المعلومات البديله

الزنجبيل لافساد المعده


الجذر المشترك الزنجبيل يستخدم في الطبخ التي عثر عليها لتخفيف الغثيان ، عسر الهضم ، واقتراح المرض.

لاقتراح المرض الزنجبيل اكثر فعالية من المشترك دراماماين ، وتقول المجله الطبية البريطانية体且嫖؟. يوصي الباحثون 1.500 ملغ. من الزنجبيل نحو 30 دقيقة قبل السفر. بديل هو 12 اوز. كوب من الزنجبيل البيرة. وهناك دراسة اخرى وجد ان 940 ملغ. جرعة الزنجبيل كان فعالا اذا كان يستهلك 20 الى 25 دقيقة قبل السفر.

أطباء في اوروبا وجدت ان 250 ملغ. المشتركة الزنجبيل يمنع الغثيان والقيء والام الى ان تصبح.

دراسة الدانمركيه البحرية مع 80 طالبا من المألوف ابحار البحار الثقيلة وجدت ان غراما واحدا من الزنجبيل والتقيؤ وانخفاض الباردة التعرق. اقل من أعراض الغثيان والدوار وافادت التقارير ايضا.

سحر المكون هو gingerol ، العنصر النشط في الزنجبيل. وهي تعمل مع القناة الهضميه ولا تتفاعل مع الجهاز العصبي ذلك ليس له اي اثار جانبية سمية.

ا 1 / 2 ملعقه الشاي من الزنجبيل فعالة كما هو دراماماين في تخفيف المرض واقتراح اي ما يوازي 940 ملغ.

أ الزنجبيل والشاي ويمكن عن طريق قياس واحد ملعقه الشاي من مسحوق الزنجبيل في كأس من الماء المغلي او عصير الفواكه.

وهناك طريقة اخرى لاستخدام الزنجبيل هو من الضرورى استخدام النفط من الزنجبيل. ملء الوعاء بالماء المغلي ، وطرح في واحدة لكل قطرة من الزنجبيل باينت من المياه المستخدمة ، وتغطي رأسك ويستنشق لمدة 5 دقائق مع عينيك مغلقة.

صباح المرض لشرب البيرة او الزنجبيل الزنجبيل والشاي وأكل الزنجبيل او اتخاذ الطقات 250 ملغ. من الزنجبيل أربع مرات يوميا. استخدام 1 / 8 ملعقه الشاي من مسحوق الزنجبيل 4 مرات في اليوم بالارتياح صباح المرض في النساء الحوامل.

اثناء الحمل ، فإن اجمالي الجرعه اليوميه يجب الا تتجاوز غرام واحد يوميا. بالنسبة للآخرين ، فإن الجرعه اليوميه يمكن ان النهج اثنين الى ثلاثة غرامات اذا لزم الامر. اقتراح للوقايه من المرض والبدء فى اتخاذ ثلاث الى اربع ساعات قبل ان المخطط للرحلة.

العنصر النشط في الزنجبيل هو gingerol ، وذلك عند شراء الزنجبيل المقتطف ، وتأكد من انها موحدة في تركيز 11:1. الجرعه الموصى بها من المقتطف 1.000 ملغ.

وفي حين ان الزنجبيل هو آمنة لمعظم الناس ، واذا كان هناك تاريخ من الحموضه المعويه او الحصاه ، وينبغي استشارة الطبيب قبل الاستخدام.

لمزيد من المعلومات عن الزنجبيل ، مقتطفات ، والزيوت ، واكثر ، الرجاء زيارة الموقع : http://www.apluswriting.net/health/ginger.htm

الاحتياجات اللازمة لاعادة طبع : لديك اذن ان تنشر هذه المادة مجانا في Zine الالكتروني الخاص بك ، الرسالة الاخباريه ، والكتاب الاليكتروني ، او طباعة منشور على موقع الويب الخاص بك الا اذا لم يتغير وانتم تشمل حقوق التأليف والمؤلف المعلومات (الموارد المربع) فى نهاية . لا يمكنك استخدام هذه المادة في اي بريد الكتروني تجاري غير مطلوب (البريد المزعج).

يمكنك ان تستعيد هذه المادة عن طريق ما يلي :
أداة الرد الآلي : ginger99@getresponse.com
الموقع الالكتروني : http://www.apluswriting.net/articles/ginger.txt

حقوق النشر : 2005 مارلين pokorney

الرجاء ترك موارد الصندوق نشط سليمة مع وصلة ، وارسال نسخة من المجامله التي ستنشر فيها ويبدو ان المادة : marilynp@nctc.net

المؤلف : مارلين pokorney
ان يتفرغ للكتابة العلم والطبيعة والحيوانات والبيئة. كما تحب الحرف ، والبستنه ، والقراءة.

الموقع : http://www.apluswriting.net


المزيد من الموارد :
الصفحه الرئيسية | خريطه الموقع
© 2006