المعلومات البديله

الحساسيه من خلال نهج اسلوب الحياة


ما نقوم به هو مجرد قوي كما ان ما نأكل انفسنا ان تبقى تعمل في جهدنا الصحة. وهذا ينطبق على رعايه اثناء موسم الحساسيه ايضا. ذلك ، مرة أخرى ، بدلا من مجرد تفرقع أ حبوب منع الحمل والارتحال الى الامام على النحو المعتاد. وبدلا من محاولة رعايه.

1. معرفتك الموسم -- اذا كنت تعرف بالضبط ما يؤدي الى حساسيه أنت عرضة لل(الحصول على اختبار من قبل الطبيب او الرسم البياني الخاص بك بدقة ردود فعل من هذا العام (يمكنك ان تأخذ من الاهتمام من قبل وبعد هذا الدليل الموسميه :

* الالدر -- فبراير ، مارس ، ابريل ، ايار / مايو

* البندق -- فبراير ، مارس ، ابريل ، ايار / مايو

* الدردار -- فبراير ، مارس ، ابريل ، ايار / مايو

* البتولا -- مار ، نيسان / ابريل ، ايار / مايو حزيران / يونية

* القيقب -- مار ، نيسان / ابريل ، ايار / مايو حزيران / يونية

* البلوط -- مار ، نيسان / ابريل ، ايار / مايو حزيران / يونية

* الحميض -- نيسان / ابريل ، ايار / مايو ، يونيو ، يوليو ، أغسطس ، ايلول / سبتمبر

* اللسع نبات القراص -- نيسان / ابريل ، ايار / مايو ، يونيو ، يوليو ، أغسطس ، ايلول / سبتمبر

* الزان -- نيسان / ابريل ، ايار / مايو حزيران / يونية

* شجرة التنوب -- نيسان / ابريل ، ايار / مايو حزيران / يونية

* رجل الغراب -- ايار / مايو ، يونيو ، يوليو

* Mugwort -- يوليو ، أغسطس ، ايلول / سبتمبر

2. ابقاء النوافذ مغلقة -- ربما يبدو بسيطا ويمكنك ان تشعر انك في عداد المفقودين "الهواء النقي الربيع" ، لكنها يمكن ان تنقذ لكم عطس المال والسلطة. تأمين نوافذ المنزل والسياره الخاصة بك خلال "قاسيه" الموسم.

3. الاستحمام وحمامات -- اتخاذ الاستحمام ليلا لازالة اي غبار الطلع التي يمكن ان يكون لها جمعت في شعرك أو المسامير خلال اليوم. تأخذ حمام ساخن لرفع درجة حرارة الجسم للمساعدة فى تطهير الجسم السموم. تضاف الزيوت الأساسية (جميع الطبيعيه ، اي روائح اصطناعيه) من كافور ، المنثول والاوكالبتوس للمساعدة على تخفيف الاكتظاظ السكاني (يمكنك ايضا مزيج هذه الزيوت مع زيت اللوز الحلو وتطبق ، تحت أبصار وعلى الرقبه اثناء النهار لتسهيل التنفس).

لصحتك ونجاحها ، هيذر

هذر دومينيك هو كلي التغذيه مستشار معتمدة من قبل الرابطه الامريكية للممارسين وبلا عقاقير الخالق من الطاقة الغنيه نمط الحياة البرنامج؟. وبالاضافة الى خدمات التغذيه لها ، وقالت انها هي وتحفيز ديناميه المتكلم.

يتلقى كل شهرين التغذيه واسلوب الحياة النصائح يمكنك ان (أ) الاشتراك هي حرة في النشرة الالكترونيه http://www.individual-health.net او (ب) سجل لحرية teleclass في freeteleclass@individual-health.net


المزيد من الموارد :
الصفحه الرئيسية | خريطه الموقع
© 2006