الشخير : اضطرابات النوم المشتركة

النوم يستهلك قدر الثلث او اكثر من متوسط عمر الانسان. وحتى اذا كان الناس الامل في restful النوم ، النوم انواع عديدة من الاضطرابات خفض كمية ونوعية النوم. الشخير هو اكثر اسباب اضطراب النوم يؤثر في الناس.

الشخير تنقسم الى فئتين : معوق النوم apnea الابتدائي والشخير. معوق النوم apnea : بصوت عال ، الشخير المفرطه ، بسبب توقف التنفس واللهث عن النفس. وتشمل الاعراض الاخرى مفرط النعاس في النهار والبدانه. ايضا ، تبين ان اكثر شيوعا فى الذكور.

الشخير الاولى : شائع جدا وليس له صلة apneic حلقات. الاولى الشخير قد يكون في وقت مبكر للتنبؤ من الناس في نهاية المطاف وضع معوق النوم apnea. هذا التقدم على الارجح في الناس الذين تتراوح أعمارهم من 35-40 والخضوع لزيادة الوزن.

الشخير الأولى تتميز بصوت عال الاصوات التي تخل كامنه او النوم الشركاء ويمكن ان تسببه انواع مختلفة من المشاكل : تشريحي -- اذا كانت هي الاصغر حجما oropharynx الضيقة او اكثر من المعتاد ، انحرفت حاجز الانف ، للتضخم ولوز الحلق او اللحميه بصورة مؤقتة او دائمة من الانف توسيع القرين (اعاقة الأنف) ، mandibular الشذوذ ، أو توسيع اللسان والتدخين.

العواقب الطبية : معوق النوم apnea ينبغي ان يكون دائما فحص من قبل طبيب. وحقيقة انكم لن يحصل على المبلغ المناسب من الهواء سوف يؤدي في وقت لامراض خطيرة. لا يكفي الهواء يعني ضعف الدم والمخ المعالجه بالاكسجين. الشخير الاولى حتى يمكن الاشارة المهووسين شروط اخرى. ليلى الربو قد يكون السبب والشخير الشخير قد يكون نقطة انطلاق لما كان ليلى الربو. اليوم وقت التعب والنعاس المتبقية ليست سوى أثر من الشخير. الشخير غالبا ما يتعايش مع ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والربو والمخ ischemia.

التدخين -- تدخين السجائر وقد تبين ان سبب العديد من المشاكل الطبية ، بما في الشخير. السبب هو التأثير السلبي للتدخين على mucociliary تطهير ciliary الحد من التنقل ، وزيادة أعلى الحنجره السدود والسماح بجمع مخاط. في هذا الشان حتى يمكن ان تحدث من خلال التعرض لدخان التبغ غير المباشر.

الانف عرقلة -- طبيعية التنفس عن طريق الأنف النوم بينما لن يسبب الشخير. عندما اعاقه الانف ويبدو اننا يجب ان تنفس عن طريق الفم ، ويزيد من مخاطر الشخير. فتح خط جوي عبر الممرات التنفسي العلوي هو احد الحلول لشخير.

حسب رغبتك الشخير النمط ، salinizer Version الجوية يمكن ان تكون حقيقية تساعد على منع وتقليل الشخير. ان الاستنشاق المالحه له مبيد الجراثيم ، mucokinetic ، قابل للاتحاد مع الماء والتحريضيه ضد الممتلكات يؤدي الى الحد من التهاب الغشاء المخاطي في الممرات تصطف على الحنجره ، وفتح وتوسيع الحنجره. وسوف يعيد النقل العاديه للمخاط وازال العوائق اغلاق الطرق من امتصاص الوذمه المخاطيه الانفيه وoropharynx الناعمة والحنك ، مما تسبب فى إعاقة الانف والشخير. توسيع الحنجره المرور في الانف والانابيب من الجيوب ايضا تحسين الصرف الصحي والجيوب سيقلل من الشخير.

ومع ذلك ، اذا كان الشخص يبدو اللهيث التنفس اثناء النوم ل، الشخير يمكن ان يكون سببها معوق النوم apnea وهذا هو حالة طبية خطيرة وقال انه / انها يجب ان ترى طبيب.

التفكير الان في الحيوانات الاليفه ، فهي جزء من حياتنا ، ليلا ونهارا ، بما في مشاكلهم. كلب الشخير النمط نفسه كثيرا ما لنا وتبحث عن مساعدة الشخير ، الشخير أو جهاز استقبال لعلاج الشخير الكلب ليست مشكلة بعد الآن. لكم الحيوانات الاليفه يمكن ان يكون ايضا الربو او الشخير المالحه فإن الهواء ستعمل ايضا كبير له.

لمزيد من المعلومات ، يرجى الرجوع إلى الموقع الالكتروني.

ملاحظه : المؤلف منح ترخيص طباعة تختار في المنشورات والمواقع على شبكة الانترنت ما دامت حقوق الطبع والنشر والخط سليم وادرجت هذه المادة لا تستخدم في غير مرغوبة.

Ltiba
الموقع الالكتروني : www.salinetherapy.com
هاتف : +1 / 519 - 641 - ملح (7258)

المتعلمين ودوافع الشخص ، بعد أن الخلفية متعددة الثقافات مع معرفة واسعة عن الصحة الاوروبية المنتجات والممارسات.