المعلومات البديله

الصوم هو المسار السريع الى detox


ونظرا للمجتمع الميكانيكيه والصناعية نجد المواد الكيمياءيه السامه مثل الرصاص والزئبق والزرنيخ غذائنا الملوثه ، والهواء والمياه والتربة. جسم الانسان يعمل بجد للتخلص من السموم ، ولكن ما يزيد من التعرض ، والجسد هو اقل قدرة على أزل سم. طريقة واحدة يمكن أن تساعد في القضاء على هذه السموم هو ان تكون دورية سريعه ايام.

الايام سريعه مفيدة جدا للمساعدة على تطهير الجسم والشفاء. ومن الموصى به ان كنت سريعا مرتين في الشهر لبضعة ايام او الأفضل من ذلك ، والسرعه ، يوما واحدا في الاسبوع. محاولة سريعه ليوم واحد على الاقل في الشهر على البدء.

لأن معظمنا ان تمتلئ السموم ، ومن الاصعب على الجسم بسرعة إلى جانب المياه المستهلكه فقط. أ عصير يوصي بسرعة اكثر من سرعة المياه للشعب بداية الصيام لاول مرة. العصير من الفاكهة والخضر مليء الشفاء ، والتطهير الممتلكات ، التي تسمح لهيئة برفق وأمان أزل سم. عصير هي محشوه الفيتامينات والمعادن ، والانزيمات الحيه ، ومضادات phytochemicals. المغذيات الخوض في الجسم ويخرج السموم.

عصير الصيام يمكن ان تشمل العصائر الطازجه ، الشايات محلي العشبيه مع العسل او sucanat ، الخضر حساء الشعير الأخضر ، عصير wheatgrass ، وملاحق من المفيد ان الشرط المحدد الخاص بك.

يمكنك ان تنظر في تعديل سريع من قبل بما فيها شرائح من الافوكادو والموز او تؤدي الى ابطاء عملية التطهير. تعديل عصير الصوم امر جيد لتلك القيود الصحية مثل مرض السكري او hypoglycemia. والموز والافوكادو لهضم بطيءه والمحافظة على استقرار مستوى السكر في الدم. ارتفاع المحتوى من السعرات الحراريه يبطئ من كثافه وسرعة ، لأنها من السهل استيعاب ، وهو الهيءه التي لا تزال تكرس لتطهير الطاقة.

اذا كنت تشعر بالقلق إزاء مستويات السموم قد تكون لديكم في جسمك ، أو مجرد تحليل الشعر المعدنية التي يمكن ان تحدد تخزين الانسجه مستويات المعادن السامه. الشعر ينبغي ان يتم تحليل كل 3 الى 6 اشهر للتحقق من مستويات المعادن.

الدوري الصوم هو طريقة راءعه للحصول على جسدك على المسار السريع لإزالة السموم.

من جانب ديان ronnow © 2005 Mohave النشر. جميع الحقوق محفوظة. من الانزيم الصحة بلوق - التي عثر عليها في الانزيم - health.com.

ودايان ronnow افضل بيع كتاب "زيت جوز الهند أسرار الغذاء" يكشف عن كيفية الالاف من الناس يفقدون الوزن والحصول أصح زيت جوز الهند مع الوجبات الغذاءيه. To find out what the secrets of coconut oil dieting are, Check out her site at: Coconut-Oil-Diet.com . للوقوف على ما اسرار زيت جوز الهند هي اتباع نظام غذائي ، راجع الموقع في بلدها : جوز الهند للنفط diet.com. الحصول على الكتاب من الآن وحتى بداية فقدان الوزن اليوم!


المزيد من الموارد :
الصفحه الرئيسية | خريطه الموقع
© 2006