فهم التنويم المغناطيسي

اذا كنت ترغب في استخدام التنويم المغناطيسي لاسباب علاجيه ، هناك ثلاثة الاصول الشخصيه التي سوف تحتاج. وهذه الدول هي : الخيال ، وتركيز ، ودافع حقيقي الى منوم. في كل مرة يعمل مع مجموعة للحث على التنويم المغناطيسي ، لا يزال بوسعنا ان نقول بحق إننا نتحدث عن التنويم المغناطيسي الذاتي. ومن كل شخص على حدة الخيار : إما انها ترغب في التعاون مع مشغل وتجربة التنويم المغناطيسي ، او انهم لا.

التنويم المغناطيسي ينطوي على اطلاق سراح بعض من سلطة اللاوعي الاعتبار الخاص بك ، وذلك يستغرق وقتا وممارسة. علمت مرة واحدة ، غير انه يمكن ان تستخدم بعد ذلك لتحسين جوانب عديدة من حياتك. التنويم المغناطيسي العلاجيه ليست في متناول الجميع ، ولكن معظمنا يمكن ان تصل الى الدول المتوسطة أو الخفيفه من خلال التركيز ، إضافة الى الصبر. التنويم المغناطيسي العميق مستويات انتاج افضل النتائج العلاجيه ، ولكن حتى للمبتدئين صحيه قد تصل الى الولايات الاسترخاء والسلام الداخلي.

في أخف مستويات التنويم المغناطيسي ، وعادة التجربه المشغلين مشاعر الاسترخاء والهدوء. ومن الممكن ايضا الى اعتبار بعض التغيرات البدنيه. بعض الناس ، على سبيل المثال ، قد تواجه التوخز أحاسيس في الاصابع ، الرمش الجفون ، ضجه كبيرة من الوزن فى بعض اجزاء من الجسم وغيرها. كثافه فى وقت مبكر من هذه التجارب عادة ما يكون منخفضا ، ولكن بعد اسابيع قليلة من الممارسه يمكن أن يعلمك كيفية تطوير هذه المهارات الى ابعد من ذلك.

وهناك عنصر آخر وغالبا ما تتعلق الاولى التنويم المغناطيسي هو تشويه للوقت. معظم الناس من الخضوع لhypnosisl نعتقد انها منوم لفترة زمنيه أقصر مما كان عليه في الواقع. ومع ذلك ، بعد ان يكونوا قد شهدت التنويم المغناطيسي في أوقات قليلة ، يبدأ الشخص للحصول على ادراك افضل للمرور الزمن.

كما تقدم التنويم المغناطيسي الموضوع الى المستويات المتوسطة من التنويم المغناطيسي ، وغيرت تصبح الدولة اكثر من التعزيز. التصورات الماديه يمكن أن تكتسب اهمية اكبر ، وهذا الموضوع قد تواجه زيادة التوخز مشاعر او ثقل في الطبقة السفلى من الجسم. بعض المواضيع تجربة احاسيس العاءمه ، وجميع هذه المشاعر ينظر اليها على أنها حقيقية جدا من جانب واحد يجري منوم. تسمح هذه المرحلة تشير الى المنوم المغناطيسي اقوى الصور المرءيه في ذهن هذا الموضوع. على هذا المستوى ، وخلق الاوهام يصبح ايسر منالا. عتبات جديدة لم تكن متوفره في السابق ان اصبح واضحا الآن. وادراكا منها لالوعي قد يتلاشى هذا الموضوع عندما يكون مستوى التنويم المغناطيسي للتعمق.

موضوع متعلق بالمشي اثناء النوم من وصولها الى مستويات التنويم المغناطيسي ، وحتى يمكن تحقيق افضل الاستجابات العقليه والبدنيه. فسلجي عدة ردود ويمكن ملاحظه مثل العينيه (حركة العين السريعه) عادة ما تصاحب الاحلام اثناء النوم. في هذه المرحلة قد تواجه المرضى الكامل وادراكا منها فقدان الذاكرة ، كما لو انها تكاد تكون غائبة عن المحيطة بها حقيقة واقعة. وهذا ايضا هو المستوى الذي يمكن ان يحدث هلوسه قوية ، ليس فقط خلال عملية التنويم المغناطيسي الفعليه ، ولكن حتى بعد انتهائه. التنويم المغناطيسي يمكن ان ينظر اليها على أنها من النوم على الجهاز العصبي. وهناك انخفاض في معدل التنفس ، ولكن ليس قويا كما كان واحد من ذوي الخبرة اثناء النوم. تداول يبطئ ايضا ، جنبا الى جنب مع موجات الدماغ.

المخ موجة التغيرات في كثافه مع بدء بيتا ، أسرع ، ثم بطيءه الفا ، وثيتا ودلتا. بيتا الموجات الاولية عند العقل هو طبيعي في ظل حالة وعي. انخفاض مستويات التنويم المغناطيسي انخفاض نشاط الدماغ لموجة الفا ، ومستويات اعمق يمكن ان تأخذ الموضوع الى عقل كل موجات الطريق الى ثيتا.

روى thomsitt هو المالك وصاحب الجزء http://www.routes-to-self-improvement.com