مع قليل من المساعدة من اصدقائنا

نوعية حياة احد الى حد كبير ويحدد نوعية علاقاتنا مع الآخرين. عندما نشعر وليس لدينا اي خيار سوى مواجهة العالم وحدها ، فنحن نعاني عاطفيا وجسديا وروحيا ، واي درجة من النجاح في الخارج يمكن ان يحل محل او اصلاح الشعور بالوحده في قلوبنا. مهما كان موهوب ، الغنيه ، أو بقايا التشذيب ونحن قد يبدو مناسبا ان يكون ، دون علاقات الدعم ومن تحديا صعبا بالنسبة لأي واحد منا للحفاظ على الصحة البدنيه والمعنوية. الأطفال والحيوانات الاليفه ، والاحباء ، موجهين ، والزملاء ، والمعلمين ، يمكن ان تساعدنا على تحقيق جميع حاجتنا الى اخرى sentient الصدد ، جيري الكائنات.

ونحن على الجهاز العصبي هي "حلقة مفتوحة للتعلم النظام" التي تعتمد على وصلات نشطة مع الآخرين من اجل استمرار تكييف ونأمل ان تزدهر. هذا المفهوم من "حلقة مفتوحة للتعلم" هو الى حد بعيد جزءا من نظرية ايكيدو. عندما هاجمها في الدرجة ايكيدو ونحن على امل التحول الى "الانضمام" لدينا عدو وخلق النشطه التي يمكن ان تؤدي الصدد من اجل تحقيق الاستقرار في كلا الطرفين وراء العواطف والشعور البدني والعاطفي على الانتهاء. نأتي الى فهم كل هجوم الماديه بوصفها التعبير عن الشعور بالوحده والاغتراب ، والرغبة في الصدد. احساس الانفصال عن الاخرين يؤدي الى الخوف ، والخوف يمكن ان تؤدي بسهولة الى شعور مثل أنت على وشك ان تهاجم ، وبالتالي في الهجوم على الآخرين وقائيا. ونحن في ايكيدو مباشرة لاكتساب فهم كيف جسديا وعاطفيا سليم يتطلب إثراء الجاريه ، وتثبيت الاستقرار ، ودعم نظم العصبيه من الآخرين.

وعندما نتحدث عن تفاعل بين الانظمه العصبيه الثدييات ، ونحن واشار الى ان الجهاز العصبي للنظم شخصين في العلاقة بالتأكيد الاتصال ، أبلغ ، وتغيير كل منهما الآخر. ونحن التواصل النفسي يؤثر بوضوح مع الاخرين ونحن المزاج ، والمشاعر ، تدفق الهرمونيه ، والهضم ، الهيءه عقارب الساعة ، بل وهيكل ونحن الادمغه. وادراكا من دون اتجاه ودون الحاجة الى التفكير ، لدينا أنظمة عصبية دائما من التعلم والتكيف مع تفاعلاتنا مع العصبيه نظم الآخرين. لا غرابة في كل ذلك بمجرد التفكير فيها. وعلى أقل تقدير ، لملايين السنين كان لها الثدييات الحاجة الى غيرها من الثدييات التي احدس آمنة ، والتي هي الضواري. كما لدينا الثدييات جيري - التواصل النفسي مع بعضها البعض الأمر الذي يؤدي الى الانجاب والهياكل الاسريه ، وهذه العلاقات لا تحتاج بالضروره الى القدرة على التفكير ، نحلل ، أو ترشيد. العاطفى لدينا فهم الذات والآخرين ، وعلاقاتنا ، ويأتي قبل التفكير.

يمكننا بسهولة العثور على العديد من الامثله على اهمية الدعم العاطفي جيري - الاتصال مع الآخرين. ومن المدهش ان نلاحظ ان الطفل القرود من فقدوا امهاتهم في سن مبكره ، ليس فقط النتيجة مع مختلف المشاكل الانماءيه ، ولكنها أيضا نجد من الصعب على العيش بنجاح مع بقية مجتمعهم. نفسه يميل الى أن يكون صحيحا القسري للاطفال ان يترعرعوا في قاسيه ، وظروف معقمه. والواقع مع الاطفال الذين ينشاون في دور الايتام التي تظهر الا القليل من حقوق الاتصال والروابط العاطفية ، ويصل معدل وفيات الأطفال هي مرتفعة بشكل مخيف. عاليه الجوده والصحة والعاطفية الرفاه يتطلب علاقات داعمة جيري.

ونحن بحاجة الى الجهاز العصبي وتحديد اماكن تواجدهم ورعايه من قبل نظم اخرى من اجل العصبيه يكون لدينا احساس والاستقرار والانجاز. أ جيري الصدد مع الآخرين يساعدنا على تطوير احساس اعمق من السلامة ، والهدوء ، والكرامة. ونحن في حاجة للعيش في حياتنا داعمة جيري العلاقات الى حد كبير راءعه حقيقة من حقائق الحياة ، وليس في كل نقطة ضعف ينبغي التغلب عليها. كما تحتاج الى الثدييات ونحن جميعا "بقليل من المساعدة من اصدقائنا."

تشارلي badenhop هو منشئ seishindo ، وهو مدرب ايكيدو ، NLP مدرب ، وericksonian hypnotherapist. جديد من الاستفادة من المساعدة الذاتية ممارسة كل اسبوعين ، عن طريق الاشتراك مجاني لصاحب الرسالة الاخباريه "نقيه القلب ، بسيطة العقل" في http://www.seishindo.org/anger/index.html