ميكانيكا & اثار التدخين

ذلك بالضبط ما يحدث عندما الدخان؟

على كل نفخة سيجارة يسلم الخاص بك ، عن طريق الرئتين الى المخ صغير جرعة النيكوتين فعلا من الأفعال بسرعة اكبر جرعة من الهيروين وهو مدمن ايار / مايو في بلدة حقن الاورده.

لأن النيكوتين هو العمل السريع المخدرات مستويات الدم في الانخفاض بسرعة الى حوالي النصف في غضون نصف ساعة وربع ساعة ضمن الانتهاء من سيجارة.

في اقرب وقت يسقط المدخن سيجارة ، النيكوتين بسرعة تبدأ من مغادرة مجرى الدم والمدخن يبدأ تعاني اعراض -- ان قلق الشعور بان يقول "اريد سيجارة".

ماذا المدخن بعد ذلك ان تفعل؟

وقال انه من آخر سيجارة ، وبطبيعة الحال ضمن سبع ثوان ، وتزود جديدة النيكوتين والشهوه... ولكن سرعان ما تنتهي وتبدأ مرة أخرى... ومرة أخرى و......... ومرة اخرى في... سلسلة مستمرة وانها سلسلة من اجل الحياة ، ما لم نتوقف.

حتى عندما كنت تشعر مثل سيجارة -- ونحن جميعا نعرف الشعور -- الرغبة في ان لا معنى لدخان -- ندرك انه ليس الا أن 'قليلا الوحش' ، النيكوتين -- تطلبها في الساعة جرعة من السموم.

هذا كل شيء!

الا ان بعض كبير ، مرعب ، جميع - ان قوة كبيرة ويجب علينا ان الخوف والطاعه في جميع التكاليف.

وهي مجرد ان 'قليلا الارهاب' تحاول ان ترسل رسالة الى الدماغ -- عادة في كل ساعة -- 'انني بحاجة الى مزيد من السموم. يرجى النيكوتين الان ".

عندما كنت الدخان...

قلبك معدل الزيادات.

انت تفضح نفسك ل4000 بعض المواد الكيمياءيه في دخان السجائر و 40 من هذه المواد الكيمياءيه تسبب السرطان.

أنت أكثر بكثير من المحتمل ان تحصل الاصابة بسرطان الرءه من غير مدخن أ.

الرجال 22 مرات اكثر احتمالا لتطوير سرطان الرءه ، في حين ان المراه هي من الدخان 12 مرة اكثر احتمالا.

انت ضعف ما يحتمل ان يكون لها بازمه قلبية نتيجة غير مدخن.

أنت تزيد من خطر الاصابة بامراض القلب والسكته ، بعض انواع السرطان ، وانتفاخ ، والتهاب القصبات المزمن ، وغيرها من امراض الرءه.

انت ليس فقط الاساءه الى الصحة الخاصة بك ، ولكن في صحه اي شخص يتنفس من الدخان ، بما فيها غير المدخنين.

هل من الممكن أن تتمتع ، نعم التمتع ترك التدخين -- وليس الحصول على اي وزن؟ متابعة الشهير 10 يوما مجانا على الانترنت الاقلاع عن التدخين وبطبيعة الحال من قبل شون o'riain في http://www.quitsmokingonline.com وإثبات ذلك لنفسك.

س شون 'riain هو ايضا مؤلف من بليس التأمل