الحقيقة يسرني ان التناقض المدخنين

المدخنون الحب الاعذار. لا شيء يجعلهم اكثر سعادة من 'لا استطيع الرحيل بسبب؟'. انها حقا نعتقد الاعذار الخاصة بها.

ولكن كل هذه اعذار لمؤتمر الاطراف عن البيع. ليس هناك ما يدعو الى دخان. التدخين ليس لديها اي استحقاقات التعويض. إنها 100 ٪ الضاره ، والسموم.

ولكن العديد من المدخنين لا نريد ان نسمع ان. في الواقع ، انهم يعرفون انها بالفعل السموم. انها فقط لم تكن قد اكتشفت كيف الرحيل. القراءة الحقيقة ، في غير العدوانية ، وعدم تهديد الطريقة ، لتبدأ يساعد على الاقلاع عن التدخين الطريق.

ذلك العذر ، 'انا نفرح' ، 'يسرني ان يعطي' ، بحاجة الى ان ينظر بعناية. هل نفرح حقا ، أم انها اجراء 'لا يمكن ترك' عذر.

في الواقع ، يسرني ان يأتي من التجارب المرتبطه بالتدخين. لا يأتي من التدخين في حد ذاته.

في الواقع ، والتدخين ، يصبح 'تجنب الاستياء' وليس 'من الحصول على المتعه'. التدخين يؤدي ألى اغاثة مؤقتة اعراض ان التدخين تسبب في المقام الأول.

لقد كنت دائما تدخن؟ او هل تذكر عودة الى الوقت الذي كنت شعرت والسلام وبناء الثقة ، وقبل هذا الادمان استحوذ عليك؟ يسعدني ان تأتي من اي الاغاثه المؤقتة من الاعراض الانسحاب. هذا هو الحقيقة المءسفه.

اين المتعه في فقدان الذوق؟ أ تراكم القطران والمواد الكيمياءيه الأخرى تدريجيا اسباب فقدان الذوق. المدخنين في بعض الاحيان لا يحدث اشعار منذ اكثر من سنة.

ثم انها لا يمكن ان يتذوق مطعم الوجبات باهظه الثمن ، وأعتقد متعددة السجائر قبل واثناء وبعد تناول وجبة يوفر الجواب. الصوت مألوف؟

في الواقع ، وحسن المحادثة والشركة توفر المتعه ، الذي المدخن خطا مع شركاء له السجائر.

ماذا تدفعنا الى المنتسبين السرور بالسجائر؟

ولسوء الحظ ، على مدى سنوات عديدة ، قد احتلت مكانة بارزة السجائر في الافلام السينماءيه. الشهير ، جميل يبدو ان الناس الحب على السجائر.

هل لاحظت كيف أن معظم الفيلم لحظات رومانسيه تستخدم لاشراك شخصين الاضاءه حتى السجائر معا؟ ومن حسن الحظ ان هذا أقل شيوعا في العصر الحديث ، ولكن من يمكن ان ينسى التصويب واخرى في الافلام الكلاسيكيه القديمة.

ولا يزال الحصول على الإعلان عن السجائر في جميع انحاء العالم ، مع ما يرتبط بها من ممتعه. ومرة اخرى ، رومانسيه ، والحرية ، وفتح الريف ، والهدوء.

هذا التكييف النفسي يمنع هروب الآلاف من الناس. اسطوره 'سرور' هو اقوى من الواقع المادي من النيكوتين التبعيه.

واستمع من اي وقت مضى المدخن يقولون انهم لا يستطيعون الانتظار لابنائهم او احفادهم للبدء التدخين؟ طبعا لا! انهم يعرفون انها ضاره ، وعادة ما اعترف صراحة انها تريد الرحيل. بل انها تتفق مع السياسات التي تحد من التدخين في الاماكن العامة!

أعترف انهم عثروا على الذوق المرعب في البداية. ولكنه ثابر ليتمكنوا من البحث عن المتعه وتمنت على الاقتداء. طبيعه يجعل من السموم خطأ - تذوق لسبب وجيه -- تحذير بعدم استخدام تلك المادة.

التدخين فعلا يزيل المتع في السابق امرا مفروغا منه.

ولقد غطت الذوق. ماذا عن اللياقه؟ ماذا عن القدرة على إدارة أكثر من بضعة ياردات دون ان يلهث للتنفس؟ ماذا عن غير المدخنين الخاص بك الاهل والاصدقاء ، لا بد من ان تتنفس الدخان السلبي ، والعثور على ملابسهم الاشتمام خطا في الصباح؟

حتى أكبر السرور في ترك التدخين فعلا يأتي من استعادة الماضي المتع! الا اذا كنت مدخنا مدى الحياة ، كنت قد نسيت المتع البسيطة التي فقدت.

ولكن هنا بعض الانباء الساره. المتع التي يمكن ان تعود. عند الرحيل ، الحواس الخاصة بك في نهاية المطاف العودة الى الحياة الطبيعيه.

مرة اخرى ، يمكنك التمتع والذوق والغذاء. طعم يبدأ في العودة بعد بضعة ايام فقط. مع مرور الوقت ، الى تحسين اللياقه الخاص بك. العادات الخاصة بك سوف تتغير الخاصة بك لغير المدخنين شخصية يبدأ في الظهور على سبيل المثال لا السجائر وجبة بين الدورات.

من دواعي سروري ان عدم التدخين يفوق بكثير اي السرور وهمي من التدخين. استعادة متع الحياة البسيطة هي جديره بالاهتمام الهدف ، وسبب وجيه لترك التدخين الآن.

لماذا بعض الناس يمكن ان الاقلاع عن التدخين نهائيا ، والبعض الآخر يبقى مجرد البدء مرة اخرى؟ اكتشاف NLP نهج الاقلاع عن التدخين مرة والى الأبد. انقر ==> http://www.quitsmokingwithnlp.com/

نبذة عن الكاتب

نيل stelling باء للجنة الداءمه ، على ماجستير في إدارة الأعمال

© 2004 شركة digilectual

neil@quitsmokingwithnlp.com