المعلومات البديله

ما هي بعض فوائد لترك التدخين؟


وهناك فوائد مباشرة لترك التدخين. في غضون ثماني ساعات بعد الرحيل ، ومستوى خطورة غاز اول اكسيد الكربون فى الدم يعود الى طبيعته. كما غضون ال 24 ساعة القادمة ، فرصك للنوبه قلبية بعد ان تبدأ في الانخفاض الى حد كبير. واعتقد فقط من الأموال التي يمكنك انقاذ مع تكلفة السجائر لتصل في كل وقت ، وهذا بالنسبة لي واحدة من اكبر الفوائد لترك التدخين.

في غضون القادمة اسبوعين الى ثلاثة اسابيع ، يمكنك ان تتوقع ان تشهد المزيد من الفوائد الصحية لترك التدخين. الخاص بك وظائف الرءه سوف يزيد بنسبة 30 ٪ ، وفي غضون سنة واحدة مع المخاطر من مرض القلب التاجي وسوف قد انخفض الى النصف. وبعد 10 سنوات ، فرصك لليموتون من جراء الاصابة بسرطان الرءه وسوف قد انخفضت بنسبة حوالى نصف.

ليست هذه سوى عدد قليل جدا من الفوائد ، وهناك الكثير وأكثر من ذلك ، صدقوني. وهناك عدد كبير جدا من مجرد لاعداد قائمة بهم جميعا هنا.

ولكن شيئا واحدا يمكنك ان تكون متأكدا من انه اذا قررت الرحيل اليوم ، هل ستكون بالتأكيد اكثر صحه غدا. هل يمكن ان نقول وداعا حسن الى اظافر صفراء وتجعد الوجه ، فضلا عن خفض بدرجه كبيرة فرصك في الحصول على السرطان وامراض القلب. الخيار لك. القوة والقدرة على الرحيل في ايديكم.

لمزيد من النصائح على ترك التدخين ، والزيارة ، http://stop-smoking-cigarettes.blogspot.com النصائح من اجل الاقلاع عن التدخين


المزيد من الموارد :
الصفحه الرئيسية | خريطه الموقع
© 2006