المعلومات البديله

Kokoro لا kaze : هل روحك لها الباردة؟


شعور حزين؟ هل فقدت الاهتمام في الاشياء المستخدمة في التمتع؟ ربما انت تعاني من البرد من الروح.

وهذا مفهوم التي تتخذ من جانب اليابان العاصفة في السنوات الخمس الاخيرة ، وذلك بفضل ثقافيا الشطاره التسويق الحملة التي قامت بها شركات الادوية الى بدوره الى الاكتئاب معتدل مقبول العلل البسيطة التي يمكن وصفة العلاج.

اي شخص على درايه بان اليابان سوف "kokoro لا kaze" (حرفيا "الباردة من الروح") هي عبارة صداها مع مضمونه لمواطنى ذلك البلد. نزلات البرد والوقايه منها وعلاجها من الناحية العملية التسليه وطنية هناك.

في كل مكان في اليابان ، حيث ترى الناس gauzy يرتدون اقنعة جراحية على طريقة تغطية الانف والفم. على الرغم من ان بعض يمكن ان يرتدي اقنعة لحمايه انفسهم من علة آخر ، فان غالبية wearers هي ببساطة مهذب. واشاد في أمة المعقده للثقافة التادب ، وارتداء الاقنعه اليابانيه عندما ينزل مع مؤدب الباردة بوصفها وسيلة للانذار وحمايه الآخرين.

في اليابان ، طبيب أسنانك طب الاسنان والمساعدين ومن المرجح ان ارتداء اقنعة -- وليس لحمايه انفسهم من فمك في التنفس ، ولكن لتوفير حاجز مؤدب حتى يتسنى لك ان لا تخضع لغير قصد او الجراثيم العالقة من رائحة طعام الغداء سوشي .

الاصابة الباردة في اليابان فرصة لممارسة قلق للآخرين. كيف الراءعه ، اذن ، ان شركات الادوية الجديدة وضعت هذه العبارة لوصف أعراض الاكتئاب الخفيف. الآن واليابانيه ورجال الاعمال وربات البيوت والطلاب لتشغيل الاطباء في الجموع هاءله للحصول على وصفات لمضادات الاكتئاب. في ثقافة steeped في التادب ، ويبدو ان من المرجح ان نفس الناس لتغطية انوفهم والافواه لحمايه الآخرين من الجراثيم التي تقر بالتزامها بحمايه احبائهم من حزن.

بعد الذين يعيشون فى اليابان لمدة خمس سنوات ولها أخت اليابانيه في القانون العام واربعة الحبيب bicultural ابناء الاخ وبنات الاخت ، لدي الولع الكبير لهذا البلد. لهذا السبب اشعر بالاسى من قبل هذه الحاجة الى معاملة جديدة معتدلة الاكتئاب مع المخدرات.

انا للجميع وانتقل الى الادوية لمساعدة هذه هي شديدة من الاكتئاب. لقد فقدت اثنين من الاخوة الى الانتحار ، بل وأسوأ المخدرات على السوق افضل من تلك النتيجة.

تاج الاميره masako ، هارفارد غراد من فاجأ العالم من خلال الموافقة على الزواج من ولي العهد الامير هيروهيتو ويعيشون وراء ابواب مغلقة من قصر الإمبراطور ، الى اجراء حوار وطني على الاكتئاب عندما اعلن مؤخرا انها العلاج لهذا المرض. على الرغم من انه لا يثير دهشتنا ان حياة اميرة والتوقعات المصاحبه لها ان تتحمل الورثه قد يكون من الصعب التعامل مع -- وكلنا شاهد قصة محزنه للاميرة ديانا تتكشف -- وهذا هو اعتراف لم يسبق له مثيل في اليابان. حقيقة ان العائلة الامبراطوريه قد اعترف علنا masako كفاح سيكون لها اثر عميق على المناقشات الجاريه حاليا من الاكتئاب في أمة معروفة لنسبة الانتحار.

منع الانتحار؟ جيد. لتعاطي المخدرات والاكتئاب معتدل؟ حتى لا تكون دائما جيدة.

هل الحياة في "المتقدمه" بلدان مثل اليابان ايجاد الاجهاد والاحباط والحزن؟ لكم الرهان. وينبغي ان يعامل ثقافة ، بصورة جماعيه ، من قبل المخدرات؟ أجد لزاما علي ان مسألة.

- فان لي ايضا عقليه جدا الساءده في أمة تفخر هذه العبارة : "مسمار ان العصي حتى يحصل على عقد والى اسفل." انا اكره ان نفكر الملايين من اليابانيين في تعاطي المخدرات من اجل التعامل مع توقعات ثقافتهم. انا اكره ان افكر في اي شخص تعاطى المخدرات لهذا السبب. وحتى الآن ، ان تصبح ممارسة شاءعه بشكل ملحوظ في جميع انحاء العالم.

ونحن قوم الحكمة تقول لنا ، "تغذية الباردة ، وتجويع بالحمي." قد يساعد العلاج التقليديه الباردة من الروح ايضا. ونحن لا اركض الى العياده في كل مرة ونحن في وضع حاك الحنجره. ونحن تناول الشاي ، واتخاذ الفيتامينات ، والحصول على الكثير من الراحة -- وبعباره اخرى ، نحن رعايه انفسنا.

لا ينبغي ان نحاول زيادة روحنا الجهاز المناعي الاولى قبل اختيار ادويه الحل؟

واذ تسلم الحزن أو عدم الرضا ايجابي. التعامل مع قطعة من حياتك التي ليست من المناسب الى جانب قوى ومجزيه. اتخاذ قرارات لتحسين علاقاتك او هو تمكين الظروف. فهم دورنا المتزايد ، وتغيير الانسان وتطبيق mindfulness الى اكبر تحدياتنا يعزز ويرفع لنا.

ويتغذى روحنا.

هل من السهل؟ رقم هل هو صحي؟ نعم. وترك احبائنا نعرف من نضالنا ونحن في التفاؤل التصميم على العمل من خلاله؟

لا تقدر بثمن.

قناع الوجه ، أي شخص؟

نبذة عن الكاتب

مايا فروست هو تاليسمان اعتبارها masseuse عرض mindfulness التدريب المتخصصه في بورتلاند ، اوريغون. عملها الهم المفكرين في اكثر من 90 بلدا. للاشتراك في بلدها الحرة ezine الاسبوعيه ، الجمعة مراعاه تدليك يرجى زيارة http://mindmasseuse.com

maya@mindmasseuse.com


المزيد من الموارد :
الصفحه الرئيسية | خريطه الموقع
© 2006