| |
| |
| | المعلومات البديله |
| وامراض القلب وhomocysteineهل تعرفون ان احد اهم مؤشرات امراض القلب هي homocysteine؟ -1 تحدث بصورة طبيعية من الاحماض الامينيه في الجسم ، homocysteine يمكن ان يسبب التهاب والاضرار بالاوعيه الدمويه الخاصة بك عندما يصبح ارتفاع مستويات فنية بسبب نقص فيتامينات ب وحمض الفوليك. -2 كل اسبوع نقرأ او نسمع عن امراض القلب واحدة من اكبر الشواغل الصحية التي تواجه امريكا اليوم. وقد شهدت معظم الناس هذه المشكلة لانهم يعرفون صديق او احد افراد اسرته مع واحدة من هذه المشاكل الصحية. وفي كثير من الحالات ، يمكن ان تواجه واحدة من هذه الشروط نفسها. لن يكون من الانصاف القول تريد حقا ان للسيطره وتحسين صحتك؟ كل ما يلزم هو اختبار الدم الخاص (مثل اختبار لمستويات الكوليسترول في الدم) ، لقياس مستوى homocysteine في دمك. انها ليست روتينيه اختبار لنفسك ان تفعل ذلك لمصلحة وإسأل طبيبك لاختبار. ايضا هذا الاختبار قد لا تكون مشموله التأمين الخاص بك -- ومع ذلك ، ولأنها مهمة جدا لصحتك -- الحصول عليها على أي حال. فما هو مدى العادي لاللوطي - سيستياين المستويات؟ الخاصة بك ينبغي ان تكون تحت مستوى 8 ، 7 ادناه هو افضل لصحتك. كيف يمكنك بسهولة وبطبيعة الحال ابق على مستويات homocysteine في مدى العادي؟ يمكن للمرء ان انجاز ذلك مع عدد قليل من الملاحق وعادات الاكل افضل للحياة. واحزر ماذا؟ انت الذهاب الى يشعر على نحو افضل وكسب المزيد من الطاقة فى هذه العملية! اول شيء قد ترغب في النظر في اتخاذ الصف الصيدلانيه الطبيعيه المتعددة التي تحتوي على فيتامين ب الفيتامينات (B2 ، B6 و B12) وحمض الفوليك 2-3 مرات في اليوم. لماذا يجب ان تأخذ فيتامين أ 2-3 مرات في اليوم ، تسألون؟ لأن الهيءه لا يمكن الا ان تستوعب الكثير من التغذيه في اي وقت من الاوقات. نوعية معظم الفيتامينات وسوف يتضمن سوى عن قدر معين من الفيتامينات والمعادن التي يمكن ان تستوعب في بلدكم الهيءه في وقت واحد. لأن الهيءه تحتاج الى التغذيه طوال اليوم ، وهذا هو احد افضل السبل لاطعام جسدك ما تحتاج اليه. Coenzyme Q10 -- او coq10. وقد اظهرت الابحاث وتثبت هذه ان تكون فعالة في محاربة امراض القلب : -3 يبطئ من آثار LDL لمكافحة الكوليسترول في الدم وامراض القلب. يمنع تشكيل الحرة المتطرفين يحل محل coq10 المستويات الطبيعيه استنفدت statin المخدرات وسوء التغذيه. وبعد ذلك ، وهنا بعض المصادر الغذاءيه الطبيعيه الكبيرة لابق على مستويات homocysteine في مدى العادي. البروتينات النباتية لا رفع مستويات البروتينات مثل اللحوم وبعض حتى يمكن أكل الكثير من الخضر المورقه خضراء داكنة. البقوليات (الفاصوليا) من كل الانواع التي تشكل مصدرا كبيرا للبروتينات. البيض هي مصدر كبير للبروتين --) الوحيد للبروتين مع كل 20 الاحماض الامينيه في النسب الصحيحه لجسمك) وايضا مصدر كبير للحمض الفوليك ، مما يساعد على التحكم الخاصة بك مستوى homocysteine. مصادر كبيرة من الصويا مثل التوفو ، مشروبات الصويا ، والجوز وفول الصويا. المكسرات -- وعلى وجه الخصوص -- والبرازيل ، والجوز ، اللوز ، البندق والبقان. وكذلك بذور -- مثل حب الكتان وبذور عباد الشمس ، التي هي أيضا مرتفعة في حمض الفوليك. عاليه الجوده الاعشاب العضويه بنك الاحتياطى الفيدرالى لحوم البقر وحيوانات الصيد البرية والبرية الاسكا السلمون والسردين. سوء نوعية اللحوم من مصادر البروتين يمكن ان تؤدي فعلا الى رفع مستوى homocysteine الخاص بك. وذلك لديكم علم ، وبالطبع يمكنك بسهولة تجنب مساعدة جسمك واحدة من العوامل التي تؤدي إلى أمراض القلب مع هذه ثبت وبسيطة ومنخفضه التكلفه اساليب. واحزر ماذا؟ يكفي ان نتصور كيف انت الذهاب الى يشعر على نحو افضل وكسب المزيد من الطاقة فى هذه العملية في فترة قصيرة من الزمن! 1 -- اطباء الصحة الدراسه ، بين ميلوسيفيتش وtosic م ، وآخرون. Hyperhomocysteinemia -- من عوامل الخطر للتنمية occlusive ميد pregl امراض الاوعيه الدمويه. سبتمبر - تشرين الاول / اكتوبر 2002 ؛ 55 (9-10) :385 - 91 2 -- هيمان ، مارك دكتور في الطب ، liponis ، علامة غلاه منع شعبه وسائط الاعلام ، 6 اسابيع الخطة التي تجعلك صحي للحياة ، نيويورك ، scribner ، 2003 ، pgs 43 ، 50. 3 -- http://www.smartbodyz.com/coq10text.htm 3 -- ستيفن ت. سيناترا ، دكتور في الطب ، فان ظاهرة coenzyme Q10 ، mcgraw-hill/contemporary الكتب ، 1998 -- © 2004 من جانب لي كامينغز من فضلك لا تتردد في استخدام هذه المادة او في الرسائل الاخباريه الخاصة بك على موقع الويب الخاص بك (مع صندوق الموارد المدرجه استخدام ونشط لينك). هذه المادة ولا يجوز استخدام اي البريد الالكتروني الترقيات التي لا تتفق مع القانون الاتحادي. اذا كنت تستخدم هذه المادة ، يرجى ارسال رسالة قصيرة لواسمحوا لي ان أعرف الى اين ويبدو : mailto : leeman@lc-nutrition.com نبذة عن الكاتب لى كمنجز وقد اثبتت دراسة التغذيه الطبيعيه لمدة 9 سنوات. لانه اظهر للناس كيف أحصل على النتائج مع انهم يريدون ثبت التغذيه الطبيعيه ، وقال انه ساعد عشرات من الناس يشعرون على نحو افضل والحصول على الطاقة على مدى 4 سنوات الاخيرة. لي هو ناشر الشهريه نشرة التغذيه من قانون العمل. لمزيد من المعلومات عن كيفية اثبات التغذيه يساعدكم ، بزياره http://www.lc-nutrition.com المزيد من الموارد : | | | | مقالات ذات صلة الصحة -- جميع اعماله في الاعتبار هل من اي وقت مضى الاستماع الى المحادثات الشعوب الأخرى؟ يعني عندما كنت يقف عند محطة للحافلات ، او بعد تناول مشروب في مقهى بعد صعبة الصباح التسوق. تعلمون ، هؤلاء الناس أصواتهم قليلا بصوت عال جدا وأنت لا تستطيع ان تساعد حقا الاستماع ؛ على كل حال انت بنفسك ، وغيرها من حياة الناس للاهتمام للغاية. كيف لخفض الكولسترول الادوية بدون وصفة طبية لا نقبل ان مجرد وصفه حتى الآن. وفي معظم الحالات ، فمن الممكن أن تسيطر على الكوليسترول الخاصة بك وبطبيعة الحال ، دون استخدام العقاقير. النوم والعلاج بالتدليك التدريب العملي على العلاج السلميه sleepone الطب البديل النهج هو خيار مثالي لتخفيف التوتر الخاص بك ويسمح لك لاغراق العميقه ، restful النوم : تدليك therapy.if انت مريحه مع شخص سمل الهيءه التدليك العلاجي هو رائع النوم المعونة . الزباله الغذاء ليس اسهل للأكل هناك شيء يمكن قوله عن الوجبات السريعه اكثر ملاءمة ثم يجري للغذاء الصحي ان يساعدك على ان تكون رقيقة. سأعطيكم ذلك. التهاب التهاب المفاصل : العلاجات البديله هناك نوعان من التهاب المفاصل : التهاب التهاب المفاصل وهشاشه العظام. التهاب التهاب المفاصل يمكن معالجته طبيعيا وبدون مخدرات. البواسير & اعراضه البواسير هي الظروف التي يوجد فيها من تورم شرايين حول الشرج. عروق inflammed قد تكون في بعض الاحيان. Dopamine يريح الألم -- حاول تشجيع الخاصة بك لتزويد انه اللاشعور Dopamine معروفة منذ وقت طويل لربط الخبرات الايجابية مثل الاكل والجنس. بل انه من المعروف الآن ان يفرج عندما كنت في الألم ، فقد ترغب في محاولة لزيادة العرض الخاص بك من انه -- طبعا. يمكنك ايقاف العض الخاص بك الاظافر ، هيريس كيف! هل انت تعب من الذاتي واعية عن يديك والمسامير؟ وانا اعرف بالضبط ما أنت التي يمر بها لأنني كنت هناك. هل الاخطار قلت له : "انا كنت هناك". وعصائر الفواكه الهامة لتخفيف البواسير الجزء الاول أغذية لavoidchili الفلفل وقد وجد ان تناول الطعام عند الكثير من الفلفل الحار الفلفل يمكنك ان تحصل على حرق ضجه كبيرة في المستقيم أو فتحة الشرج. ومن الافضل تجنب تناول عدد كبير جدا من الفلفل ، ولا سيما إذا كانت لديك حالة متقدمة من البواسير. فوائد شرب mangosteen (xango) فوائد شرب xango : mangosteen الفواكه (المكون الرئيسي للxango) فريد من نوعه نظرا للمضادات وxanthones. 43 xanthones تم العثور حتى الان في mangosteen. Ayurveda -- المبادئ والممارسات Ayurveda التي قد تطور نحو 600 قبل الميلاد ، وبصرف النظر عن علاج الامراض تتركز اكثر فى منع انتشار هذا الوباء. واعقب ذلك من قبل الاوروبيون الشماليون & dravidians كانت تقطن من الهند ومارسته منذ ذلك الحين. الرضاعه توسيع shemale -- transgender الرضاعه التنمية Shemales ، او transgender الذكور من السعي الى تحقيق المزيد من الصفات الانثويه ، والسمات الطبيعيه ، وانتقل الى ملاحق الطبيعيه ، كما أنها كثيرا ما تستخدم المراه لنفس الغرض لزيادة حجم الثدي واعطائهم أثقل ، اكبر الثدي التي تبدو وكأن المراه الثدي ، وفعلا هي بيولوجيا نفس المراه breast.although اكثر الاعشاب الرضاعه توسيع الملاحق لن العمل نفسه في جسد الرجل بسبب الفوارق البيولوجية والكيمياءيه ، ثمة ملحق فعلا ان الاعشاب ليست في طبيعتها ، وتعمل تماما كما وايضا على الرجل ، او كما يفعل shemale على امرأة لتوسيع الثدي. الإمساك والعلاج الطبيعي وهناك نوعان من الإمساك والعضوي والوظيفي. الامساك العضوي هو نتيجة لبعض التغيير المادي ، واعاقة ، او تحريف في القولون الخاص بك. اكثر الجيب الصداع المنزل العلاج واحدة من افضل الجيب الصداع المنزل العلاج ، ويسمى العلاج بالابر. كل ما عليك هو تعرف على النقاط الخاصة بك الجيب وبعد ذلك يمكنك استخدام هذا العلاج بالابر طريقة لعلاج نفسك وتخليص نفسك من الالم ، وأفضل شيء عن طريقة العلاج بالابر هو ان ليس له اي اثار جانبية. حيوانات الخلد ، البثور الجلديه العلامات علاج & انت قلق من حيوانات الخلد الخاص بك ، البثور ، وعلامات الجلد؟ هي بالخوف ازاء فكرة ازالتها جراحيا باستخدام الليزر ، السكين أو الاحماض؟ حيوانات الخلد والبثور الجلديه هي الاصابة التي تسببها محددة البثره الفيروسات انتاج عقبات على اجزاء مختلفة من الجسم او النعال من قدميه. وهنا بعض العلاج لإزالة حيوانات الخلد ، والبثور الجلديه والعلامات. Bling العلاج -- شفاء مع الاحجار الكريمه مرصع بالجواهر من قلائد الى أساور الكاحل ، ويأتي على رأس كل وفي قيعان بين ، ونحن نرى فجاه Bling كل واحد وعلى كل شيء! انت تعرف ان بالغريزه شيئا عن الماس والياقوت التي ترون جيدا عندما رأى اول لها البريق على اصدقائكم ، والتي تشعر انها افضل حتى عندما كانت مشرقة على you.however ، هل تعلم ان الكثير من الاحجار الكريمه التي قطعناها وأحب ان تعرف ما يمكن في واقع الامر Bling لكم الشفاء جسديا وعاطفيا على حد سواء؟ نعم ، يمكنك الآن ان تبرر امتلاك المجوهرات في كل لون لأن المزيد والمزيد من الادله على ان تبرز انها يمكن ان تؤدي فعلا الى تضميد لكم. ما هي افضل الأدوار الغربية والطب البديل؟ اظن انها مربكه جدا للمرضى الذين يعانون من ان نقرر ما هي أفضل الأدوار الغربية والطب البديل medicine.in هذه المادة ، سأحاول ان من الواضح ان بعض الالتباس مع بعض المبادئ البسيطة. صورة من روحي / الحدس كثير من الناس تسالني كيف لي ان بدأت العمل هذا work.as الطفل بلادي يجري في اقرب وقت الذاكرة 3 اعوام و امي نقول أشياء لا استطيع ان من المحتمل معروفة. Norepinephrine -- عاملا في fibromyalgia بأن ما تتمتعون به من الألم اللاوعي قد تكون قادرة على كبح عادة ما يكون المانع من الألم ، الألم يمكن ان تنتج norepinephrine ايضا -- ولا سيما في حالة fibromyalgia. حسابك اللاوعي قد تكون قادرة على المساعدة في مواجهة اثار هذا الألم المتصله الدماغ الكيمياءيه. آلام الظهر والألم في الحدود القصوى اخرى : اذا عملت اي شيء اخر ، في محاولة تصورات العمل (* في هذه المجموعة وترد آلام في الظهر والعنق ، الكتف ، الذراع ، الكوع ، الرسغ ، ومن جهة الورك ، الساق ، الركبه ، الكاحل والقدم ، وغيرها من الاطراف.) اذا كنت قد وآلام الظهر او ألم في الحد الاقصى لأكثر من 90 يوما ولم نر طبيب ، انت بحاجة الى ان تفعل ذلك على الفور. |
| الصفحه الرئيسية | خريطه الموقع |
| © 2006 |