س منوم التمتع ببعض الاسترخاء العميق. وبطبيعة الحال ، شأنها في ذلك شأن العديد من المرضى وقال انه يتوقع ان تكون 'وضعهم قيد" كما كان ينظر اليه على المرحلة السابقة لصاحب التنويم المغناطيسي ، وأبلغ بأن ذلك لن يحدث ولكن رغم ذلك ، على رغم التزامه مستوى الوعي ، والاسترخاء القدرة على قبول الاقتراح من شأنه ان يكون ارضاء له.

مع هذا الخليط من الثقة والحافز (استنادا الى المعلومات الصحيحه) وhypnotizability ، انني لم أكن على الاطلاق ان فاجأ السيد س حققت بعض النجاح المبدئي في الاسترخاء باستخدام التنويم المغناطيسي والتنويم المغناطيسي الذاتي. السيد س كان من دواعي سرور وافق على العودة لمزيد من الدورات. ولا عجب ، وقال انه تم الغاء معظمها لأنه كان مشغولا جدا في العمل! ومع ذلك ، فإنه كان ايجابيا جدا عن التنويم المغناطيسي ان فعلنا. وأفاد ان تراجعت في تخفيف الألم من الصداع له.

ومن رئيسي من التنويم المغناطيسي ان جميع الاقتراحات التي تحتاج الى التعزيز. وبالاضافة الى ذلك ، وتكرار الممارسه هي المطلوبة لتطوير هذه المهارات حتى يتمكنوا من انتاج بيولوجيا على حد سواء في العلاج تخفيف الآلام) عن طريق تغيير المواد الكيمياءيه في الدماغ) والانسجام النفسي الذي يساعد المريض اكثر سهولة التعامل مع الاجهاد اليومي.

كما هو الحال في معظم المرضى من بلدي ، طلبت من السيد س الى تخصيص عشر دقائق يوميا (ويفضل ان يكون ذلك في العمل دون انقطاع) للاستماع الى audiocassette التي خلقت له لتعيد الى شعور الاسترخاء وزيادة سهولة التأثر بالايحاء انه من ذوي الخبرة في مكتبي . مع ممارسة بعض من جهته ، كنت على ثقة من ان هذه الممارسه اليوميه لطيفا ودورات إيجابي من شأنه أن يعزز من اقتراحات تتعلق له الصداع وخاصة حيال العمل.

وكانت النتائج مرضية جدا حتى الآن. السيد س لم يعد لمزيد من العمل. الاول الماضي عندما قال انه استفسر عن حدوث تحسن في شدة الصداع اليوميه. ومرة اخرى ، قال ان لديه الكثير من الوقت لعلاج ولكنه كان يتمتع عشرة دقيقة دورات شخصي له عبر شريط صوتي مسجل. هذه الحاله على وجه الخصوص إلى ان التاريخ سوف توضح للقارئ قيمة استخدام العلاجات غير المخدرات للمساعدة في السيطرة على الالم. البشر مخلوقات معقدة قد يكون من عديدة مختلفة "دافعا" للصداع. بعض من يطلق هذه هي التأكيد على وساطة من الناحية النفسية. من خلال التعامل بصورة فعالة مع هذه "دافعا" اننا يمكن ان تساعد في السيطرة على الألم أو اقل مع اي مخدرات.

وباختصار ، هو التنويم المغناطيسي وفعالة وممتعه وقوية توفر المجامله او قائمة بذاتها العلاج لتلك من يعانون من الصداع. خفض الاجهاد وتقنيات الاسترخاء لها دور هام تقوم به فى العلاج فى واحدة من اكثر المشاكل المقلقه تواجه الاطباء في الممارسه العملية ، مع المريض صداع. مؤخرا ورقة جديدة في خيارات العلاج الشقيقه من قبل اطباء الاعصاب داءره الاستعلام والامن. Brandes ، edvinson ، ماركوس ، وتخفيف معدلات rapoport العلاج بانها "فعالة" في عداد المنظمات غير المخدرات لعلاج الشقيقه.

الدكتور لاري الماني هو ممارسة طبيب الاسرة وhypnotherapist. ثبت له المساعدة الذاتية وhypnotherapy برامج ساعدت الآلاف من الناس اكثر سعادة وتحقيق حياة اكثر صحه. بوصفة طبيب الاسرة ، فهو يتمكن من تضخيم والنصائح الطبية السليمه مع فريدة والفنية اسلوب التنويم المغناطيسي الذاتية مصحوبه الجميلة والموسيقى والاسترخاء. لمعرفة المزيد عن الدكتور لاري لمنتجات والاشتراك في بلدة نشرة اخباريه شهريه "التنويم المغناطيسي ، والصحة ، والسعاده &" الذهاب الى http://www.drlarry.com