المعلومات البديله

طب الروائح في المنزل : بفوزه الباردة بقة


ويبدو ان الجميع تقريبا قد اعلم اما القتال او شفاء من البرد او الانفلونزا هذه الأسابيع القليلة الماضية. وكثير من عملائي كان السؤال كيف الزيوت الاساسية يمكن ان تساعدهم على منع او الشفاء من الامراض. هناك بضعة أشياء يمكنك القيام به لمنع نفسك من الاصابة بسوء الباردة :

  • اوكالبتوس النفط من الضروري نشر في الصفحه الاولى لتنظيف وتنقية الهواء.

  • تتخذ "الشتاء الحمام" مرة او مرتين في الاسبوع التالي مع خليط طب الروائح الخاصة بك لتعزيز الجهاز المناعي وابقاء لكم صحيه شيلى خلال فصل الشتاء!

في 10 مل زجاجة ، صب الزيوت الأساسية ، أولا وبعد ذلك يضاف الزيت النباتي عضوي لملء :

  • 15 قطرات من ravensara

  • 8 قطرات روزماري

  • 6 قطرات من الزعتر officinalis

انقر هنا لشراء الزيوت الاساسية العضويه الخاص بك :


===> Http://www.myzticisle.com/essentialoils.htm

من اجل مجموعة كبيرة من املاح ابسوم الى حوض الاستحمام واضف الخليط العطريه. تأكد انك تسمح على الاقل 20 دقيقة بث في الابخره ، اضافة الماء الساخن اكثر حسب الحاجة إلى ابقاء الرطوبه في الحد الاقصى. لف نفسك بحراره عند الخروج ، واستمتع بالاعشاب والشاي الساخن على استعداد مع echinacea وجينسنغ.

هل لديك بالفعل أشعر الباردة القادمة؟ هل تعاني يبرد ، حمى خفيفة ، صداع ، stuffy الانف والحلق الجاف ، والتعب؟ لمساعدتك في المعركه الباردة أو انفلونزا الخاص بك ، تأخذ حمام ساخن مع التالية العطريه وصفه مرة او مرتين في اليوم اذا لزم الامر.

في 10 مل زجاجة ، صب الزيوت الأساسية ، أولا وبعد ذلك يضاف الزيت النباتي عضوي لملء :

  • 15 قطرات من ravensara

  • 10 قطرات روزماري

  • 8 قطرات من الزعتر officinalis

  • 8 قطرات من الاوكالبتوس

انقر هنا لشراء الزيوت الاساسية العضويه الخاص بك : http://www.myzticisle.com/essentialoils.htm

من اجل مجموعة كبيرة من املاح ابسوم الى حوض الاستحمام واضف الخليط العطريه. تأكد انك تسمح على الاقل 20 دقيقة بث في الابخره ، اضافة الماء الساخن اكثر حسب الحاجة إلى ابقاء الرطوبه في الحد الاقصى. لف نفسك بحراره عند الخروج ، ثم تعامل نفسك جيدا لمثل الحساء الساخن ميسو البصل الاخضر ، وصور ساخنه (الصينية والفيتناميه والتايلانديه) ، او حسن را 'شوربة الدجاج.

لا نقلل من قوة الحساء! في دراسة واحدة من المشاركين المستهلكه شوربة الدجاج شهدت زيادة في تدفق افرازات الانف (عند مقارنتها فقط سهل المياه الباردة والساخنه). الطعم والعبير ويعتقد ان جزءا من العلاج ، وكذلك من استنشاق الابخره. في دراسة أخرى ، وجد الباحثون ان شوربة الدجاج قد المضاده للالتهابات الممتلكات ، حتى عندما تضعف للغاية.

ايضا ، اشرب الكثير من عصير البرتقال (الغنيه بفيتامين ج) وشراء echinacea - goldenseal صبغة انكم سوف تتخذ وفقا لتوجيهات بشأن زجاجة.

ولكن كل شيء... بقية ، والراحة ، والراحة!

في حالة صحيه طيبة ،

فرانسواز RAPP
http://www.aromalchemy.com

نبذة عن الكاتب

(ج) فرانسواز RAPP. Aromatherapist مشهور دوليا وalchemist ، فرانسواز RAPP الاسهم وخبرتها في مجال استخدام الزيوت الاساسية لعلاج واعادة تنشيط الجسم والعقل في http://www.aromalchemy.com. يسلط الضوء على فئات تشمل طب الروائح ، والعطريه وصفات لعلاج بالصحه والعافية ، ورسالة اخباريه اسبوعية مجانيه. اكتشاف سلطة طب الروائح اليوم!

content@aromalchemy.com


المزيد من الموارد :
الصفحه الرئيسية | خريطه الموقع
© 2006