كلي لا أربعة كلمة مغطي بالحروف

اذا كنت تريد ان تعرف اي شيء مثلي ، ثم لديك صورة معينة في رأيك ما الكلي * * يفترض ان يكون. بالنسبة لي ، انه مناشد حتى صور الرجل المقدس أو شامان ، بعمل طقوس الرقص والهتاف بينما mantras ، وفرك طاقة البلورات * * وفي محاولة لازالة الارواح الشريره من حياتك. وكان لا بد من الانتظار حتى بدأت ابحاثا لكتاب جديد بلدي ، * 5 مفاتيح الصحة : نهج شامل * عندما ادركت ان بلدي افكار مسبقة لا يمكن ان يكون اكثر ابعد من ذلك عن الحقيقة.

كان مقررا اصلا لكتابة كتاب عن اللياقه. * وأنا أعلم ان مصطلح عام سأ جميلة ، ولكنني يقصد أن يكون حول الكيفيه التي يمكن للمرء من خلال تحقيق الصحة واللياقه البدنيه. انه wasn * ر الذهاب الى اي شيء ان تكون خياليه. وكان الذهاب الى ان تكون دليلا لشخص مشغول ، وكيف يمكن الحصول علي صالح ، واستمروا على هذا النحو في حين لا يزال قادرا على العيش حياة حافله.

انا كنت دائما مهتمة في مجال الصحة واللياقه البدنيه. وهناك في الواقع ، واعتقد انا في حالة جيدة وجميلة. أعمل مع الاوزان على الاقل 3 ايام في الاسبوع ، وانا والدخول في نوع من امراض القلب والاوعيه النشاط 2 ايام على الاقل في الاسبوع. لي الحق في تناول الطعام ؛ الاول امتداد بعد كل عمل. انا لا دخان او شراب مفرطه. كنت اعتقد كنت افعله جميلة ايضا.

وهذا هو ، بطبيعة الحال حتى من خلال البحث بلدي جئت لندرك ان هناك الكثير مما يجري حاليا صحيه ولياقته الصحية ، والحق في الأكل. ذلك انني عندما واجهت كلمة كلي *. * في الماضي ، انها دائما كانت له دلالة سلبية بالنسبة لي. لقد كانت دائما على انه شيء يستخدمه الميتافيزيكيه المجانين يحاولون بيع الافعى النفط. وكما تبين ، كلي ليس ما اعتقدت انه كان.

المعنى الحقيقي للكلية هو النظر في النظام بأكمله بدلا من التركيز فقط على العناصر الفرديه. ذلك ، عندما يتعلق الامر يجري صحيه ، وينظر في كل جانب من جوانب الصحة بدلا من مجرد الماديه. هل ندرك أنه عندما ننظر الصحة ، ونحن عادة ننظر لنرى ما اذا كان لدينا الحق في الغذاء ، أو كيفية ممارسة ونحن في كثير من الأحيان؟ هناك الكثير لمزيد من النظر فيها.

لقد وجدت ان ليست هناك جوانب عديدة يجب العمل من اجل النظر في نفسك الصحية حقا. ومن بينها الماديه الواضحة ، ولكن هناك ايضا العقليه والروحيه للنظر. اذا كان اي من هذه منقوصه ، يمكن ان تكون لها آثار خطيرة في حياتك.

اسأل نفسك هذا * أنا حقا سليم؟ *

نعم ، كنت تعمل بها دينيا. نعم ، كنت آكل الدجاج الثدي ، والبيض والبيض ، وانت خذ فيتامينات ، ويفعل كل شيء صحي * * اي شخص يفترض. ولكن هل هناك اى شىء مفقود أنت؟

اسمحوا لي ان أطرح عليكم هذا : ما هي وتيرة العمل على تخفيف الاجهاد من حياتك؟ هل يتم العمل على بناء علاقات ايجابية؟ هل يتم السعي الى بناء الروحانيه في حياتك؟

هذه ليست سوى بعض من الجوانب التي يجب العمل علي اذا كنت تبحث عن الحقيقية ، والمجموع الصحة. كلي لا يجب ان يكون له معنى سلبي. ويمكن ببساطة يعني فلسفة الرفاه التي تعتبر البدنيه والعقليه والروحيه جوانب الحياة على انها وثيقة ومتوازنه. الاول تغطية كل من هذه النقاط ، وعدة في كتابي * 5 مفاتيح الصحة : نهج شامل *.

أنا اوضح لك كيفية تطبيق نهج شامل لصحه دون ان يكون اي من الميتافيزيكيه mumbo ضخمة. يمكنك ان تحقق منها في http://5keystohealth.com.

اعتبر من لي ، لمرة واحدة skeptic. * * كلي ليس بالضروره ان يكون اربعة مغطي بالحروف كلمة. انه شىء ايجابي يمكن ان يساعدك على ايجاد أكمل وأصح الحياة.

نبذة عن الكاتب

ادغار ثيسنيروس هو الصحة واللياقه البدنيه المؤلف. مقالاته [ابووكس] ويمكن ان تساعدك على تحقيق الشخصيه واللياقه واهداف الصحة اسرع واكثر كفاءه. وقال انه يمكن التوصل إليها عن طريق ارسال بريد الكتروني الى mailto : echealth@5keystohealth.com ، او عن طريق زيارة موقعه الالكتروني في http://5keystohealth.com.