ما هو بالضبط العلاج البديل وكيف صحتك وزيادة رفاه؟

أول يوجا تراجع

فأنا لا تريد ان تتوقف. وكان شعور رائع من الفرح والحب والشفقه الصدد الى كل فرد من كان معي هناك. وكان هذا على الرغم من ان الاول قد اجتمع هؤلاء الناس الا قبل ثلاثة ايام فقط. ولكن في تلك اللحظة ، ولكنه يرى ان كان لي معروف لهم كل حياتي.

وكان هذا اول تراجع يوجا. اربعة ايام من اجمالي الانغماس في الممارسه والفلسفه وحياة hatha يوجا. نحن تمارس اليوجا مرتين في اليوم. امضى عدة ساعات في المشي والجلوس والتأمل علم فلسفة اليوجا من خلال المحادثات والمناقشات.

ونحن تساعد في اعداد وأكلت اكثر لذيذ منزلية الصنع النباتية للاغذية. كنت على طاقة عالية. كان لي الكثير من الطاقة. انه افضل استراحه قصيرة كان لي في اي وقت مضى.

لماذا ذلك اثر عميق لي ذلك؟

لدينا هيئة الطاقة الخفيه

يوجا يعمل على اجسادنا والعقول وعلى مستويات عديدة ، وعلى نحو يفشل في الطب التقليدي. Infact ، فان العديد من العلاجات البديله والممارسات ، التي اصبحت راءجه ، والعمل على أذهاننا والهيءه في وسائل قوية.

لا يمكنك ان تدرك انها ، ولكن جسمك لديها شبكة من قنوات الطاقة الغيب. وهي تتبع المسارات من الجهاز العصبي ، وتوفير امدادات ثابتة من الطاقة الخفيه التي تحافظ لنا على قيد الحياة.

هذا شبكة معقدة من قنوات الطاقة ، او 'خطوط الطول' كما تسميها الصينية ، تركز حوالى 7 مراكز الطاقة او 'chakras' رأسيا الانحياز التي هي من وجهة نظرنا نحن الى التاج البطن. يوجا ، وكثير من الممارسات والعلاجات البديله ، وزيادة ، هذا التوازن والتنسيق بين شبكة الطاقة.

لاو Tsu ، revered الصينية تشى ان كنت حكيم وماجستير ، وقال : "عندما يولد البشر ، وهي العطاء وميسرة. عند الوفاه وهي قاسيه وصعبة. كل شيء ، والأعشاب وكذلك الاشجار ، هي العطاء ومرن عندما حيا ". انها الطاقة الخفيه هذا النظام ان يبقى على قيد الحياة لنا ، النشط والصحي.

Shiatsu ، العلاج بالابر والوخز بالابر

دراسة الطاقة لدينا هيئات ويمكن ملاحظه ذلك في shiatsu ، العلاج بالابر والوخز بالابر. هذه مجرد ثلاثة من بين العديد من الممارسات التي تأتي من الشرق.

Shiatsu هو نظام كامل من الهيءه التي اتخذت تدليك أسفل الكذب على فوتون ياباني. بل انه اكثر من مجرد التدليك. كثير من جزء من جسمك هي التي ضغطت ومدلك الدقيقة تلبية خطوط الطاقة. إثر كل من هو تنشيط والاسترخاء في نفس الوقت. لقائي الأول تدليك ذلك جيدا انني سقطت نائما.

الوخز بالابر هو ان العلاجيه نظام مقبول من جانب المؤسسات الطبية الغربية لانها تعمل. الابر تندس حتى مع ربط قنوات الطاقة في جسمك. من خلال وضع هذه الابر في نقاط الحق الخاص بك والطاقة والصحة واستعادة rebalanced على حد سواء.

القديم فن اليوجا

يوجا ، وتمتد pilates الخاص بك هو عن ممارسة العضلات والاربطه ، ولكنه اكثر من ذلك. اللطيف تمتد من العضلات والطاقة والافراج عن المحاصرين energises العضلات والاربطه وقد تشكل وتعمل علي.

يوجا ينطوي تمتد الى تشكل والذي يشغل المنصب في حين ان في التنفس او خارجها تماما وبعمق. ثمة ديناميه واضحة لهذا السكون. هل يمكن ان يشغل المنصب ، لكن التنفس العميق والطاقة ويتحرك بالتحديث اجزاء اخرى من الجسم لا يمكن ان تصل الى ممارسة.

بذلك ، حركات بطيءه وثابتة حرة المحاصرين الطاقة ، energise العضلات والاربطه وتجديد الخاص بك الجسم كله. وفي الوقت نفسه انت الناميه القوة والتحمل في حين يشكل عقد هذه.

صحه عقليه وجسديه

الطب التقليدي والعلاج من أعراض مرضية في العمل ، المعروف باسم الأمراض والأمراض. كلي والممارسات البديله وعلاجات مرض نظرا لانها تحذير ان النظام الخاص بك من التوازن. وكثير من هذه الممارسات لكم على العمل على مختلف المستويات ، وخاصة هيئة الطاقة الخفيه الخاصة بك.

انها كل شيء عن اعادة التوازن بين عقلك وهيئة ذلك ان يعمل على الوجه الصحيح مرة اخرى. انه 'whole' - istic رأى بدلا من ان يكون مجزا الرأي.

ربما لهذا السبب الطب الحديث ويبدو غير قادر على علاج بعض الأمراض والمشاكل الصحية.

لدينا الكثير ليتعلمه.

تيري دن يكتب مقالات منتظمة عن كيفية استخدام العلاجات البديله لتحسين صحتك. من طب الروائح الى يوجا ، واكتشاف ما أشبه ، وكيف تعمل وكيف يمكن ان تستفيد. للاطلاع على المزيد المواد ، زيارة موقعه الالكترونى ، http://www.holistichealthtalk.com