الحساسيه مراقبة ما يلي : تقليل حساسيه المحموله جوا في منزلك

لمن يعاني من حساسيه هي دائما تكافح من اجل التقليل من هذه المهيجات التي تسبب مائي العيون ، runny انوف والطفح الجلدي في بعض الاحيان ان تترجم الى واقع كاملة خلايا النحل. هذه وغيرها من الاعراض يمكن ان يتحقق عن طريق عدد من الملوثات التي من اختراق جدا ان الناس تنفس الهواء داخل منازلهم. اذا كنت من بين الذين يجري باستمرار للهجوم من قبل للحساسيه المحموله جوا ، وهناك بعض الخطوات الايجابية التي يمكنك أن تتخذ لخفض او القضاء على العناصر التي هي المواد الحفازه لحساسيه الهجمات.

عث الغبار هي السبب في العديد من ردود الفعل التحسسي ، ويجب القضاء عليها من الاكثر شيوعا في مناطق تكاثر الجراد من اجل ايجاد الاغاثه. نظرا لانها تميل الى العيش في الاماكن الدافءه والرطبه ، مثل البنود سريرا ، والسجاد والاثاث منجد الاولى التي تشكل ارضا خصبة لتلك الحشرات ضءيله. الذين يعيشون على خلايا الجلد ان الشعب وإلقاء الحيوانات الاليفه ، وهي تودع من النفايات في جميع المناطق التي يجتمعون ، وتعيث فسادا مع الحساسيه.

من اجل السيطرة على عث الغبار ، والقضاء على أمراض الحساسيه ان اطلاقها ، والمياه والصرف الصحي وفرش السرير كل اسبوع على والجافه وارتفاع الحراره ؛ مكافحة allergen استخدام الاغلفه لالحشايا وفرش السرير ؛ تنظيف السجاد والاثاث ومع مرشح hepa المكانس الكهرباءيه ؛ جفف الهواء ؛ فلتر مع الهواء لتنقية الهواء hepa ؛ اداء العاديه housecleaning مرة في الاسبوع على الأقل ، ان المعدات التي تستخدم الفخاخ الغبار ، ويبقى فقط الهيبوسلفات - حساسيه اللعب في المنزل الذى يمكن ان يغسل فى الماء الساخن ، وليس اكثر شيوعا محشو الحيوانات.

مع اكثر من 35 مليون شخص الذين يعانون من امراض الحساسيه التي يتسبب فيها اللقاح ، فمن الاهميه بمكان ان تتخذ خطوات لإزالة حساسيه التي يمكن ان تؤدي الى ردود الفعل السلبيه ، مثل العطاس ، والتنفس ، والطفح الجلدي ومائى من الانف او العينين. كميات كبيرة من حبوب اللقاح يمكن ان أدخل في الصفحه الاولى عن طريق السفر من خلال فتح الابواب او النوافذ ، وعلى الشعر والملابس و-- وعلى الاسرة الحيوانات الاليفه.

وبقدر ما يبدو اننا الحب الجافه ، breezy الأيام ، وتلك هي الظروف الجوية التي هي مجرد الحق في ان يعمم لحبوب اللقاح. تجنب ان يجري في الهواء الطلق عندما يكون ذلك ممكنا ، او على الاقل ، ان يكون على يقين من ان تمارس داخل المباني ، واذا كنت تفعل ذلك عادة خارج. عند السير ، تأكد من ان تبقى آثارها ويندوز وتشغيل تكييف الهواء. وبالاضافة الى ذلك ، كما يجب عليك ابق النوافذ مغلقة في المنزل واستخدام اجهزة تكييف الهواء او النافذة شاشات عرض فلاتر تذكر لازالة الاحذيه قبل دخول المنزل ؛ غسل شعرك كل ليلة ؛ تجنب شنقا الغسيل في الهواء الطلق ؛ شخص آخر الدخول الى الحديقة mow ؛ hepa واستخدام المرشحات على التدفءه وتكييف الهواء وحده.

أولئك الذين يمتلكون حيوانات اليفة في كثير من الاحيان الى ردود فعل حساسيه وبر والحاجة الى اتخاذ الاحتياطات من اجل القضاء على حساسيه المحموله جوا. يبقى في الهواء الطلق الحيوانات الاليفه بقدر ما هو معقول ويزيل اسفل الصفحه الاولى من الاسطح الداخلية ؛ فراغ في كثير من الاحيان باستخدام hepa فراغ ؛ الخاص بك المياه والصرف الصحي ووبر الحيوانات الاليفه الاسبوعيه مع الحد من استخدام الشامبو والرش لمكافحة وبر ؛ غسل اليدين بعد التعامل الزينة الخاصة بك ؛ ارتداء قناع الغبار في حين ان التنظيف ، واستخدام المرشحات تنفيس عن مكيفات الهواء واجهزة التدفءه.

وفي حين انه قد يبدو وكأنه قدر كبير من العمل من اجل القضاء على هذه حساسيه المحموله جوا من منزلك ، فإن المبلغ الذي سيتم العمل اذا كنت انخفاض كبير في اداء هذه الطقوس التنظيف بانتظام.

جوناثان تشيس (أ lifelone الحساسيه المعاني هو خالق http://www.home-air-filter-edu.com ، التي تنص على حرية المعلومات الى الافراد المهتمين في تنقية الهواء وتقليل اعراض الحساسيه.