المرض -- ماذا يمكننا ان نفعل حيال ذلك؟

الجميع شواغل المرض. كيف يمكننا ان النهج؟ وما هو سبب المرض؟ ما اذا كنت بحاجة للبقاء او الحصول على وايضا وايضا ، اسلوب حياة تغييرات ضروريه لمساعدتكم كسب المعركه ضد المرض.

سبب المرض

هناك سبب وراء المرض. في بعض الاحيان والسبب هو فيروس او بكتيريا ، وأحيانا ثمة سبب او النفسي او الاجتماعي. مرات عديدة ومن الصعب ان نرى لأي سبب من الاسباب ، ولكن في كثير من الاحيان لا نجد السبب في نمط الحياة اليوميه والعادات.

كيف يمكننا البقاء أيضا؟

هيئتنا وقد متأصل القدرة على شفاء نفسه. ومن المهم ان نتذكر انه ، مهما كان اختيار العلاج ونحن عندما نحصل على سوء. عن طريق اجراء تغييرات في نمط الحياة لدينا ونحن قادرون على تعزيز القدرة الذاتية تضميد الجراح والتقليل الى أدنى حد لسبب المرض. تغييرات اسلوب الحياة يمكن ان تقدم في اربعة مجالات هي :

* مجال الطعام والشراب
* منطقة تمارين
* النوم المنطقة
* والعقليه والاجتماعية والروحيه المنطقة

اما المجال الرابع ويشمل الاجهاد ، التي اصبحت مشكلة كبيرة في المجتمع الحديث. ويمكننا ، بطبيعة الحال ، تتجاوز هذه المجالات ، ونسأل انفسنا ما هي نوع من المجتمع ونحن نحتاج من اجل البقاء في صحه جيدة.

كيف يمكننا الحصول على أيضا؟

ونحن عندما سوء ونحن بحاجة الى مساعدة الهيءه شفاء نفسه. لو كان فقط جاءتنا الباردة ، وربما لذلك يكفي مجرد حفظ الحار ، والتخفيف من شرب الماء الساخن مع ملعقه من العسل. في معظم الاوقات التي من شأنها ان تفعل ذلك. وسوف تلتئم الهيءه نفسها في غضون بضعة ايام. ولكن عندما نحصل على شيء اكثر خطورة ونحن الهيءه تحتاج الى مزيد من المساعدة لمكافحة المرض. وينبغي ان نختار العلاج التقليديه او البديله؟ على اتخاذ القرار الصحيح بشأن العلاج نحن بحاجة الى المعرفه. فمن المهم ان دراسة اساسيات بعض العلاجات البديله الممكنة ، اتصل شخص من تقديم العلاجات ومن الناس قد عوملت بها ، وطرح الاسءله ، وبناء الاساس الذي لاتخاذ قرار. وعلينا ايضا ان نسأل ونحن التقليديه طبيب العلاج بالضبط ما كان عليه فقد في الاعتبار ، على ما تقوم به الهيءه ، وما هي الآثار الثانويه.

مهما كان العلاج الذي نختاره ، فان النتائج التي سوف تحسين نمط الحياة وعندما نضيف تغييرات على جدول الاعمال. أسلوب الحياة التغييرات ضروريه لامثل اي نتيجة للعلاج. ونحن مهما كان يعاني من المرض ، واسلوب الحياة التغييرات سوف يحسن من فرص الانتعاش.

بالاضافة الى الحصول من خلال ما يلي :
* العلاج
** اسلوب الحياة التغييرات
*** العلاج واسلوب الحياة التغييرات

Ingela بيرغر بدأت بلدها الانترنت التجارية اسلوب الحياة الخطط فى عام 2003 انطلاقا من الرغبة لالهام وتشجيع الاخرين على تقديم الحقيقة من احلامهم الشخصيه ، حياة سليمة ومرضية. لقد درس ingela توجيه مسرح ، وتاريخ الفن وعلم النفس والقيادة. وبعد بضع سنوات العمل مع معارض للفنون والمسرح وقالت انها عادت الآن في المدرسة لتصبح نمط الحياة والصحة وخبير استشاري.