المعلومات البديله

الوقايه والعلاج الطبيعى للانفلونزا : ما الطبيب قد لا يعرف


الانفلونزا يمكن ان تؤثر على 10 الى 30 في المئة من سكان الولايات المتحدة كل شتاء. فيروس الانفلونزا يمكن ان نطيل في الهواء ما دام ثلاث ساعات. في أرباع قريبة ، والظروف مهياه لانتشار الفيروس. وهذا ما يفسر اعلى معدل للانفلونزا هي في 5 -- الى 18 من العمر ، من إنفاق الكثير من الوقت في المدرسة ، على اتصال وثيق مع زملاء. أخطر المضاعفات تحدث في كبار السن ، ومع ذلك ، لا سيما في الرعايه المداره. لا تعطي الاسبرين او غيره "salicylates" الى الاطفال او المراهقين ، مع وجود أعراض البرد او انفلونزا. لا تهتم اخذ المضادات الحيويه لعلاج الانفلونزا او البرد الخاص بك ؛ المضادات الحيويه لا تقتل الفيروسات ، وانها ينبغي الا تستخدم الا لالانتانات الجرثوميه. الافراط في المضادات الحيويه اصبح مشكلة خطيرة للغاية ، مما ادى الى المقاومة في البكتريا المسببه للأمراض التي قد تجعل من المضادات الحيويه غير فعالة لبعض الشروط.

ووفقا لدراسة استقصاءيه وطنية

الشركة الشرقية للاخشاب ادويه السعال والبرد وبلغت المبيعات 3،2 مليار دولار في عام 1995 ،

ولا غرابة في ذلك ، بالنظر الى الاميركيين يعانون من البرد حوالى 1 بليون دولار كل سنة.

"الخبراء" تستخدم لقاح والخوف والنقص الى تحفيز الناس للحصول على انفلونزا اطلاق النار ، ولكن هذا هو وهم آخر من الرعايه الصحية. بصريح العبارة ، انفلونزا يمكن بالتأكيد ان يكون المرض القاتل وليس شيئا ينبغي ان يكون من السهل فصل. ولكن ، تذكر ان انفلونزا طلقات لا تمنع المرض -- أبدا ، وسوف أبدأ. لقاح الانفلونزا يمكن ان تؤدي فعلا الى اضعاف جهاز المناعه وتجعلك أكثر مستعد لهذا المرض. والاثار الجانبية للflumist ، السعال ، وسيلان الأنف / احتقان الانف ، والتهيج ، والصداع ، يبرد ، حمى والأوجاع العضليه ، سليمة تماما مثل اعراض الانفلونزا. اذا قررت الانف للحصول على لقاح الانفلونزا ، وسوف تحصل ليس فقط يعيش فيروس انفلونزا في كل جرعة ولكن ايضا الجدول السكر وMSG ، وهي محفوفه المشاكل الخاصة بهم. اذا كنت اتخاذ اطلاق النار قد تحصل على الزئبق اضافي مكافاه.

بناء صحيه الجهاز المناعي : # 1 جريمه الخاصة بك

  • ازل سم الخاص بك والكبد والجهاز الهضمي والمسالك / المراره الآن. وغالبا ما يبدأ المرض في المسالك الهضمي والكبد هو المرشح الرئيسي للهيئة. عند احدهما او كليهما من هذه متثاقله ثم جسدك يمكن ان تكون مهياه للمرض. هذا وسوف تعد جسمك بسهولة لتكون قادرة على استيعاب واستخدام والنقل الجيد للاغذية وملاحق الذي ستقوم باستخدامه. انه لامر طيب ان تفعل ذلك مرة واحدة في الشهر لمدة 3 أشهر بعد ذلك 2x السنويه. واود ايضا ان توصي الطفيلي تطهير خاصة اذا كنت تستهلك الكثير من اللحوم غير العضويه.

  • القضاء على جميع السكر. واحد من ملعقه الشاي والسكر يمكن ان يؤدي الجهاز المناعي الى اسفل لمدة تصل الى 6 ساعات. طبيعية وصحيه لبدائل السكر هي stevia ، الاغاف السلسبيل وxylitol. ومن الافضل لك ان ترضي ذوقك البراعم الطازجه ، والفواكه. ومن المؤكد ان آكل الفاكهة الجامعة الخاصة بك عصر العصير والفاكهة كما سيؤدي الى مستويات الانسولين مسمار. اذا كنت اشته الشوكولاته فرص هل يمكن ان يكون نقص المغنيسيوم.

  • تغيير النظام الغذائي الخاص بك. الجهاز المناعي الخاص بك وسوف تزدهر على النظام الغذائي من الفواكه والخضروات. سلطات اثنين الخام (استخدام خضراء داكنة المورقه الخس) يوميا مع أكل طعام الغداء والعشاء وسوف تساعد على توفير لكم الهيءه في امس الحاجة اليها والفيتامينات والمواد المغذيه. ادراج الشوربات ويطبخ الى حسابك في النظام الغذائي. اذا كنت آكل اللحوم ان نتأكد من انه هو والعضويه مجانيه المدى. ينبغي ان تكون الاسماك في المياه الباردة وأكل اي اكثر من مرتين في الاسبوع. المزارع السمكيه التي أثارها ليست صحيه لأن معظم الاعلاف والذرة وتستمد ولذلك فانك لن تحصل على فوائد من الاحماض الدهنيه المفيدة مثل وكالة حمايه البيئة وادارة الشؤون الانسانيه. كما انها يمكن ان تتعرض لمستويات عالية من المبيدات. النظر في اتخاذ اي chlorella لازالة الزئبق. اذا كنت حامل ومن نصحت لكم ان لا يأكل السمك. كوك مع العضويه ، غير مصفي زيت جوز الهند (تحاول ان تستهلك 2-3 ملاعق الطعام يوميا) ولاستخدام سلطات العضويه ، غير مصفى ، الباردة ضغط زيت الزيتون. القضاء عليها مسبقا تلك الاطعمه والاغذيه المعلبه او التي هي هدفين. شراء العضويه ، وحرية المدى والبيض والزبده العضويه. بديلا مبستر / المتجانس مع اللبن الحليب واللوز. يمكنك ايضا ان أخبز / كوك اللوز مع الحليب.

  • يأكل الفص من الثوم كل يوم. الثوم في اعمال الهيءه وكتطور طبيعي المضادات الحيويه. يجب عليك تحطيم الفص من اجل تحقيق وتعزيز المناعه الممتلكات.

  • شرب نصف وزن الجسم الخاص بك في نقيه ، ترشح المياه كل يوم. هيئتنا هي في معظمها الماء. ويجب ان نضع العودة من خلال القضاء على ما ونحن في التنفس ، والتعرق والتبول. الماء يساعد الكلي باستمرار الى الاحمرار السموم من الجسم. تأكد انك شرب نقيه ، ترشح المياه. واوصى مقطر مع العضويه التفاح شراب التفاح الخل واضاف لتحل محل المعادن المفقودة عن طريق التقطير.

  • ممارسة كل يوم. ممارسة لا يساعد فقط مع الدورة الدمويه وغير المرغوب فيه ان تبقى بعيدا جنيه ولكن أيضا يمكن ان يساعد مع الاكتئاب. ممارسة يساعد على تحريك اللمف النظام ، الذي سيكون بدوره - في تحرك السموم من الجسم. المشي في الهواء الطلق في الشمس يساعد جسمك مع انتاج فيتامين د. للا من تلك التجربه الكثير من ضوء الشمس ومن الموصى به ان كنت الملحق مع فيتامين (د) وفقا للرعايه الصحية المهنيه. مقال نشرته المجله الدولية الطب الرياضي ويوضح ممارسة يمكن ان يكون لها تأثير على الالتهابات. في هذه الدراسه ، الا 45 دقيقة من المشي يوميا سريع تبين حدوث انخفاض الاعراض التنفسيه العليا ، وخفض مدة المرض الى النصف وزيادة الخلايا الطبيعيه القاتلة في نشاط الناس عرضة للاصابات الجهاز التنفسي العلوي.

  • يكفي من النوم. 80 ٪ تقريبا من عدد السكان المحرومين من النوم. النوم امر ضروري لهيئتنا لاصلاح والشفاء. هل الجسم اكثر تضميد الجراح بين الساعة 10:00 والساعة 2:00 صباحا وليس هناك شيء اسمه اللحاق بالركب على النوم كما انه خسر مرة واحدة - لا يمكن ان استعاد من خلال ماراثون النوم في عطلات نهاية الاسبوع. الحصول على الراحة الكافية ويتيح الجهاز المناعي لتصليح وشرط ان تكون في اعلى.

  • اتخاذ العضويه multi-vitamin/mineral صيغة جيدة ، وفيتامين ج أ probiotic. ومما يؤسف له ان يأكل عضويا ليست دائما في حمايه لنا بطريقة مثاليه. المستنفده لظروف التربة قد اثرت بالتأكيد المغذيات الواردة في منطقتنا والخضر والفاكهة. لقد وجدت ان واحد وانا اعتبر ان "كاديلاك" عندما يتعلق الامر بتوفير الهيءه مع كل ما يحتاج الى مواصلة في مجال الصحة. وهو الخيار الحكيم لتستهلك 2-3 غرام من فيتامين ج (ascorbate الصوديوم) يوميا في جرعات مقسمة. Probiotic جيدة وسوف تساعد على إبقاء جيد البكتيريا في الجهاز الهضمي المسالك.

  • إغسل يديك كثيرا. غسل اليدين في الصباح ، وبعد كل وجبة ، وبعد كل السفرات ، وبعد مصافحه الناس ، بعد كل رحلة الى الحمام وقبل السرير. تعليم اولادك ان تفعل نفس الشيء. لا تستخدم الصابون المضاده للجراثيم. فأن المركبات المضاده للبكتيريا الموجودة في معظم هذه الصابون التي تباع في الولايات المتحدة ومن المرجح أن يسهم في انتشار بكتيريا مقاومه للمضادات الحيويه. استخدام جيد للجميع والصابون الطبيعي من تخزين الغذاء الصحي. المياه والصرف الصحي والمياه الدافءه مع استخدام nailbrush على طول الخط ومسمار في الفترات الفاصله بين الاصابع. يبقى جديدة ، والمناشف النظيفه المتاحة للأيدي الجافه. تأكد من انك تبقى يديك بعيدا عن عينيك والفم. عندما خارج المنزل ، تبقى مزيج من الزيت والليمون وضروري ، لافندر من الضروري النفط والماء المقطر (40 قطرات الليمون ضروري النفط و 30 قطرات لافندر من الضروري النفط الى 4 اوقيه من الماء المقطر) في مظلم - الملونة والزجاج وغرامة رش الرذاذ - زجاجة. الرذاذ على ايدي مباشرة بعد رحلات الى محلات البقاله ، طبيب ، الخ او في اي وقت تقوم تهز ايدي الناس. في المنزل ، والقضاء على جميع مقابض الابواب فى كثير من الاحيان مع هذا الخليط. ابقاء زجاجة في المنزل او في السياره وفي العمل. لدينا هذه متاحة في واحه الصحة متقدمة في 2 -- اوقيه 9،95 دولارا للزجاجة. تأكد من انك تبقى مفاتيح جهاز الكمبيوتر الخاص بك والفأر نظيفة فى جميع الاوقات. يبقى ايضا على هاتفك (خلية والارضيه) أجهزة الاستقبال النظيفه.

  • التعامل مع الاجهاد. كرر التشديد عليه هو أحد الأسباب الرئيسية للقمع نظام المناعه. تعلم ادارة حسابك مع التأكيد على العملية ، التأمل ، التنفس العميق ، والمشي في الطبيعة ، والموسيقى الجيدة ، يوغا ، pilates وازالة نفسك من الحالات السلبيه. ترفض السماح لاى شخص او اى حالة لجعل لكم المجهده. وهناك ملاحق الطبيعيه يمكنك ان تدمج مع التأكيد للمساعدة مثل ب - معقدة ، أو الليثيوم orotate نفسه.

    في حالة انفلونزا البنود لتكون في متناولهم ، الخاصة بك # 1 - الدفاع

  • فوق أكسيد الهيدروجين. في عام 1928 ريتشارد سيمونز ، شعبه وسائط الاعلام الافتراض بان فيروس انفلونزا ونزلات البرد ان تدخل عن طريق الاذن والقناة. المجتمع الطبي ورفضت النتائج التي توصل اليها. ووفقا للدكتور سيمونز ، على عكس ما كنت قد تفكر او قد يدرس عن كيف الصيد الانفلونزا او الباردة لا يوجد سوى طريق واحد يمكنك ان الصيد البلدين ، وذلك عبر قناة الاذن وليس عن طريق الانف او العينين او الفم وكما قد يعتقد معظم. وقد وجدنا نتائج جيدة في علاج الانفلونزا & الباردة في غضون 12 الى 14 ساعة عندما تدير بضع قطرات من 3 ٪ فوق أكسيد الهيدروجين (h2o2) في كل مصاب الأذن (الاذن في بعض الاحيان واحد فقط مصاب (h2o2 تبدأ اعمالها في غضون 3 الى 2 دقائق في قتل او انفلونزا الباردة ؛ ستكون هناك بعض اخراج فقاعات ومعتدل في بعض الحالات يحدث اللسع. الانتظار حتى اخراج فقاعات & اللسع انحسر (عادة بين 5 و 10 دقيقة) ثم استنزاف على الانسجه واكرر الاذن الأخرى. زجاجة من فوق أكسيد الهيدروجين في 3 ٪ الحل متاح في اي مخزن المخدرات لبضع دولار. ورغم ان هذه الطريقة آمنة تماما بالنسبة للرضع والاطفال الى استخدام ، اخراج فقاعات بصوت عال واللسع يخيف ، فان وجدوا انهم سوف يحتاجون الى وضع الثقة في آذانهم حصان. (لا تحصل في أعين h2o2 - اذا كنت تفعل ، مع احمرار المياه)

  • صمغي الفضه. صمغي الفضه هو المضاده للجراثيم ومكافحة الفيروسات واستخدم لمئات السنين ، لأنها تؤثر على المضادات الحيويه على الجسم. معظم أنواع غالية جدا وذهبية اللون. وهذا يدل على ان هناك اضافات في المنتج. انصع بياضا من الفضه هو من المعادن والحل ينبغي ان يكون واضحا ضءيله قليلا في اللون الابيض. اكثر جزء في المليون لا يعني بالضروره تقديم جيدا صمغي الفضه. في الواقع تخفيض جزء في المليون إلى الأفضل لأنها قادرة على اختراق جدار الخلية. بينما يقول البعض ان لا فائدة من الفضه ، وليس هذا ما وجدنا في بيتنا. الكلمه الخاصة بك الرعايه الصحية المهنيه للجرعات العلاجيه.

  • الاوريجانو النفط. الاوريجانو النفط يمكن ان تكون فعالة الألم المخلص كما المورفين. لجيب الازدحام او الاختناق مكان وبنسبة انخفاض قدرها 1 الاوريجانو النفط في 1 اوقيه من المياه الدافءه. (اكثر يست أفضل) للتاكد من ان النفط يشكل متناثره. مكان 1-2 قطرات من الخليط في كل المنخر والشمه. وسوف يحرق الخليط لحوالى 30 ثانية. وسيساعد هذا الجيب لتفريق الازدحام. هل هذا 3-4 مرات يوميا وقبل السرير. الى اتخاذ شفويا انخفاض 3-5 قطرات في الخضروات وكاب مع اتخاذ الغذاء ثلاث مرات يوميا. الاوريجانو النفط هو ايضا المضاده للجراثيم والمضاده للالفيروسيه.

  • كبسولات فيتامين جيم ومسحوق هي الافضل. قد يصل الى الامعاء التسامح. اخذ جرعة الموصى بها على زجاجة لن تكون كافية - لأغراض وقائية ، ضعفين او ثلاثة اضعاف. إذا كان المرضى ، وتقسيم الجرعه واتخاذ بعض كل ساعة... وصلت الى 6 غرام يوميا. ووفقا لينوس بولينج ، "الكبار ينبغي ان يكون على الاقل اتخاذ 2-3 غرام في اليوم. هناك الكثير من الادله عن الصحة مع زيادة 2 غرام في اليوم ، وبطبيعة الحال أكثر من 4 او 6 غرام في اليوم. اضافيا حتى كان 60mg وتبين لاضافة قيمة في تخفيض معدل الوفيات من امراض القلب والسرطان وامراض اخرى. شعوري هو ان الناس في السن كما انها يجب ان تكون زيادة فيتامين ج ، وربما ينبغي لها ان تتبع سياسة ولقد تابعت زيادة كمية. انه اما ان يكون قسما واحدا ، وجرعة واحدة في الصباح ، او حتى افضل ثلاث جرعات على مدار اليوم ، وزيادة كمية حين يلاحظ أثر المسهل ، والإسراع في القضاء على نسبة من نفايات المواد من الامعاء. حتي اقتراحي من هو كل شخص يريد ان يكون افضل من الصحة وينبغي ان يؤدي الى زيادة كمية من فيتامين ج الى حد ما أقل من المبلغ الذي يسبب الرخاوه كبير من الامعاء ".

  • شرب الكثير من الخضروات الطازجه وعصير النقي ، والمياه النظيفه. الفيضانات مع سوائل الجسم يساعد على طرد السموم وكذلك اعطاء الهيءه الانزيمات وأضاف (مع التهاب ويساعد الالم) والمغذيات.

  • رئيس الوزراء 8 -- glyconutrients منحت لقب "طبقة جديدة من المفقودين المغذيات" او "معجزه السكريات". عشرات من الدراسات ربطت قصور من السكريات غير عادية على كل شيء من الذءبه ومرض السكري وامراض القلب الى السرطان ؛ من ADHD الى العقم. عشرات من الامراض وقد تم ربط الخلل في هذه السكريات. وليس هذا هو نفس الجدول السكر. من أجل هذا الكتاب معجزه السكريات من قبل ريتا Elkins لمزيد من الشرح. Glyconutrients قد تمثل افضل من الطب الوقائي ويمكن ان يساعد بالنص التالي : العدوى الفيروسيه ، انتان فطري ، ومكافحة الامراض الطفيليه ، الامراض البكتيريه ، الامراض البكتيريه الدقيقة وصناعة السيارات والمناعه من الامراض. توفير الجهاز المناعي مع الحق في الاعتراف انه يساعد glyconutrients الكائنات المعديه بسهولة اكبر. تذكر ، أنه "جلايكول" او السكر ، ونحن جزء من كل من الخلايا المناعيه وغزو الكائنات التي نقل الرسائل. وهناك شركة واحدة فقط (متعدد المستويات) في الوقت الراهن ان توفر منتجات مماثلة لاسعار أعلى من ذلك بكثير. يمكنك الحصول على رئيس الوزراء إلا عن طريق واحه 8 متقدمة العافية.

  • الزنك المعينات -- وفقا لmercola الدكتور جوزيف ، وعند استخدام المعينات الزنك المهم ان ندرك انه يجب على امتصاص ، وليس التهم ، واتخاذ مزيد من الجرعات الصغيرة كثيرا ما يبدو أن تعمل على نحو أفضل. تمتص ربع المعين على كل 30 دقيقة. اذا بدأت في وقت مبكر ، ويبدو هذا النهج في العمل جيدا بالنسبة لغالبية الناس. الحذر واحدة : إذا كانت المعينات تجعلك مقيء انها يجب ان تتوقف على الفور ان هذه هى علامة على الزنك سمية. لا تستخدم المعينات التي تحتوي على الزنك aspartame.

  • اوكالبتوس النفط الاساسية -- نشر اوكالبتوس النفط الاساسية في الهواء عند النوم في الليل. وهذا سيساعد على ابقاء ممرات الانف والجيوب المفتوحه. وهو ايضا مكافحة الفيروسات ومكافحة الجراثيم. وخلال اليوم نشر الليمون ضروري النفط في الهواء ، لا سيما أن تبقى من افراد الاسرة الآخرين للوصول الى المرضى.

    اذا كنت اتخاذ خطوات وقائية الان سوف تفعل نفسك وعائلتك ضخمة لصالح. دائما التأكد من ان كنت على استعداد اذا كان انفلونزا يحدث لتصل إلى انت او احد افراد الاسرة. اذا كان الجهاز المناعي في اداء جيدا بعد ذلك المستوى الخاص بك و "لتسقط مرة" وينبغي ان يكون من الاثار الجانبية الى ادنى حد. الحديث مع أسرتك حول المقترحات الواردة في هذه المادة وبعد ذلك تنفيذ أكبر عدد ممكن. إنك ستكون سعيد الذي بدأته في وقت مبكر!

    نبذة عن الكاتب

    الدكتور لوريتا lanphier ، بدون تاريخ ، CN ، hhp ، الفصل هو طبيب من شخص يعالج بالطبيعه ، خبير التغذيه السريريه ، وكلية الصحة ممارس المختص بالأعشاب الطبية في هيوستن ، تكساس المجال ومؤسس والرئيس التنفيذي لتقدم احه الصحة. المعلم ، والمربي الحلقه الدراسيه المتكلم ، وقالت إنها متقدمة للمحامين واحه الصحة الزبائن على جوانب حصول الجسم الصحي وحفظ الجسم ، كما صحيه والبرامج الصحية المخصصه لمساعدة العملاء في الحصول على صحه جيدة. كما الناجين من السرطان ، هي قادرة على ذلك وتتصل على نطاق واسع ، سواء للمريض وممارس ، للعملاء الذين يعانون من هذا المرض. وقالت انها تشارك ايضا في بحث جديد بديل معالجة المرض والمنتجات. الدكتور lanphier هو التحرير والمساهمين في جميع انحاء العالم الاخباريه الالكترونيه المتقدمه الصحة والعافية.

    الحصول على اشتراك مجاني لأذهب إلى : www.oasisadvancedwellness.com. ومن المؤكد ان زيارة والبيولوجية الهرمونيه متطابقه في تحقيق التوازن بين الموقع www.menopause - PMS - progesterone.org وwww.oasisserene.com. ونود ان الحب الخاص بك لتصبح "شريكا في مجال الصحة."

    staff@oasisadvancedwellness.com


    المزيد من الموارد :
  • الصفحه الرئيسية | خريطه الموقع
    © 2006