الامساك البيت العلاج باستخدام عصائر

عصير التفاح والتين والزبيب

واليك آخر البيت علاج الامساك باستخدام عصير التفاح مع غيره من الفواكه. اكلة اول شيء في الصباح قبل الافطار.

في خلاط ، وطرح في كأس عصير التفاح الطازج. اضافة كميات متساويه للاراضي الجافه او الطازجه والزبيب والتين والتفاح صغيرة العضويه. كيفية اختيار العديد من الزبيب والتين واستخدامها. وسوف تحتاج الى التجربه قليلا. للحصول على الاتساق ان الوقت لم يفت سميكة. اضف قليلا من عصير التفاح اذا لزم الامر.

أكل هذا البيت العلاج لبضعة ايام حتى يتم البدء في الحصول على بعض الاغاثه من الامساك الخاص بك.

الشكل رقم الشوفان مع الحليب او عصير عصير الاجاص المجفف

الشوفان شراء الحليب في تخزين الغذاء الصحي. في الصباح ، وتحذر من 8 اوز الشوفان والحليب ويضاف ما يلي :

* من الشكل رقم 3 اوز عصير او عصير الاجاص المجفف

* اثنين من القطارات كامل استخراج عرق السوس.

او يمكنك مزيج واحد من الزجاج 50 ٪ الشكل رقم عصير الاجاص المجفف والعصائر 50 ٪. أشرب هذا اول شيء في الصباح. هذا البيت علاج قوية وسوف احصل على تحريك الامعاء. شرب هذا المزيج اول شيء في الصباح.

مطبوخ التين

تأخذ 10 -- 12 calimyma والتين والحساء اثنين منهم في أكواب من الماء المقطر (16 اوز) لمدة 10 دقائق. واسمحوا لهم الجلوس في هذه المياه بين عشية وضحاها.

في الصباح ازالة التين ، والمشروبات الدافءه العصير. أكل التين على الرغم من اصل يوما بعد يوم.

او ان تعد المخلوطه من الشراب ،

* ثلاثة او اكثر من آلتين الطازجه او المجففه الشمس

* موزة واحدة

* 1 ملعقه الطعام من العسل او الدبس

* كأس واحد من الارز الحلم

شرب اول شيء في الصباح واي وقت بعد الغداء او العشاء.

التالية العصائر ويوفر لك بعض قوى الامساك البيت العلاج التي يمكن استخدامها على الفور.

عصير التوته

التوته عصير الكثير من الفوائد الصحية. وانه لامر جيد لأمراض المسالك الهضميه. ويمكن تنشيط عملية الهضم واستيعاب المواد المغذيه في الامعاء الصغيرة. ومن المفيد لكبار السن للعيش ثانية الامساك.

التوته تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات.

هجين بين العليق وتوت العليق

هجين بين العليق وتوت العليق عصير طبيعي له مسهل لطيف على العمل الخاص بك الامعاء. عندما يكون الجهاز الامساك معتدل ، وهذا عصير سوف يساعد على تحريك الامور الخاصة بك في القولون.

عليق

مزيج نصف كأس من الماء المقطر ونصف كأس من العليق. أشرب هذا اول شيء في الصباح لتعزيز حركة peristaltic. وهذا الشراب في كثير من الاحيان وسوف تقدم لكم العاديه.

العليق مرتفعة في فيتامين جيم

كرز

الكرز في مضادات عالية ، والالياف ، والبوتاسيوم ، والعديد من المعادن الاخرى ، التي هي فعالة في تحييد الهيءه الحمضيه. الكرز تحتوي فيتامينات ب - 1 ، ب - 2 ، وحمض الفوليك وحامض النيكوتين.

وقد اثار الكرز المسهل peristaltic ويمكن البدء في العمل.

أكل الطازجه الكرز طوال اليوم او شرب 8 اوز ثلاثة اكواب من عصير الكرز خلال اليوم.

عصير الكرز في شراء الحاويات الزجاجيه.

عصير elderberry

يمكن ان تستخدم للمساعدة على الحد من اعراض البرد ، الانفلونزا ، ومرض السكري. وهي تساعد ايضا على التخفيف من الامساك والاسهال والبواسير. 1-2 أكواب الشراب كل يوم. زيادة كمية اذا لزم الامر.

شرب أي من هذه العصائر بين الوجبات يساعدكم على التخلص من الإمساك وابق على تحريك الامعاء.

رودي سيلفا له شهادة في الفيزياء الطبيعيه وهو خبير التغذيه. وهو مؤلف من الامساك ، حب الشباب ، الباسور والاحماض الدهنيه [ابووكس]. للحصول على معلومات عن الامساك وعلاج آخر [ابووكس] الذهاب الى : http://www.stop-constipation.com انظر له بعض النشرات في : http://www.natural-remedies-thatwork.com/archive.html