| |
| |
| | المعلومات البديله |
| الصحة ومكافحة الشيخوخةبعض الكلمات حول مكافحة الشيخوخة والوقايه من الامراض عملية الشيخوخة هو الجزء الأكبر لم يعد لغزا. وتتألف لجزء كبير من الاضرار به يوميا على عياني ، والانسجه ، والهواتف الخلويه والمستوى الجيني. كما تضاف هذه السنوات تمر. هذه الاضرار قد لاسباب محددة مثل وكلاء oxidating ، الشمس الحزمه ، والميكانيكيه والملابس والمسيل للدموع ، والاجهاد النفسي ، ونقص بعض العناصر الغذاءيه والكثير من بلدان اخرى ، مثل الدهون. وهناك عنصر آخر من الشيخوخة هو الحد من سلاسل telomere في الكروموسوم الغايات ، وكما يحدث كل خلية شعبه. ومع ذلك ، فان الهيءه وسيلة لاصلاح هذه الغايات مرة اخرى ، مع انزيم يسمى telomerase. السرعه من عملية الشيخوخة يتوقف على عدم الكفاءه في عملية الاصلاح هذه. اعلاه ذكر اسباب الشيخوخة ايضا الى ابطاء عملية الاصلاح هذه. العوامل التي تتسبب في الشيخوخة ، ويتسبب أيضا في غيرها من الامراض مثل السرطان وأمراض القلب والشريان التاجي. كل من هذه الامراض والشيخوخة ويمكن توسيع كبير في ان يمنع مع المعرفه التي تمتلكها اليوم ، واضرار كبيرة في توسيع ويمكن ان يكون عكسه. عناصر لتحقيق ذلك هي : - يكفي من الغذاء الذي يحتوي على كل dayly الحبوب ، البازلاء ، والفاصوليا ، والخضروات والفواكه ، والأسماك ، وmushroms ، خطأ والاطعمه البحرية ، وعادل مع كمية معتدلة من اللحوم الحمراء. - مجرد كمية معتدلة من الدهون والدهن اكثر من الامدادات القادمة من مصادر مثل الزيتون ، الاسماك ، المكسرات ، زهرة الشمس ، وما بعد ذلك ستحصل على توازن جيد بين احاديه الدهون غير المشبعه (زيت الزيتون) ، وبولي - من الدهون غير المشبعه وقد omaga - 3 - نوع (الأسماك) وبولي - الدهون غير المشبعه من اوميغا - 6 - نوع. - مجرد مبلغ معتدل للغاية ، زبدة ، زيت الصويا ، وزيت الذرة وزيت النخيل. ارتفاع استهلاك الدهون من هذه المصادر توفر لك الكثير من الدهون المشبعه وغير المشبعه بولي - اوميغا - 6 - الدهن. - فقط القليل جدا من المبلغ من السكر المكرر والطحين والحبوب او المكرر. - ملاحق من العناصر الغذاءيه مثل الفيتامينات والمعادن ، lecitin وبعض الاحماض الدهنيه الاساسية. - تقديم التدريب المناسب ، على حد سواء ان يعطي كل من حمل العضلات ، شرط العمل الخاص بك وتمتد خارج جسدك. على امتداد بها ، يوجا - exercizes هي المثل الاعلى. - يكفي من الراحة والحد من الاجهاد. يوميا التأمل هو وسيلة لتحقيق ذلك. الطبيعيه والتخفيف من وكلاء او ادوات لspesific الاسترخاء او التامل وقد يكون من المفيد ايضا. - ملاحق محددة لمكافحة الشيخوخة وكلاء مثل المضاده للتأكسد او حقوق هرمون النمو. - استخدام spesific مكافحة الشيخوخة وكلاء تطبيق على سطح الجلد. - لحمايه الجلد ضد الإفراط في التعرض لاشعه الشمس. ان المرء يحتاج الى مبلغ من التغذيه التكميليه ، مثل الفيتامينات والمعادن ، يختلف الى حد كبير وفقا لشخص ما سيصدره وحالتهم الصحية ، وعبء العمل والتعرض للاجهاد البيئي. شخص له سوء الهضم ، والعمل والأداء الرفيع الرياضة او التعرض لكمية عالية من الإجهاد البيئي ، قد تحتاج الى اكثر من شخص في المتوسط في هذه الحاله. نبذة عن الكاتب مقدم من pantera التشاور ك هولت ، Att / كنوت هولت. هذه المادة يمكن ان تستخدم بحرية طالما ان هذا العنوان هو المرفقه : http://www.panteraconsulting.com/salg2.htm المزيد من الموارد : | | | | مقالات ذات صلة نزيف اللثه نزيف اللثه يمكن أن تكون أحدى علامات المرض محيط بالضرس ، والتهاب اللثه ، او غيرها من المشاكل الخطيره. الاعراض الاخرى من سوء صحه الاسنان ويمكن ان تشمل استمرار سوء التنفس ، وجع الأسنان ، وانحسار اللثه. Reiki Reiki هو شكل من اشكال العلاج الطبيعي عن طريق التطبيق المباشر للقوة طاقة الحياة الكونية ، أو تشي (مصطلح يستخدمه الصوفيون والعسكرية الصينية والفنانين لالكامنة قوة كونية ، على خلاف ذلك ، والطاقة). من خلال reiki ، والطاقة يعتقد ان طريق الفكر. وعصائر الفواكه الهامة لتخفيف البواسير الجزء الاول أغذية لavoidchili الفلفل وقد وجد ان تناول الطعام عند الكثير من الفلفل الحار الفلفل يمكنك ان تحصل على حرق ضجه كبيرة في المستقيم أو فتحة الشرج. ومن الافضل تجنب تناول عدد كبير جدا من الفلفل ، ولا سيما اذا كان لديك مسبقا حالة البواسير. لماذا هو مهم لمنع ذلك؟ واحد من أقل وأقل معروف مارست الطب جوانب الوقايه. اذا كنت ألقى نظرة على قائمة الاطباء المتخصصين والتي تطورت في نظام الطب الغربي ، فإنك لن تجد طبيب الطب الوقائي. الطب البديل الطب البديل هو استخدام العلاج الطبيعى والادوية الى ترميم وصيانة الصحة. يعود تاريخها الى 420 باء مرض الزهايمر المرضى والاساءه اللفظيه : كيفية التعامل معه تعاطي أي نوع من الصعب التعامل معه. انواع السب يمكن أن تشمل ما يلي : هل يحب احد ان يتجاهل مشاعرك؟ هو الاحترام؟ هل هو حجب الموافقة التقدير او المحبة؟ هل هو الابتعاد دون الرد عليك؟ هل هو انتقاد لكم ، الكلمه لكم عن اسماء أو يصيح عليك وهل هو اذلال لكم علنا او خصوصيه في منزلك؟ قال انه لا نقول لكم : انتم حساسه جدا؟ هل هو تدمير الاثاث او لكمة ثغرات في الجدران؟ هذه هي بعض الاشارات ، ولكن هناك عدد اكبر بكثير من التي يمكن أن يتعين مراعاتها. الاسوره المغناطيسيه المستخدمة في البحث ان الدراسه في الولايات المتحدة في نهاية عام 2004 عن نتائج دراسة عن مرضى التهاب المفاصل في المملكه المتحدة ونشرت في الطبية البريطانية journal.it وذكرت أنها قد وجدت نتائج ايجابية ألم عيش ثانية باستخدام سوار المغناطيسي. آلام الظهر والألم في الحدود القصوى اخرى : اذا عملت اي شيء اخر ، في محاولة تصورات العمل (* في هذه المجموعة وترد آلام في الظهر والعنق ، الكتف ، الذراع ، الكوع ، الرسغ ، ومن جهة الورك ، الساق ، الركبه ، الكاحل والقدم ، وغيرها من الاطراف.) اذا كنت قد وآلام الظهر او ألم في الحد الاقصى لأكثر من 90 يوما ولم نر طبيب ، انت بحاجة الى ان تفعل ذلك على الفور. مقدمة باخ زهرة الجواهر الجزء الثاني -- سبعة مساعدين 12-7-19 فان طريقة باخ زهرة classificationdr. ادوارد باخ ، مطور الزهور جوهر العلاج صنف الاصل جواهر كان 38 في ممارسته وفقا لطريقة 12-7-19 : المعالجون الاثني عشر ، سبعة مساعدين ، والثاني تسعة عشر. العلاج لأمراض الحساسيه او الربو العلاج للربو او allergiesa الكثير الشعب الربو. ابنتي ، 41 سنة ، وشملت. منحدر كن MDS متعة الوصايا اطلاق العنان للقوى المزاجات مذهله الطب الطبيعي بلادي المرح وصايا هي اليوم اكثر اهمية من اي وقت مضى لانني مواصلة استكشاف وتوسيع نطاقها وتأثيرها. انها منبع الخاصة بك لايجاد التحرر من الالم والمرض الخاص بك ، من خلال الابحار بسرعة الحزن والتغيير ، بعد ان علاقات افضل من اي وقت مضى حلم لكم ، لتخليص نفسك من العادات السيءه الخاصة بك مرة والى الأبد ، وايجاد المحبة وظيفة من احلامك ، وذلك اكثر من ذلك بكثير. كيف اللاشعور الأسباب عندما يتصل معك عن الالم الاغاثه اللاشعور هو مخلوق غريب. انها لا تعرف ما هو اليوم ، لا يمكن إضافة واثنين واثنين. المرض -- ماذا يمكننا ان نفعل حيال ذلك؟ الجميع شواغل المرض. كيف يمكننا ان النهج؟ وما هو سبب المرض؟ ما اذا كنت بحاجة للبقاء او الحصول على وايضا وايضا ، اسلوب حياة تغييرات ضروريه لمساعدتكم كسب المعركه ضد المرض. ربيع تطهير الكبد الكبد هو ثانى اكبر جهاز في الجسم والجلد هي الأولى. كل سنة ، يمكنك تأكد من صحه الكبد هو الذي يظهر عند القيام تنظيف الكبد اثناء الربيع. في المنزل الاغاثه نام للداخل الشعرات لل # 1 استخدام المضادات الحيويه soapantibiotic الصابون يساعد على ازالة ومنع الاصابات الناجمة عن نام للداخل الشعرات. وهناك عدد يمكنك الشراء على الانترنت او في الصيدليه ، اثنان panoxyl (10 ٪ فوق أكسيد الهيدروجين) وreviva (وهو الامر الذي يعني كله فوق أكسيد الهيدروجين خط المنتجات). البثور تشويه الاعضاء التناسليه للعلاج الطبيعي والعلاج البديل هل تم تشخيص تشويه الاعضاء التناسليه البثور التي يسببها فيروس hpv؟ إذا كان الأمر كذلك ، ربما الطبيب المعالج نصح لكم اكثر العلاجات التقليديه المتاحة مثل الادوية المراهم ، cryosurgery (تجميد) ، electrocautery (احتراق) او العلاج بالليزر. وفي حين ان العديد من الناس الخضوع لهذه الانواع من العلاجات ، بعض يختار اقل الغازية الطبيعيه الحل عن طريق زيارة طبيب naturopathic أ. طب الروائح -- الجزء الثاني : العقل والعواطف بمعنى رائحة تشكل الجزء الاكبر من احساسنا الذوق) ملاحظه كيف يمكن الاحساس والذوق والراءحه وتتأثر عندما يكون رئيس الباردة او حتى سد انفه. بمعنى رائحة يتأثر ايضا التلوث ، والتدخين ، والى الصدمات النفسية الانف والاغشيه المخاطيه نفسه وتشكيل البرلمان). تاريخ reflexology ومن المهم أن يكون على علم التاريخ archetypal الكبير الذي اتضح من ممارسي الذي يعود اكثر من 6000 years.our الدراسه المصرية القديمة من 4500 ويبدأ الاطباء منذ سنوات. ربيع التنظيف غير سام مع عمال النظافه ربيع التنظيف يتجاوز التنظيف اليومي العادي. إنه مشروع كبير الصفحه الاولى من تنشيط : لجعل كل ما هو جديد من خلال ازالة الغبار والاوساخ ، للتأكد من كل شيء في حالة جيدة ، ووضع الاشياء في النظام ، حتى يتسنى لك كل شيء في منزلك في حالة صالحة للعمل للعام المقبل . الاقلاع عن التدخين عن طريق التنويم المغناطيسي رأيتم ، واستمعت الى التحذيرات. انت تعرف ما يقوم به التدخين الى حسابك في الرئتين. |
| الصفحه الرئيسية | خريطه الموقع |
| © 2006 |