استخدام التقنيات الصينية للصحه والقوة الخاصة بك

تشي تشي كونغ و t'ai سوى اثنين من مفاتيح النفس الثقة والانسجام الجسدي. مع استخدام هذه التقنيات يمكنك ان تنجح مع الانجازات الكثيرة ، دون ان تضع نفسك كبيرا خلال الجهود الجسديه او النفسية ، والصراعات العنيفه او العدوان. يمكنك ان تكون على يقين من انه ، بمجرد ان تقوم حقيقية تسيطر على قوانين الكون ، والتي كنت من قبل استيعاب هذه الاساليب ، سيكون من المستحيل بالنسبة لكم ان تهيمن من قبل شخص آخر.

تشي كونغ -- فن بالوفاق الداخلي

ان كنت تشى هو فلسفي النظام القديم 5000 على الاقل ، الامر الذي جعل البقاء على قيد الحياة من خلال كل تلك القرون ، الى ان تصبح شعبية جدا في بداية هذه الالفيه. هذا الفن من الحيويه والطاقة هو الاكثر تطورا وتعقيدا من طريقة تحسين الصحة وطول العمر ، عن طريق توفير الشعور مع نفسك ووئام مع العالم المحيط. المبادئ الرئيسية الأربعة لهذا الاسلوب هي : العقل ، العيون ، وحركة التنفس.

العقل ويمثل بنية ، والعيون ونظرت التركيز النية ، وحركة العمل هو النية والتنفس هو طوفان من نية. ومن الواضح انه يستغرق وقتا والممارسه لفهم ديناميات تماما.

الفوائد التي تنجم عن ممارسة تشي كونغ يمكن ان تنقسم الى خمسة :

1. علاج الأمراض ، وتحسن عام في الصحة ؛

2. الحصول على زيادة في الحيويه ، وتطوير القوة الداخلية الخاصة بك ؛

3. اطالة الشباب ؛

4. للزراعة النفسية والفكريه والقدرات ؛ و،

5. التقدم الروحي.

وحسب الطب الصيني ، ومختلف الامراض التي يمكن ان تكون نتيجة لمثل هذه الخصائص البشريه الغضب ، الحزن ، الفرح ، التفاؤل والانسجام والعجز. كل هذه العوامل ، اضافة الى سوء التغذيه والغذاء ، تسبب Chiu -- الطاقة الحيويه -- سواء في تناقص او ان يكون حاضرا إلا في أجزاء معينة من الجسم. من جانب ممارسة تشي كونغ يمكنك ان تتعلم ان تكون اكثر وعيا ما يحدث في الكون الداخلي الخاص بك ، ونفسك لبناء نظام دفاعي ضد عدم التوازن ، مما يؤثر على القوة الحيويه الخاصة بك.

الصفاء في التنفس ، وسرعة الحصول عليها دون الجهود التي بذلت خلال دورات تدريبية ، وتمنح أفضل التركيز وبسرعة الانتعاش من الاجهاد ، والتعب ، عن طريق دعوة الى التأمل لكم.

T'ai تشي chu'an -- عجائب الرقص

لديك على الارجح ان ينظر اليه على شاشات التليفزيون فى الصين ، فى وقت مبكر جدا في الصباح ، وشارك مئات الاشخاص ، او في مجموعات كبيرة وحدها ، ويبدو ان اداء الحركات العجيب في العراء. هذه العملية ، مع التلويح الحركات ، هو الارث الاجداد. الابديه للكون ، وايقاع من تغييرات دائمة ، وقد أحدثت فكرة ان الانسان يمكن ان تصبح خالدة ، الا انه اذا ما تأقلم ويلي على هذا الايقاع. وهذا الأسلوب يمثل التطبيق الفعلي من الجانب الدقيق للانسان (التطور الروحي والعقلي والسيطرة وما الى ذلك) والجانب المادي (العضلات ، والتعبير ، والعظام ، الخ).

كلما كنت تشعر متعب جسديا او فكريا ، t'ai تشي chu'an يتيح لك امكانيه الحصول على العودة ، في بضع دقائق فقط ، قوتك الخاصة بك والوئام.

وهناك ايضا غيره من الفنون الصينية التي الكفاءه ولقد ثبت على مر القرون ، فلماذا لا حضور الحلقات الدراسيه الصينية ، أو البحث في شبكة الانترنت ، بغية الحصول على مزيد من المعلومات ، كلما لديكم فرصة؟ ومن تحرك ويمكنك ايضا ان تستفيد من ، في الهيءه والعقل والروح.

روى thomsitt هو المالك وصاحب الجزء http://www.routes-to-self-improvement.com